Saint Valentinus, som Valentinsdag er oppkalt etter, var ikke en varm elsker eller til og med en romantisk. Platene er uklare, men de fleste er enige om at han var en sølibat prest som utførte mirakler. Skilte fedre: Trenger du et mirakel for å overleve ferien hans? Slappe av. Overlevelse, til og med forløsning, er oppnåelig - og det er ikke engang så vanskelig.
Hemmeligheten: utøv små vennlighetshandlinger.
Bli med meg her. Selv om tanken er, ehm, mindre enn velsmakende, ikke la det distrahere deg. Fokuser på hvordan det å være snill mot andre faktisk er det mest egoistiske du kan gjøre – fordi det baner vei, fjerner hindringer, til best mulig glede av din egen nye, lykkelig liv etter skilsmisse. Her er noen enkle måter å gjøre det på:
Overlevelsestips nr. 1: Send blomster til eksen din
Hvis hun er moren til barna dine, altså. Hvorfor? Fordi en stor del av jobben din som pappa er å være en guru og et forbilde for barna dine. Så vis dem det bare fordi du er skilt betyr ikke at du fortsatt ikke bryr deg om kvinnen som a) du var glad for å gifte deg og forelsket deg i dagen du ble hektet, og b) nå og for alltid er din medforelder og mor til barna dine.
Denne historien ble sendt inn av en Faderlig leser. Meninger uttrykt i historien gjenspeiler ikke meningene til Faderlig som en publikasjon. Det faktum at vi trykker historien reflekterer imidlertid en tro på at det er interessant og verdt å lese.
Også, som det eldgamle ordtaket sier: "Lykkelig ekskone, lykkelig liv." Jeg bryr meg ikke om hvor irritert eller sint du føler deg, invester i å koble til igjen og demonstrere at du ikke bærer nag. (Og hvis du er det, vel, kanskje det å sende blomster kan være et viktig skritt til helbredelse.) Signer kortet fra deg og hvert barn. Kanskje eksen din vil være mistenksom, men uansett - hun vil fortsatt føle seg bra.
Og selv om du ikke kjøper alt det, vil det gjøre det du føle seg bra.
2. Send et kort til din eks-svigermor
Ja, henne. Så hardt mot deg under bruddet. Beklager, men hva så? Hun er fortsatt barnas bestemor.
Eller kanskje det ikke er tilfelle. Kanskje din tidligere svigermor er en sjarmør, en god sjel med et stort hjerte. Desto større grunn til å sende et kort.
Uansett, signer navnet ditt og barnas navn og inkluder en enkel melding: "Med kjærlighet og takknemlighet for å være bestemor." Forresten, dette vil også ha den fantastiske effekten av å blåse din ekskone i sinnet og, selv om det sees med hevet øyenbryn, tjene deg enormt velvilje. Og hva går rundt...
3. Få barna til å ønske moren og besteforeldrene deres gratulerer med Valentinsdagen
Få dem til å sende en melding, gi klemmer, ønske dem en glad Valentinsdag. Kanskje barna dine ikke trenger dette dyttet, kanskje de gjør det. Uansett vil proaktiviteten din vise dem at du er en samvittighetsfull og omtenksom person, far og eksmann. Ingen ulemper der.
Vær på vakt, pappa: gnøl på dem til du vet sikkert at de har gjort en gest til menneskene i deres liv som burde føles elsket og verdsatt den dagen slike bevegelser er (med rette eller urette) forventet. Gjør mot andre...
4. La barna se at du er hengiven
Hvis du dater, og du og barna dine har hatt den samtalen, ikke vær sjenert for å la dem se at du er oppmerksom og kjærlig. Det er greit å være ekte og ekte med dem. Hvis du vil vise hengivenhet med blomster, en spesiell middag eller hva som helst med din nye betydelige andre, gå for det (og hvis du har lyst, ta med barna). Eller ikke. Uansett, bare stol på og respekter barna dine - alternativet er så mye verre. Lær dem at det å vise menneskene vi bryr oss om hvordan vi har det er noe av det viktigste i livet. Lær dem at det å være varm og kjærlig med din nye partner og være en varm og kjærlig far, eksmann og eks-svigersønn ikke er et nullsumspill.
5. Ha et godt gråt
Eller til og med en surmule. Ignorer ferien hvis det gir mest mening for deg. Hvis dagen får deg til å føle deg ensom, uelsket eller rådvill, ikke bekjemp den. Det er OK - du er i godt selskap. Ikke begrav følelsene og lat som du er upåvirket – det kan slå tilbake. Det er normalt og helt vanlig å føle seg såret og trist.
Så, fortsett og feire ferien med en god, dyp og bevisst surmule. Vær selvbevisst om det: Jeg vet at jeg er humørsyk, trist og urolig. Jeg kjemper ikke mot det - jeg lufter det i mitt hjerte og sjel fordi jeg er et menneske med følelser, og jeg har det bra med det.
Og husk: Det kan være verre. Saint Valentinus ble selv slått med køller, og deretter halshugget.
God valentinsdag!
Steve Kane er en Boston-basert far til to og forfatteren av F*** Det. Skille seg. En teknologigründer og engelinvestor med arrene for å bevise det, han er et levende bevis på at en kunstskolegrad kan være like verdifull som en MBA.
