Har du noen gang lurt på hvordan noen mennesker alltid ser ut til å ha nok tid i løpet av dagen til å få gjort oppgavelisten sin - og de har mye mer på tallerkenen enn deg? Å prøve å finne nok tid på dagen er et vanlig problem, men et nytt diagram viser hvordan kjente genier brukte tiden sin. Legger de ned lengre arbeidstid? Får de åtte timers søvn? Her er hva vi fant ut.
Visuell kapitalist delte nylig en fascinerende visualisering designet av RJ Andrews fra InfoWeTrust, som viser hvordan 16 av de mest kjente geniene tilbrakte dagene sine. Andrews valgte å fremheve noen av de "inspirerte sinnene" som ble dekket i 2013-boken Daglige ritualer: Hvordan kunstnere jobber ved å se nærmere på hva de gjør i løpet av 24 timer mellom jobb, fritid, søvn og mer.
De 16 geniene i oversikten inkluderer Sigmund Freud, W.A. Mozart, P.I. Tsjaikovskij, Maya Angelou, L.V. Beethoven og Charles Darwin, blant andre. Det er noen interessante ting for hvordan de brukte tiden sin - og søvn er en stor en.
Det har vi alle blitt fortalt
Ifølge Nasjonalt hjerte-, lunge- og blodinstitutt, anbefaler eksperter at voksne sover mellom 7 og 9 timer hver natt - og hver av de 16 geniene i diagrammet treffer det merket.
"De fleste av disse strålende hodene sørget for å få en god hvile, med et gjennomsnitt på 7,25 timers søvn over hele linja," Visuell kapitalist notater.
Men når de sovnet inn, varierte det mye. Den franske forfatteren Gustave Flaubert, for eksempel, hadde en tendens til å legge seg rundt klokken 03:00, men en annen franskmann romanforfatter, Honoré de Balzac, sov vanligvis fra klokken 18.00. til 01:00 og tok en 1,5-times lur i morgen.
I tillegg til å få nok søvn, hadde geniene varierende tidsblokker satt av til hovedarbeidet. Men interessant nok hadde mange av dem også omtrent samme antall timer dedikert til kreativitet, enten det var å spise lunsj, lese eller besøke venner.
Noen av dem hadde også vaner som kunne anses som litt rare. Beethoven, for eksempel, hadde kaffe til frokost - og sørget for at det var nøyaktig 60 kaffebønner per kopp, antallet bønner han hadde bestemt seg for å være ideelt. Victor Hugo besøkte frisøren hver dag. Og mange av geniene røykte sigarer eller sigaretter; Freud kunne røyke så mye som 20 sigarer hver dag.
Det er også viktig å merke seg at ingen av disse mennene (og Maya) kunne oppnå alt dette på egen hånd. De hadde en hær av mennesker - deres partnere, venner, medarbeidere, etc. — som plukket opp noen av arbeidsmengdene for å hjelpe geniene med å få gjort oppgavelistene sine og fortsatt kunne ha tid til fritid og søvn.
