Hvorfor sjokolade er bra for hjernens helse

click fraud protection

En ukontrollert søt tann kan føre til økt dadbod, elendige tenner og diabetes. Gitt at en av jobbene dine som far er å definitivt ikke få diabetes, er det lett å se godteri som fienden. Men du vil kanskje vurdere å innkalle en våpenhvile med sjokolade, fordi en fersk longitudinell studie koblet sjokoladeforbruk til høyere kognitiv funksjon.


Forskningen ble destillert fra en ikke-relatert studie som har sporet koblingen mellom blodtrykk og hjernefunksjon siden 70-tallet. Mellom 2001 og 2006 sporet forskerne deltakernes dietter også, og disse dataene ble utvidet av et team ved University of South Australia. De fant at personer som spiste sjokolade en gang i uken hadde sterkere visuelt-romlig hukommelse og organisering, arbeidsminne, skanning og sporing, abstrakt resonnement og mini-mental tilstand eksamener. Den siste er en test som bestemmer kognitiv svikt, men fortsett og fortell partneren din at det betyr at sjokolade hjelper deg å lese barnets sinn.

Giphy

Alt dette er bare det sjokoladedekkede kirsebæret på toppen av

eksisterende forskning, som fant at kakaoflavanoler kan demme opp for aldersrelatert kognitiv nedgang. Og resultatene overskred variabler som utdanning, kardiovaskulære risikofaktorer, kostholdsvaner og til og med alder - noe som betyr at du kanskje vil løsne litt på Juniors sjokoladebånd. Så igjen, gitt nylige funn knyttet til sukker og barnehjerner, kanskje ikke. Så... mer sjokolade til deg!

H/T Washington Post

Ear Spring Geyser brøt ut i Yellowstone nasjonalpark

Ear Spring Geyser brøt ut i Yellowstone nasjonalparkMiscellanea

En geysir inn Yellowstone brøt voldsomt ut og ryddet sitt eget hus. I en dampstråle som var mer enn 30 fot høy, Øre vår spyttet ut skitt, steiner, rundt 100 mynter og mye søppel som folk hadde lagt...

Les mer
John Legend sier at feil er en viktig del av foreldreskap

John Legend sier at feil er en viktig del av foreldreskapMiscellanea

I et nylig intervju var Chrissy Teigen ikke sjenert for å påpeke at ektemannen John Legend er litt av en pushover med deres unge datter, Luna. Denne uken hadde Legend sjansen til å evaluere sine eg...

Les mer
De svimlende kostnadene Barn betaler for foreldres opioidresepter

De svimlende kostnadene Barn betaler for foreldres opioidresepterMiscellanea

En ny studie publisert i Helsesaker denne måneden fremhevet et annet område opioidepidemien har anstrengt betydelig: fosterhjemssystemet. I delstaten Florida fant forskere at frekvensen av opioidre...

Les mer