Hvorfor sjokolade er bra for hjernens helse

En ukontrollert søt tann kan føre til økt dadbod, elendige tenner og diabetes. Gitt at en av jobbene dine som far er å definitivt ikke få diabetes, er det lett å se godteri som fienden. Men du vil kanskje vurdere å innkalle en våpenhvile med sjokolade, fordi en fersk longitudinell studie koblet sjokoladeforbruk til høyere kognitiv funksjon.


Forskningen ble destillert fra en ikke-relatert studie som har sporet koblingen mellom blodtrykk og hjernefunksjon siden 70-tallet. Mellom 2001 og 2006 sporet forskerne deltakernes dietter også, og disse dataene ble utvidet av et team ved University of South Australia. De fant at personer som spiste sjokolade en gang i uken hadde sterkere visuelt-romlig hukommelse og organisering, arbeidsminne, skanning og sporing, abstrakt resonnement og mini-mental tilstand eksamener. Den siste er en test som bestemmer kognitiv svikt, men fortsett og fortell partneren din at det betyr at sjokolade hjelper deg å lese barnets sinn.

Giphy

Alt dette er bare det sjokoladedekkede kirsebæret på toppen av

eksisterende forskning, som fant at kakaoflavanoler kan demme opp for aldersrelatert kognitiv nedgang. Og resultatene overskred variabler som utdanning, kardiovaskulære risikofaktorer, kostholdsvaner og til og med alder - noe som betyr at du kanskje vil løsne litt på Juniors sjokoladebånd. Så igjen, gitt nylige funn knyttet til sukker og barnehjerner, kanskje ikke. Så... mer sjokolade til deg!

H/T Washington Post

'Stranger Things' sesong 3 kommer til Netflix 4. juli 2019

'Stranger Things' sesong 3 kommer til Netflix 4. juli 2019Miscellanea

Mellom all maten, fyrverkeriet og moroa den fjerde juli bør du sette av litt tid Stranger Things sesong 3. Netflix annonserte premieredatoen – 4. juli – med en veldig festlig og illevarslende plaka...

Les mer
Crowd Cow sender kvalitetsbiff til døren din

Crowd Cow sender kvalitetsbiff til døren dinMiscellanea

Denne historien ble produsert i samarbeid med Crowd Cow. Hvis du er en seriøs kjøtteter eller bare en alteter som ønsker å spise det beste, så vet du at supermarkedkutt ofte ikke, vel, kutter det. ...

Les mer
Daniel Bryan ble WWEs dårlige fyr ved å være en god fyr (og pappa)

Daniel Bryan ble WWEs dårlige fyr ved å være en god fyr (og pappa)Miscellanea

Daniel Bryan, indie-bryting-ikon snudd WWE insider, bærer en "bærekraftig hamp og naturlig falt eik" versjon av WWE Championship Belt. Han snakker om farene ved global oppvarming, forbrukerisme og ...

Les mer