Neste gang arbeidet hindrer deg i å lage Junior's Little League-spill, kan det være mer enn bare samvittigheten din som føler belastningen - tickeren og det kardiovaskulære systemet lider også. EN ny studie i medisinsk journal The Lancet fant at personer som jobber 55 timer eller mer per uke har 33 prosent større sjanse for å få hjerneslag og en 13 prosent større risiko for koronar hjertesykdom enn de som jobber 40 timers uker (hvem de er).
Før du klapper deg selv på skulderen for å holde en anstendig treningsrutine og spise ganske godt, legg merke til at studien kontrollert for den slags ting - så alle de ekstra timene setter deg fortsatt i fare selv om du har klart å opprettholde en post-barn 6-pakning. Og mens noen eksperter uttrykte skepsis til rapportens metodikk, støttet de kritikken ved å påpeke at høystressjobber allerede er kjent for å øke risikoen for hjerteinfarkt og slag. Det vil si, med mindre dine 55-timers arbeidsuker består av møter med massører og hjernestormøkter ved bassenget, gjør du sannsynligvis skade på kroppen din uavhengig av om den nåværende forskningen er det korrekt.
Ingen liker tanken på å fortelle sjefen at de kommer til å begynne å jobbe mindre, men før du blir sjenert bort fra samtalen, kanskje spør deg selv om lengre timer på jobb virkelig er verdt kortere timer liv.
