En mektigste ferdigheter en forelder besitter er evnen til å oppmuntre og løfte barn på unike, personlige måter. En forelders ord kan ha en dyp innvirkning på en barnets selvtillit og personlig vekst, og tingene de sier kan henge med barna resten av livet. Ikke noe press.
Enten et familiemotto, en indre vits mellom en far og barna hans, eller en enkel, trøstende setning som har blitt en som en del av en daglig rutine, kan oppmuntrende fraser tjene som en kraftig motgift mot et barns selvtvil og nøling. De kan bygge motstandskraft og selvtillit. Og de kan minne barna om ett fast punkt som eksisterer i deres tumultariske liv: familien deres. Det viktigste er at de er påminnelser om støtte, kjærlighet og inspirasjon.
Så hva er noen oppmuntrende ord som foreldre regelmessig sier til barna sine? Vi ba 15 menn forklare setningene de bruker regelmessig for å styrke utholdenhet, egenverd og ånden av å være barn. Hvert bidrag kaster lys over foreldrenes filosofier og hva de har lært av sine erfaringer med å oppdra barn.
1. "Så du hva som nettopp skjedde?"
«Jeg bruker denne setningen for å understreke at innsats er viktig. For eksempel, i forbindelse med å lære sønnen min å lese, hvis barnet mitt sliter og han blir sittende fast igjen og igjen og til slutt får noe, sier jeg: ser du hva som nettopp skjedde?’ Til å begynne med sa han: ‘Nei’ eller ‘jeg skjønner det?’ Og jeg skal fortelle ham at han prøvde, og prøvde igjen, og holdt fast til han fikk det til Ikke sant. Den innsatsen er noe å feire. Hver gang han viser utholdenhet eller utholdenhet og begynner å bygge ferdighetene selv, er det mitt spørsmål. Det har vært en stor kilde til oppmuntring for sønnen min, og har hjulpet ham med å bygge sin egen evne til å reflektere og sette pris på innsatsen over resultatet.» - Spencer, 33, Texas
2. "Du kan gjøre fantastiske ting, og jeg tror på deg."
«Jeg vil at barna mine skal vite at jeg har urokkelig tro på deres evner og at de har potensialet til å oppnå utrolige ting. Når jeg sier disse ordene til dem, ser jeg en merkbar endring i oppførselen deres. Øynene deres lyser opp, og en følelse av selvtillit skyller over dem. De begynner å tro på seg selv og sine evner. Denne setningen tjener som en konstant påminnelse om at de er i stand til å overvinne utfordringer og gjøre drømmene sine til virkelighet. Dessuten styrker denne setningen vårt bånd som familie. Barna mine vet at de alltid kan komme til meg, dele sine håp og frykt, og alltid motta støtte og oppmuntring.» - Rico, 30, London, Storbritannia
3. "Få dem til å legge merke til deg."
«Sønnen min er en talentfull idrettsutøver, men har blitt utfordret på flere områder i det siste, mest på grunn av skade. Han har også blitt oversett på skolen til en viss grad fordi han nylig byttet fra privat til offentlig skole. Min go-to-setning for ham nå er: «Få dem til å legge merke til deg.» På ballbanen betyr det å være så god at de ikke kan la være å gi deg høyere prioriterte oppgaver. Og i klasserommet betyr det at karakterene mine får meg til å skille meg ut - du kan ikke sette meg i en annen gruppe fordi jeg fortjener å være der jeg er.» - David, 54, Georgia
4. "Hva skal vi gjøre?"
«Jeg stiller dette spørsmålet når [datteren min] kommer til kort i noe hun gjør. Svaret hennes er alltid: «Vi blir bedre.» «vi» er viktig, fordi jeg vil at hun skal vite at vi kan komme gjennom hva som helst. Uttrykket hjelper henne å holde seg positiv ved å fortelle henne at det ikke er verdens undergang, det er bare et springbrett for å nå nye høyder. Enten det er med skolen eller idretten hennes, forsterker det at det alltid er måter å forbedre seg på. Og det hjelper forholdet vårt fordi hun vet at jeg har henne tilbake uansett. Konsistensen viser at hun alltid kan stole på meg. Det minner oss begge om at vi er et lag ved å bringe oss nærmere målet og nærmere hverandre.» - Terrell, 41, California
"Når jeg har forlatt denne jorden, vil jeg at stemmen min skal være i barnas minner, og oppmuntre dem ved å si "Jeg velger deg" og "Jeg er stolt av deg."
5. «Søte drømmer som skje. Vær den du er. Fokuser på drømmene dine og gå."
"Dette er en mantra som jeg har sydd sammen fra tre forskjellige bøker som jeg har lest for barna mine som godnatthistorier. ‘Sweet dreams like spoon’ kommer fra boken Skje. Det er en historie om en skje som er sjalu på de andre redskapene, men uten å være klar over at de alle faktisk er sjalu på ham. Det minner barna på å huske å sette pris på det de har.
«Vær den du er» er fra boken med samme navn, og minner barna våre om å omfavne forskjellene som gjør dem unike.
Og "fokus på drømmene dine og gå" kommer fra boken, Hip og hop: Du kan gjøre alt, som følger en fugls (Hop) kamp mens han prøver å lære å sykle, og flodhestvennen hans (Hip) minner ham om at han kan gjøre alt han tenker på. Barna mine har til og med begynt å legge til sine egne vendinger på slutten av setningen, som "Vær oppmerksom og vær takknemlig for familien din". Det har vært en fryd å høre hva de fokuserer på nå mens de utvikler seg.» - Francis, 41, California
6. "Jeg velger deg. Jeg er stolt av deg."
«Jeg har bygget en tradisjon med barna mine der jeg hvisker en hemmelighet til hver og en når de legger seg. Jeg begynte da de var veldig små, og år senere kommer 10- og 16-åringen min og får hemmelighetene deres før de legger seg. Selv om jeg ikke kan avsløre alt jeg sier - tross alt er de hemmeligheter - avslutter jeg frasen på samme måte for hver av dem. For datteren min avslutter jeg med: ‘Hvis alle jentene i verden ble stilt opp og jeg fikk velge en som skulle være datteren min, ville jeg alltid valgt deg.’ For sønnen min avslutter jeg med: «Uansett om i dag var din beste dag eller verste dag, vil jeg alltid være stolt av deg.» Uansett hvor sliten jeg er eller hvor søvnig de er, gjør jeg dette hver gang natt. Når jeg har forlatt denne jorden, vil jeg at stemmen min skal være i barnas minner, og oppmuntre dem ved å si «Jeg velger deg» og «Jeg er stolt av deg». - Steve, 53, Georgia
7. "Hvem er du? Hva er du?"
"Jeg vil si det hver dag når jeg droppet barna mine - gutter og jenter - på skolen. De ville svare tilbake med: 'Jeg er stor! Jeg er sterk! Jeg kan gjøre det!’ Jeg ønsket å plante selvtillitens frø så mange ganger jeg kunne, i håp om at de kunne gjenta det for seg selv så mange ganger de trengte. Vil det hjelpe? Jeg vet ikke. Men det kan absolutt ikke skade, spesielt med alle de negative tankene som er bortkastet i dag. Barn bruker så mye tid i dag med andre ting, enten det er å være på telefonene og se på lese søppel som får dem til å le, men som ikke gir dem følelsen av styrke eller integritet, eller ære. Målet mitt er å gi barna mine positive tanker å reflektere over når de møter en annen verden enn jeg gjorde da jeg vokste opp.» - Len, 63, Texas
8. "Når du vinner, vinner vi alle."
«Jeg har to tenåringssønner, en pre-tenåring, to barneskoleelever og tre småbarn. Så denne setningen er stor i huset vårt. Vi er en enhet i denne familien og alle de unike små delene gjør at den store maskinen fungerer problemfritt. Da min fire år gamle datter lærte å knyte skoen sin, var det som om laget vårt vant Super Bowl. De eldre barna innså at de ikke lenger trengte å hjelpe henne, og de andre barna så hvor stolte vi var og ønsket å gjøre det bra med sine egne utfordringer. Familien vår er stolt av oppmuntring og vennlighet. Vi ønsker å sende barna våre ut i universet for å ha en positiv innvirkning. Som far prøver jeg å sette den standarden.» - Robert, 37, Washington, D.C.
"Vi ønsker å sende barna våre ut i universet for å ha en positiv innvirkning. Som far prøver jeg å sette den standarden.»
9. "Det er god praksis."
«Min favorittsetning å fortelle min 4 år gamle sønn er: «Det er god praksis.» Hvis han faller mens han løper, er det greit. Det er god praksis. Hvis han er misfornøyd med hvordan en tegning ble, er det også greit – det er god praksis. Når han lager eller gjør noe fantastisk, følger jeg opp med «Wow! Din praksis har virkelig gitt resultater. Jeg elsker det.’ Jeg vil oppmuntre ham til å fortsette å øve og lære, så når jeg ser at han gjør en god innsats, prøver jeg å oppmuntre det. Han har tatt det til seg. Han har hatt det vanskelig å lære bokstavene sine, men han liker å øve, vel vitende om at det vil lønne seg akkurat som alt annet.» - Shane, 34, Cancun, Mexico
10. "Hva ville pappa gjort?"
«Jeg vokste opp i et veldig problemløsning, løsningsorientert husholdning. Så da barna mine begynte å vise tegn på selvtillit, muligens på grunn av presset på sosiale medier og skoletrender, visste jeg at de trengte et mantra for å jorde dem og gi perspektiv. Jeg har funnet ut at denne setningen får dem til å tenke kritisk og ta beslutninger som er tro mot verdiene deres, ikke bare det som kan være trendy eller populært. Det har styrket båndet mitt til barna mine fordi de vet at de alltid kan støtte seg på mine erfaringer og perspektiv når de er i tvil. Jeg tror det har hjulpet dem å se meg ikke bare som faren deres, men også som en guide, en klangbunn for bekymringene deres og noen som har navigert i disse vanskelige situasjonene før.» - Carl, 39, Wales, Storbritannia
11. "Vær god med vilje."
«Du trenger ikke å være god for å starte, men du må begynne å være stor. Det er der denne setningen kommer fra. Det hjelper barna mine ved å holde dem motiverte til å yte sitt beste til enhver tid, i alle situasjoner. Det er ikke å fortelle dem at de er de største, men snarere å vise seg som de beste versjonene av seg selv i enhver situasjon. Noen ganger i livet mislykkes eller kommer vi til kort, og det er ok så lenge du er den beste versjonen av deg selv. Når barna mine møter vanskeligheter, er 'B.G.O.P.' en fin måte å minne seg selv på at selv om de ikke er de beste, må de fortsatt møte opp og gi alt, noe som vil gi dem en sjanse til å vokse.» - Vantonio, 43, Texas
12. "Jeg er takknemlig for deg."
«Jeg er forelder til seks barn, inkludert tre adopterte fra fosterhjem, og har vært fosterforeldre til over 60 barn. Som forelder forstår jeg at det jeg sier til barna mine er skadelig for deres utvikling. Hver dag prøver jeg å finne noe positivt å si til hvert barn, og å takke dem for noe de har gjort i løpet av dagen. Enten det er ros for å tømme oppvaskmaskinen, eller hvordan håret deres så ut, forstår jeg at barna mine krever et vennlig ord fra meg. Som tidligere lærer på videregående skole har ordene «vær så snill» og «takk» vært en stor del av vokabularet mitt. Jeg prøvde å modellere dem for elevene mine, akkurat som jeg gjør barna mine. "Takk" minner barna om at det de gjør blir anerkjent, blir verdsatt og betyr noe. Og jeg tror en forelder må finne noe å takke barnet sitt for hver dag.» - John, 54, Georgia
13. "Roma ble ikke bygget på en dag, men de la murstein hver time."
«I vårt raske, umiddelbare tilfredsstillelsessøkende samfunn, tror jeg det er viktig å lære barna mine verdien av tålmodighet, konsekvent innsats og langsiktig visjon. Denne setningen gjør nettopp det. Det understreker at store prestasjoner tar tid og vedvarende innsats. Ting som virkelig betyr noe kommer ofte ikke lett eller raskt. Når de sliter med et utfordrende skoleprosjekt eller øver på en ny ferdighet, fungerer denne setningen som en påminnelse om å fortsette, å jobbe konsekvent, selv når resultatene ikke er umiddelbart synlig. Det åpner også for samtaler om deres mål, deres fremgang og deres utfordringer. Jeg sier det for å fortelle dem at jeg tror på deres evne til å oppnå viktige ting over tid, og at jeg er der for å støtte reisen deres, stein for mur.» - Milosz, 38, London, Storbritannia
14. "Du er i stand til store ting."
"Denne setningen gir barna mine tillit og selvtillit. Ved å minne dem om deres evner, tar jeg sikte på å styrke dem til å takle utfordringer og forfølge sine mål med besluttsomhet. Denne setningen understreker at potensialet deres ikke kjenner noen grenser og oppmuntrer dem til å drømme stort. Denne setningen styrker også mitt forhold til barna mine. Det skaper et støttende og tillitsfullt miljø der de føler seg verdsatt og validert. Det bygger et grunnlag for gjensidig respekt og gir dem mulighet til å overvinne hindringer samtidig som de vet at de har en pålitelig kilde til oppmuntring, og at jeg alltid vil være i hjørnet deres.» - Dillon, 33, California