Når det gjelder barneaktiviteter, det kan definitivt bli for mye av det gode. Det er derfor barna kan briste i gråt i fornøyelsesparken filmer, eller til og med deres egne bursdagsselskaper. Aktiviteten er alt for mye for dem – nærmere bestemt for mye stimulering. Foreldre kan ta hensyn til at barn er slitne, men barn kan lett bli overveldet og overstimulert lenge før de er fysisk slitne.
"Alle reagerer på forskjellig sensorisk informasjon på forskjellige måter," sier Amy Baez, en pediatrisk ergoterapeut og grunnlegger av Playapy. "Noen barn (og til og med voksne) har en lav terskel for viss informasjon, så de reagerer negativt på denne informasjonen mye raskere enn et typisk barn ville gjort."
Terskelen for overstimulering kan variere på grunn av en rekke faktorer, inkludert om et barn er på autismespekteret, men selv barn med typiske høye stimuliterskler kan overstimuleres hvis stimuleringen opprettholdes i lange perioder med tid. Enhver forelder som har sett en glad gutt plutselig vende seg inn i en snørrpytende hulkefabrikk etter en dag på "det lykkeligste stedet på jorden" har opplevd dette.
De spesielle symptomene kan variere, men den nevnte gråten, sammen med surhet, raserianfall eller oversmeltninger, er vanlig hos nevrotypiske barn. De kan vise aggresjon, hyperaktivitet eller vill spenning. Eller de kan gå det motsatte og sone ut, trekke seg tilbake eller vise typiske symptomer på søvnighet som å gni seg i øynene eller ansiktet. Overstimulerte barn vet ikke hvordan de skal takle det de føler, eller artikulere deres nød, og derfor handler de ut. Det er lett å forveksle dette med å trenge en lur eller enkel tretthet, spesielt siden det å trekke seg fra stimuleringen, tilsynelatende for å gi barna en sjanse til å hvile, kan fungere.
Det kan være vanskelig å fastslå nøyaktig hva barnet reagerer på, siden barn kan bli overstimulert av alt – lyd, smak, syn, berøring, lukt, bevegelse og trykk på ledd. En kløende genser kan forårsake raserianfall. En sammenhopet genser i et bilsete kan forårsake en gråteanfall. Når en forelder kan identifisere tegnene på et overstimulert barn, kan de se etter årsaker og prøve å unngå dem i fremtiden. Og det, ifølge Baez, er den beste måten å håndtere det på.
Hvordan vite når et barn er overstimulert
- Atferd uten karakter er et tegn. Overstimulering kan se ut som raserianfall og surhet, aggresjon eller vill entusiasme, eller til og med søvnighet. Hvis et barn ser ut, er det noe i veien.
- Enhver sans kan overstimuleres – lyd, smak, syn, berøring, lukt, bevegelse og også trykk på ledd. Bevegelsesrelatert overstimulering kan vise seg som tap av balanse, svimmelhet eller oppkast.
- Lange dager kan presse til og med nevrotypiske barn forbi bristepunktet - det er derfor fornøyelsesparkturer så ofte ender dårlig.
- Ta en gå i stykker fra stimuleringen hvis mulig. Hvis ikke, kan foreldre også vise barnet sitt mestringsteknikker som pusteøvelser, drikkevann, ligge på bakken, gå en tur eller fokusere på en beroligende gjenstand.
«Å forstå hvordan barnet ditt reagerer på ulike typer sensoriske stimuli vil hjelpe deg som forelder for å hindre overskridelse av en terskel som fører til at et barn utagerer fra overstimulering,” råder Baez. "Du kan også introdusere et barn til mestringsteknikker som pusteøvelser, drikkevann, ligge på bakken, gå en tur eller fokusere på en beroligende gjenstand som en beroligende glitterflaske."
Hvis et barn bare blir overstimulert av og til, er det ikke noe foreldrene trenger å være bekymret for utover de ekstraordinære omstendighetene det oppstår. Men hvis det er en daglig foreteelse for en familie, bør foreldre vurdere å konsultere en lege.
"Hvis du regelmessig omorganiserer livet ditt rundt overstimulering av et barn, kan barnet trenge medisinsk intervensjon, inkludert muligens sensorisk integreringsterapi med en pediatrisk ergoterapeut,” foreslår Baez.
Avhengig av alvorlighetsgraden og hyppigheten av reaksjonene, kan foreldre være i stand til å håndtere denne atferden på egenhånd. Hvis det begynner å påvirke et barns utviklingsevne på en negativ måte, kan en barnelege anbefale en spesialist å utvikle et hjemmeprogram for å unngå disse scenariene.
