Barn plukker opp mer enn vi gir dem æren for - og en forelders arbeidsstress er ikke annerledes. Så mye er åpenbart, men en fersk studie finner at dessverre er foreldres arbeidsstress negativt knyttet til barnets utvikling. Og spesielt for pappaer er det spesielt skadelig å savne familiemiddag på jobb.
«Vi fant at barn av foreldre som uttrykte høyere arbeidsrelatert stress da barna var 2 år hadde lavere sosioemosjonell kompetanse i alderen 4 til 5 år, målt ved lavere positiv og høyere negativ sosial atferd.» forfatter Sehyun Ju, en doktorgradsstudent ved avdelingen for menneskelig utvikling og familiestudier ved University of Illinois, sa i en pressemelding.
Forskerne undersøkte mer enn 1400 familier med to inntekter bestående av hetero, gifte menn og kvinner med barn i USA. studere, fokuserte de på barns utvikling fra ni måneder til barnehage, familiemåltider og foreldres jobb og økonomiske misnøye.
De fant ut at pappaer som var mer misfornøyde med jobben og økonomien, var mindre sannsynlig å være på
"Selv når moren økte tilstedeværelsen ved måltidene for å kompensere for farens fravær, ble barnets sosioemosjonelle utvikling fortsatt negativt påvirket. Dette indikerer at fedre kan ha en unik innflytelse som ikke kan erstattes av mor," medforfatter Qiujie Gong, en doktorgradsstudent ved avdelingen for menneskelig utvikling og familiestudier ved University of Illinois, sa i en pressemelding.
Det var ikke mindre sannsynlighet for at mødre som var stresset på jobben var til stede ved familiemåltider - sannsynligvis på grunn av tradisjonelle kjønnsroller. "Mødre anses som primære omsorgspersoner, og de forventes å være tilstede og gi barna mat uansett hva," Karen Kramer, Ph.D., en førsteamanuensis i menneskelig utvikling og familiestudier ved University of Illinois og medforfatter av studien, sa i en pressemelding. Imidlertid var mødres misnøye med jobbene deres direkte knyttet til at barna deres hadde dårligere sosiale og emosjonelle ferdigheter.
Nå er det bare så mye foreldre kan gjøre for å prøve å kompensere for manglende familiemåltider. "Vi må erkjenne utfordringene som familier står overfor når det gjelder å skape konsistente rutiner," sa Kramer. "Middagstid for små barn er vanligvis rundt klokken fem eller seks, men forventningen om at foreldrene er hjemme tidlig på dagen gjør det ikke innrette seg med å være en ideell arbeider.» Større endringer i arbeidspolitikk eller kultur er nødvendig for å la familier prioritere familie måltider.
Heldigvis kan stressmestring hjelpe foreldre med å unngå at arbeidsstresset smitter for mye på barna sine. Fra pusteøvelser til yoga til en god massasje, det er mange effektive stress lettelse teknikker som har vist seg å være effektive, og det kan gjøre arbeidet desto mer håndterlig.
Hvis det er mulig for deg å komme hjem i tide til middag, kan prioritering av det gjøre en forskjell i barnets liv. Men hvis det er umulig basert på arbeidsplanen din, er det mange andre måter å støtte barnets sosiale og emosjonell utvikling, inkludert å lese for dem og diskutere følelser og relasjoner mellom karakterer, og ganske enkelt spiller med dem. En ting er sikkert: Ditt engasjement betyr noe.
