Helt siden setningen "tigerforelder" kom inn i vårt folkespråk, har mange foreldrestiler tatt på seg dyrenavn. Det betyr ikke at hver valgt maskot fører til en umiddelbar forståelse av hvordan de som følger den fungerer. Ta delfinforeldre, for eksempel. Hva betyr det? Er disse foreldrene, som delfiner, veldig smarte, men også kaklende tullinger som liker å spille skøyerstreker? Delfinkalver svømmer etter mammaene og pappaene sine og følger slippdampen de har lagt igjen i kjølvannet. Så betyr det at delfinforeldre er beslektet med brøyteforeldre, fjerne hindringer for sine unge?
Definitivt ikke. Delfiner er intelligente skapninger kjent for sin lekenhet og høye omgjengelighet. Så, en avlegger av autoritativt foreldreskap, delfinforeldre er en foreldrestil som er forankret i balanse og drevet av et ønske om å hjelpe barna til å vokse til sunn uavhengighet og følelsesmessig intelligens. Selv om merkevarebyggingen kanskje må bli bedre, er delfinforeldrefilosofien en som gir mye mening.
Dolphin foreldre ble introdusert psykiater
"Autoritativt" er det avgjørende ordet i Kangs beskrivelse, som autoritativt foreldreskap er ansett som den mest effektive foreldrestilen. Delfin og elefantoppdragelse er popkultur-undertyper av autoritativt foreldreskap, som tar sikte på å balansere struktur med respons på et barns behov.
Å legge for mye vekt på et barns behov uten å gi dem struktur er kjennetegnet på ettergivende foreldreskap, som har en tendens til å produsere barn som har rett og mangler motstandskraft. Å legge for mye vekt på struktur mens man ikke tar ordentlig hensyn til et barns behov, beveger seg inn i autoritært territorium. Autoritativt foreldreskap er det sunne rommet mellom de to.
Foreldre-nordstjernen skal opprettholde passende grenser og grenser samtidig som den opprettholder omsorg og følsomhet overfor barn.
Det som skiller delfinforeldre fra andre autoritative undertyper er at det legger vekt på oppdagelse og utforskning, mens andre fokuserer mer på å beskytte barnas trygghetsfølelse. Selvfølgelig vil delfinforeldre at barna deres skal føle seg trygge. De har bare en tendens til å prioritere det litt mindre enn elefantforeldre, for eksempel.
"Foreldre Northstar er å opprettholde passende grenser og begrensninger samtidig som man opprettholder omsorg og følsomhet overfor barn," sier Aliza Pressman, Ph.D., en utviklingspsykolog, vert for Oppdra gode mennesker podcast, og forfatter av den kommende boken De fem prinsippene for foreldre: Din essensielle guide til å oppdra gode mennesker. "Disse verdiene vil være konsekvente gjennom tidene, men du ønsker å endre hvordan de brukes fordi barna vokser og trenger å bli mer selvstendige når de blir eldre."
Her er fire delfinforeldrepraksis som kan hjelpe deg å finne det autoritative foreldreidealet.
Delfinforeldrepraksis #1: Fortell følelsene dine
Delfiner er en pratsom gjeng. De kan kombinere et bredt spekter av klikk, fløyter og knirking, og forskere tror de til og med kan kommunisere følelser gjennom lyd.
Å ta et stikkord fra akvatiske pattedyr og vokalisere følelser gagner både foreldre og barn. Forskere fant nylig at etter hvert som foreldrenes nivåer av emosjonell intelligens økte, øker også deres preferanse for den autoritative foreldrestilen.
"Dermed foreldre som klarer å bedre oppfatte følelsene sine, forstå dem, uttrykke dem og senere regulere dem, har en tendens til å finne en balanse mellom autoritet og mildhet, fleksibilitet vist overfor barnet," studieforfatterne skrev.
Å fortelle følelser høyt har den ekstra fordelen av å modellere emosjonell intelligens for barn. Og å snakke dem gjennom det de føler hjelper dem gradvis å lære å navngi og behandle følelsene sine uavhengig. Det er en praksis som Pressman foreslår at foreldre starter når barna deres er veldig små. "Når babyen din gråter, kan du si 'du gråter fordi du er trist akkurat nå, og du skulle ønske at broren din ville gi deg den leken'," sier hun.
Når barna blir eldre, er det også en fordel å forklare barna hvordan du håndterer og behandler negative følelser selv. Hadde du en dag da kontoret var for intenst, så du er litt kort med alle? Forklar det rolig til tenåringen din, og fortell dem deretter at du vil bruke 15 minutter på å gjøre litt yoga for å komme deg selv på et bedre sted.
"Det kalles å navngi din affektive tilstand, og det kan virkelig bidra til å vokse mer følelsesmessig intelligente barn," sier Pressman. "Da trenger de ikke å gjette hvordan du har det, og de øker også deres følelsesmessige flyt."
Delfinforeldrepraksis #2: La barnet ditt gjøre feil
Mammaer og pappaer som adopterer følelsesmessig tilpassede foreldrestiler som delfinforeldre kan ha en tendens til å gli inn i overbeskyttende tendenser. Men å la barna gjøre feil, lære av disse erfaringene og utvikle en evne til det å holde ut gjennom passende nivåer av ubehag kan hjelpe dem å lære og øve sunn mestring ferdigheter.
"Jeg tror gode spørsmål å stille deg selv er, lar jeg barnet mitt gjøre det de allerede kan gjøre for seg selv? Og hvis ikke, hvorfor? Er det fordi det faktisk er utrygt eller virkelig overveldende for barnet mitt, eller er det fordi Jeg er ikke komfortabel ennå?» Pressman foreslår.
Delfinforeldre føler med barnet sitt og tilbyr trøst når en misforståelse med en venn forårsaker spenning. De oppmuntrer barna sine når de slår ut og taper Little League-kampen for laget sitt. Når barnet deres får en skuffende karakter på en test, vil de oppmuntre barnet til å besøke læreren sin å spørre om det og til og med hjelpe dem med å skrive samtalen før de stikker inn for å løse problemet direkte.
Det handler om å være fullt tilstede når barn møter typiske kamper og ta en samarbeidende tilnærming til problemløsning. Og når barnet deres trenger å lære noe like utenfor deres nåværende evneområde, vil delfinforeldre øve stillas – en prosess der en voksen hjelper et barn med å håndtere en oppgave som de ellers ikke kunne klare på egen hånd ved å sakte fjerne støttene – for å lette læringsprosessen.
"Vis barna hvordan de skal gjøre ting når de trenger å lære, og så kan du sitte ved siden av dem og støtte dem og stillas ned når de nesten er klare til å gjøre det på egenhånd," sier Pressman. "Det gjelder oppgaver og følelser."
Så når barn har store følelser for en vanskelig situasjon, ikke prøv å fikse følelsene deres eller få de ubehagelige følelsene til å forsvinne. Bekreft følelsene deres og sitt med dem mens de føler dem, og hva de sannsynligvis vil ta fra Situasjonen er forsikringen om at selv om livet kan være utfordrende, vil foreldrene deres alltid være der støtte dem.
Dolphin Parenting Practice #3: Nedetid for modeller
Delfiner elsker å leke, og ikke bare på akvarier når de danser vertikalt i vannet eller plasker mengden i bytte mot godbiter. Selv i naturen kaster delfiner gjenstander opp i luften, slår dem rundt og prøver å fange dem - egentlig leker de med seg selv.
Så her er en flott foreldreoppgave: Slapp av.
"Hvis du ikke slapper av og har i det minste litt nedetid foran barna dine, forteller du dem at produktivitet er av ytterste viktighet," sier Pressman. "Hvis det ikke er budskapet du vil gi barna dine, må du vise dem at du kan være en sofapotet av og til, eller i det minste ha en helg som ikke er helt fylt med aktiviteter."
Denise Pope, Ph.D., seniorlektor ved Stanford Universitys Graduate School of Education, har utviklet et tredelt rammeverk for å bidra til å gjenopprette litt balanse i barnas prestasjonsdrevne liv. Det består av leketid, nedetid og familietid, som forskningen hennes har vist er nært forbundet med å bygge "avgjørende livsferdigheter som barn trenger for å bli glade og sunne voksne."
Selv om det er en enkel nok modell, kan det fortsatt være mye å forstå og implementere på en gang for foreldre som har levd livet i et forrykende tempo. Men husk at foreldre handler om vekst og ikke perfeksjon, så å starte med en time eller så med målrettet uproduktiv tid er en flott start på å modellere tilstedeværelse fremfor produktivitet for barna dine.
Delfinforeldrepraksis #4: Kjenn og forplikt deg til dine verdier
Foreldre med høye oppnåelsesmål for barna sine kan i kjernen være flere tigerforeldre enn delfinforeldre. Og foreldre som virkelig ikke bryr seg om barna deres utmerker seg i fritidsaktiviteter eller uteksamineres på toppen av klassen deres så lenge de vokser opp med høyere enn typisk emosjonell intelligens kan fungere bedre som elefant foreldre.
På slutten av dagen kan det hende at delfinforeldre ikke stemmer overens med dine mål og kjerneverdier. Og hvis det er sant, kan det å prøve å adoptere vaner som ikke fungerer mot familiens mål føre til frustrasjon for deg og barna dine.
"Vi har alle forskjellige verdier og definisjoner av suksess," sier Pressman. "Jeg kan definere suksess som noen som er følelsesmessig smidig og kan komme seg raskt når de har tilbakeslag. For noen andre kan suksess være å gjøre det de kan for å sikre at barnet deres kommer inn på den best mulige høyskolen. Jeg tror ikke nødvendigvis at det ene er mer rett enn det andre, men barnet ditt trenger å vite at du elsker dem for akkurat den de er, uavhengig av utfallet av hvem de blir.»
På slutten av dagen er det et spekter av måter å bli foreldre langs det autoritative kontinuumet, og være tydelig om dine mål og verdier vil bidra til at familielivet fungerer så smidig som mulig forventet.
