Travle menn vil kanskje vurdere å sette seg ned når de tisser – Ikke fordi det er et av de få øyeblikkene på dagen de kan hvile, men fordi det kan være bedre for dem. Spesielt for eldre menn med prostataproblemer, kan det hjelpe dem å sette seg ned for å tisse tømme blærene deres mer effektivt og redusere risikoen for cyster og andre helsekomplikasjoner.
"Menn kan begynne å tisse sittende hvis prostata er stor og de trenger å hjelpe til med å slappe av bekkenmusklene i et forsøk på å hjelpe til med å presse urinen ut," sier Jamin Brahmbhatt, M.D., en urolog og professor ved University of Central Florida College of Medicine.
Forskere er ikke helt sikre på hva som forårsaker en forstørret prostatakjertel, eller godartet prostatahypertrofi. Men sannsynligheten for å ha en øker med alderen. Hormoner har noe med det å gjøre, som menn som hadde sine testikler fjernet i ung alder på grunn av kreft har ikke disse problemene, undersøkelser viser. Og når menn med forstørret prostata får fjernet testiklene, har prostata en tendens til å krympe.
Den gode nyheten er at en forstørret prostata antas å være en naturlig del av aldring og ikke nødvendigvis en forløper til prostatakreft. De dårlige nyhetene? Alt det presset fra prostata kan øke risikoen for blærecyster, infeksjoner og ubehag eller problemer med vannlating. Men når menn med forstørret prostata tisser sittende, studier foreslår at de er i stand til å tømme blærene raskere og mer effektivt, noe som kan redusere noen av disse problemene.
Likevel, når prostataen din er så plagsom at du setter deg ned bare for å tisse effektivt, er du sannsynligvis forsinket for en avtale med urologen din. "Det bør være en grunn til å snakke med legen din eller urologen om medisinske eller kirurgiske alternativer," sier Brahmbhatt. Dette er spesielt tilfelle hvis du er under 50 år. Unge menn bør ikke oppleve aldersrelatert prostataforstørrelse eller problemer med å tisse. Hvis du merker endringer i strømmen eller blod i urinen, søk øyeblikkelig legehjelp.
For yngre, friske menn vil det å sitte å tisse sannsynligvis ikke gi noen fordel for prostata på en eller annen måte. Men det kan fortsatt være et mer hygienisk alternativ. Fysikere har funnet at det å tisse ved å stå oppreist øker strømmens hastighet og potensialet for tilbakeslag betydelig, noe som tilsvarer mindre hygienisk, mer bakteriefylt bad. Så hvis pappaer ikke skal tisse mens de sitter for prostata, kan de gjøre det for partneren deres. Det vil være god øvelse for deres 50-årsdager.
"Det er menn som har dårlige mål og kan dynke toalettet med urinsprut," sier Brahmbhatt. "Å sitte og tisse på toalettet øker sjansene for å sikre at urinen faktisk går i avløpet."
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på
