Som forsker bruker jeg mye tid fordypet i ungdomsidrettens verden. Turneringer, spill, øvelser, you name it. I løpet av årene jeg har tilbrakt på sidelinjen, har jeg begynt å se veldig klare mønstre som, selv om de er umerkelige for de fleste foreldre og trenere rundt meg, former alt som skjer på og utenfor banen. Gjemte elefanter i rommet, om du vil. Jeg skal ta for meg fem mønstre jeg ser på som de vanligste problemene som ser ut til å kaste en skygge over alt vi gjør i ungdomsidrett – selv om vi nesten aldri anerkjenner dem. For foreldre til unge idrettsutøvere er dette realiteter som du sannsynligvis vil bli konfrontert med hvis barnet ditt bruker noe mye tid i idrett – og som du absolutt vil bli konfrontert med hvis barnet ditt er halvveis anstendig.
Når lysene tennes og barnet ditt tar feltet, kommer ditt rasjonelle jeg til å tape mot det følelsesmessige jeget ditt
Du må være klar for denne virkeligheten. Du kan – og bør – omfavne de viscerale følelsene som sport kan bringe, men hvis du ikke kan være selvbevisst nok til å gå tilbake og sjekke inn regelmessig med ditt rasjonelle jeg, du og barnet ditt har en lang og humpete ri. Og jeg snakker egentlig ikke engang om de normale måtene vi pleier å beskrive den negative siden av følelser i sport, som å skrike til dommere og sende e-post til trenere klokken 02.00 og få barnet ditt til å gråte for å slå til ute. Det er bare spørsmål om menneskelig anstendighet, og du bør ikke gjøre disse tingene.
Poenget jeg virkelig prøver å få frem her er at vi alle har to spor i hjernen vår til enhver tid (nobelprisvinnende økonom Daniel Kahneman beskriver denne prosessen i sin bok, Tenker raskt og sakte), og sporet som er knyttet til våre mest følelsesdrevne umiddelbare reaksjoner er mye bedre til å stjele søkelyset fra vårt mer rasjonelle, overveiende spor. Og sport er en perfekt storm for å miste oss selv til en følelsesmessig respons. For de fleste foreldre er det første gang du ser barnet ditt konkurrere i en sosial setting med jevnaldrende.
Hvis det ikke var emosjonelt nok, er alle de andre barnas foreldre der også, og det er klare sosiale og psykiske belønninger for at barnet ditt overgår de andre barna. Det er ikke en oppskrift på rasjonell oppførsel. Men vi må motstå trangen til å belønne vårt mer primære selv, ellers vil vi ta beslutninger om vårt barns fremtid som er drevet av følelser i øyeblikket i stedet for fornuft.
Hjernen din er programmert til å motstå mine råd i forrige punkt
Jøss, takk, ikke sant? Men igjen, suksess på dette området måles ikke ved 100 prosent kontroll hele tiden; suksess kommer fra å være klar over hvordan disse faktorene kan forme din beslutningstaking. Sport er en utrolig kraftig kontekst der vi ikke bare ser normale kognitive skjevheter som skjuler vår tenkning, men vi ser effekten av disse skjevhetene forstørret fordi sport er så meningsfylt i vår samfunn. Som mennesker sliter hjernen vår med noen ting som har vært fastkoblet siden tidenes begynnelse, men som ikke har klart å tilpasse seg mer moderne sammenhenger.
For eksempel er vi utrolig tapsvillige, så vi vil føle enda mer press for å melde ungen vår på et reiselag når vi ser de tre andre barna på blokka gjøre det. Vi vil ikke gå glipp av en mulighet og se ungen vår falle på etterskudd. Vi sliter også med ugjenkallelige kostnader, og det er derfor du kan føle deg tvunget til å fortsette å skyte tusenvis av dollar inn i datterens privat basketballtrening selv etter at du har begynt å innse at hun kanskje ikke har evnen eller interessen til å gå videre til neste nivå.
På samme måte er vi ego-beskyttende og hjernen vår gjør alt de kan for å rettferdiggjøre hvorfor valgene vi har tatt er de riktige. Imidlertid kan en viss selvbevissthet gå langt for å forhindre langsiktig skade på forholdet ditt til barnet ditt. Du vil ikke være perfekt, akkurat som jeg ikke er perfekt, men du må være klar over din ufullkommenhet for å minimere skaden.
Jakten på å vinne ødelegger (ganske mye) utviklingen av ungdomsidrettsutøvere i USA
Se, jeg er like amerikansk som den neste fyren, men vår besettelse av å vinne i USA har hatt noen virkelig negative effekter på den tidlige utviklingen til våre unge idrettsutøvere. Faktisk undergraver pretensjonen om å vinne (med tanke på både kamper og sesonger) utviklingsprosessen i praktisk talt hver sving. Jeg tror ikke på drastiske tiltak som å ikke holde poeng, men det er en forskjell mellom å prøve å vinne og prøver å utvikle de langsiktige vanene som fører til å vinne – og vi ofrer ofte sistnevnte for tidligere.
Etter min erfaring må trenere og klubber som prøver å fokusere på langsiktig utvikling av sine unge idrettsutøvere ofte gjøre så på bekostning av å fremheve de tingene som kunstig kan produsere vinner på de lavere nivåene av idrettsdeltakelse. Mens du ser på barnet ditt spille sport, prøv å ikke la deg selv bli romantisk av den fancy taktikken i spillet og den smale posisjonsspesifikke planleggingen til et lag eller en trener; det er langt mer fordelaktig i det lange løp at det legges vekt på å fase inn disse tingene på utviklingsmessig passende tidspunkt.
Haken-22 er at foreldre ofte tar feil av et program som har feiljusterte prioriteringer rettet mot produsere vinner i stedet for utvikling som et overlegent program på grunn av resultatene på resultattavle. Du må se dypere på hva som driver suksessene og tilbakeslagene på banen og se den større sammenhengen. Og husk: utviklingen av gode idrettsutøvere og utviklingen av gode barn trenger ikke å utelukke hverandre.
Ungdomsidrett er i dag laget for å tjene voksnes interesser
I sammenheng med forrige punkt, tilsier min erfaring som forsker og konsulent at vi må ta et skritt tilbake og still noen vanskelige spørsmål om hva vi driver med med ungdomsidretten – og hvorfor vi driver med den. Dette er kanskje ikke en populær oppfatning, men jeg hevder at ungdomsidrettsindustrikomplekset, som genererer rundt 15 milliarder dollar årlig, er virkelig satt opp for å møte behovene og interessene til de voksne som driver det. Enten det er trenere som trosser vitenskap og beste praksis for å kreve at barn spesialiserer seg i idretten sin året rundt hvis de vil ha en plass på vaktlisten eller reiselag og turneringer som krever tusenvis av dollar i reise- og tidsforpliktelser fra yngre og yngre spillere for å skape et massivt skue av en begivenhet for å rettferdiggjøre disse svært kostnader ser vi et system der mange mennesker vri sine velkjente hender over profesjonaliseringen av ungdomsidretten samtidig som de er medskyldige i systemet seg selv. Og jeg klandrer deg ikke!
Systemet er større enn oss alle og er satt opp på en slik måte at vi må ta vanskelige valg og ofre som vi ikke burde måtte ta. Grensen mellom sportslig suksess og fiasko bør ikke kreve at vi gjør en avveining mellom vår fornuft og barnas beste. Og likevel, fordi vi ofte prøver å behandle symptomene i stedet for årsakene – og vi ser insentiver og belønninger som er for høye til å tillate mye endring – vi står igjen med få valg enn å følge publikum. Jeg vil anbefale at du og din familie (inkludert barn) tar deg tid til å definere hva du er og ikke er komfortabel med å forplikte deg til denne prosessen. Det er ikke alltid flere veier til suksess i en gitt sport, men det er ofte flere alternativer enn vi kan se.
Forholdet ditt til idrettsopplevelser i barndommen holder ofte tilbake fremgangen vi kan gjøre med å utvikle barna våre
Vi er begrenset av våre egne erfaringer innen idrett, på grunn av det faktum at en slik meningsfull og visceral opplevelse er vanskelig å koble fra, spesielt når den opplevelsen var en del av en formativ periode i livene våre og knyttet til identiteten vår utvikling. Og hvem kan klandre oss? Likevel er dette problemet forsterket av det faktum at så mange av våre yngste lag trenes av våre minst kvalifiserte trenere: foreldre. Når vi har velmenende foreldre som trener team, har mangelen på ekspertise en tendens til å gi to primære negative utfall: en overavhengighet av trenerens egen barndom erfaring med hva trenerne hans gjorde for noen tiår siden og/eller et overkompenserende fokus på å modellere hva profesjonelle idrettsutøvere gjør i et forsøk på å spole fremover utvikling.
Tenk på dette: gjorde du akkurat det foreldrene dine gjorde da du oppdro barna dine? Du har sikkert funnet noe av det de gjorde umoderne, og likevel gjør vi dette med sportstrening hele tiden. Vi er virkelig begrenset av våre erfaringer, som igjen begrenser vår kapasitet til å re-ense hva sport kan/bør være – og hvordan vi best kan utvikle våre unge idrettsutøvere for å oppnå den visjonen.
Hvis du finner deg selv i å coache dine egne barn, vær villig til å ta et skritt tilbake og vekk fra dine personlige erfaringer og være villig til å gjenkjenne det mens Gregg Popovich gjør med San Antonio Spurs kan ha noen fordeler for barn å forstå, å kjøre 9-åringer gjennom en Spurs-trening vil ikke fremskynde deres reise til NBA; om noe, vil det sannsynligvis være utviklingsmessig upassende og ha liten effekt utover å forvirre dem på dette stadiet.
Hva kan du gjøre?
Noen av disse problemene er utenfor vår individuelle kontroll. Selv de problemene vi har kontroll over kan være vanskelige å håndtere. Men det første skrittet mot fremgang i enhver situasjon er å erkjenne og erkjenne at det kan være et problem. Ved å kaste lys over disse mønstrene som jeg ser påvirker praktisk talt alle ungdomsidrettsmiljøer jeg har studert, Håpet er at en økt bevissthet kan føre til litt mer omtanke om barnas utvikling idrettsutøvere. Vi kan ikke nødvendigvis kontrollere ungdomsidrettssystemene som barna våre er innebygd i, men vi kan iverksette tiltak for å prøve å positivt påvirke hvordan vi bidrar på individnivå til disse systemer.
Denne artikkelen ble syndikert fra Medium.
