Alicia Silverstone har vært en del av livene våre lenger enn vi – eller hun – tør forestille oss. Hennes første kreditt, en gjest skutt på Vidunderårets, dateres tilbake til 1992. Crush, Aerosmith-musikkvideoene for «Cryin», «Amazing» og «Crazy» pluss Uvitendeog Batman og Robin alle fulgte i kort rekkefølge. Vel, det er 2022 nå. Silverstone er 45, mor til en 11 år gammel sønn, Bear. Og mens hun fortsatt opptrer av og til, har hun på seg en rekke andre hatter i disse dager: veganer, aktivist, forfatter, gründer og vert for sin egen podcast, Den virkelige helbredelsen med Alicia Silverstone. Den virkelige helbredelsen lansert i mars på iHeartMedia.
Det får en til å lure på om 2022-versjonen av Silverstone kunne hviske råd inn i øret til tenåringen Silverstone, rett før hun eksploderte inn i popkulturlandskapet med The Crush, hva kan Silverstone fortelle hennes yngre jeg? Og, kanskje enda viktigere, ville tenåringen hennes ha fulgt en slik veiledning?
«Det er et godt spørsmål,» sier Silverstone og snakker på telefon fra terrassen til hjemmet hennes i Los Angeles, mens Bear leker med venner i bakgården. «Det høres ut som et pappaspørsmål. Jeg ville ha oppmuntret mitt lille jeg til å være plantebasert fordi det ville ha løst så mange problemer. Det ville ha løst kroppen min med å komme ut av Roly-poly-stilen. Det ville ha gjort at jeg ikke hadde akne, og ville ha tatt bort allergiene mine. Jeg måtte ta allergisprøyter og en astmainhalator. Når jeg endret kostholdet mitt, forsvant alle disse tingene, men det hadde vært fint å ha det mye tidligere. Det ville ha gjort meg mindre sur og humørsyk, ha mindre vanskelige perioder. Det ville ha tatt migrene bort fordi det var det det gjorde senere. Jeg hadde begynnelsen av et sår akkurat da jeg skjøt
"Den andre tingen jeg ville elsket å fortelle meg selv er å stole på hjertet mitt og intuisjonen," sier hun. "Jeg ville definitivt ikke ha visst hvordan jeg skulle lytte til det. Hvis du hadde sagt det, ville jeg ha vært sånn «F off» eller noe. Hvis jeg hadde endret kostholdet mitt, ville jeg ha vært i stand til å forstå det fordi det er en annen ting som har skjedd. Ettersom jeg endret kostholdet mitt, var jeg i stand til å gå inn mye bedre og så be om hjelp på de områdene jeg trengte for å bli bedre. Jeg ville ha ønsket å være en storesøster for meg selv og ta vare på meg selv, være en forelder for meg selv og si: ‘Du bør stole på hjertet ditt og intuisjon.’ Jeg vil gjerne at hver (ung) person på planeten skal kunne dyrke sin evne til å lytte til seg selv og stole på dem selv.
"Sønnen min er i stand til å gjøre det nå så vakkert på grunn av hvordan jeg har oppdratt ham," fortsetter Silverstone. "Jeg gjorde det veldig bevisst, og det skal bli så interessant å se hvordan han vokser mer. Å ha den tilliten til deg selv - å vite hva du trenger og vil ha - er så kraftig. Det er vanskelig å vite hvordan du gjør det hvis du ikke lærer det, hvis du blir lært opp til å ikke gjøre det, på en måte.»
Silverstone anser det som hennes mål å inspirere folk til å leve de beste livene de kan. Hun tar det hun har lært – via sine egne erfaringer, gjennom suksess og fiasko og prøving og feiling, og som et resultat av endeløs forskning og samtaler – og prøver å dele det med andre. Hun skrev The Kind Diet: En enkel guide til å føle deg bra, gå ned i vekt og redde planeten i 2009, og The Kind Mama: En enkel guide til superladet fruktbarhet, en strålende graviditet, en søtere fødsel og en sunnere, vakrere begynnelse, i 2014. Silverstone kunne ikke finne gode vitaminer hvor som helst, så hun var med å skape MyKind Organics med Livets hage.
"Vitaminene er laget med alle de reneste ingrediensene," sier Silverstone stolt. "De er de eneste på markedet som er sertifisert organisk, ikke-GMO-verifisert, alle matbaserte. Ingen fyllstoffer eller bindemidler, så de er rene. du spiser mat. Når du tar vitaminene, spiser du bare mat, så det er ingenting som kommer til å skade deg. Det er deilig å få folk til å fortelle meg hvor mye disse tingene fungerer for dem.»
Silverstone har et par filmer på vei, inkludert Rebel Wilson-komedien Seniorår, som har premiere 13. mai på Netflix, og Reptil, som gjenforener henne etter 25 år med Overvekt medspiller Benicio Del Toro, men hennes umiddelbare faglige fokus er på Den virkelige helbredelsen. Dr. Laura Markham, Kevin Smith, Pinky Cole, Angie Sadeghi, Dr. Zach Bush og Ed Begley, Jr. har allerede dukket opp som gjester. Emnene har variert fra «Kjærlighetens helbredende kraft», «Å helbrede gjennom foreldreskap» og «Å fylle kroppen vår» til «Fordelene ved å spise lokalt», «Ta kontakt med kroppen» og «Å helbrede jorden».
Etter flere tiår med å stille spørsmål, er det Silverstones tur til å stille spørsmålene.
"For det meste får jeg bare spørre disse menneskene at jeg beundrer så mye disse dype spørsmålene," sier hun. «Jeg elsker å høre på dem. Jeg vil høre alt de har å si. Når de sier ting som jeg ville sagt, tenker jeg: «Det er så spennende, fordi jeg trenger ikke å si det!» Jeg snakket med en gastroenterolog som er så utrolig om praksisen hennes og hvordan hele praksisen hennes endret seg da hun endret kostholdet, hvordan det har påvirket pasientenes liv og livet hennes, og hvor mye mer suksess hun har med mennesker på grunn av det. Jeg snakket med Ali (Tabrizi), denne fantastiske filmskaperen som laget filmen Sjøpirasjon som inspirerte meg så mye. Jeg har vært aktivist lenge, så det var ganske kult å lære alt dette jeg ikke visste om havet, som jeg synes er så kritisk. Dessuten er han bare denne drømmende, vakre mannen som bryr seg så mye.
"Kevin Smith var så gøy," fortsetter hun. "Kevin er denne fantastiske regissøren, skuespilleren og (podcasteren), og et ikon for så mange. Han døde nesten. Han fikk hjerteinfarkt! Det er ikke en morsom historie, men måten han forteller den på er morsom. Det er foreldresamtaler. Vi hadde en god samtale med en lege som heter Dr. Laura Markham om å ikke rope på barna dine og hjelpe barna til å være deres beste jeg, hvordan du gjør det, og hvordan du kan ta vare på deg selv som forelder slik at du kan ta vare på barn.
"Jeg elsker det fordi jeg er i stand til å kime inn der jeg føler at jeg har ekspertisen, noe som er verdifullt for dele," konkluderer Silverstone, "eller bare noe jeg tror vil få folk til å le eller være morsomme til høre."
