Når pappaboden ble først introdusert for verden, var det ment å være en måte å feire på de litt uformede kroppene at menn ofte utvikler seg kort tid etter at de har fått barn. Men i disse dager ser det ut til at dadbods har forvandlet seg fra slurvete til sexy takket være kjendisfedre som klarer å på en eller annen måte være i livets beste form til tross for at de er i begynnelsen av 40-årene og har flere barn. Chris Pratt gikk fra sjarmerende lubben til et jævla røykeshow. Steinen forblir det ideelle menneskelige eksemplaret. Til og med Mac fra Det er alltid sol i Philadelphia ble dratt som en dum.
For vanlige fedre kan dette skiftet i standarder for farsfigurer være skremmende. Når alt kommer til alt, mens du beveger deg lenger bort fra livets beste form med hver treningsøkt som hoppes over og smultring sent på kvelden, er disse halvgudspappaene som muskelbundne versjoner av Dorian Gray-malerier. Men selv om det kan være lett å se alt dette som nedslående, er det en sølvlinje som uventet finner liggende i underteksten til Instagram-kontoen til ingen ringere enn Mark Wahlberg.
Til å begynne med kan ideen om å finne håp i en som Wahlberg virke forvirrende. Den 47 år gamle firebarnsfaren er like knekt som de kommer, og han er tydelig stolt av sin rocka kropp, i den grad hans barn har hånet ham for hans skjorteløse treningsselfies. Men ærlig talt, hvorfor skulle ikke Marky Mark vise seg litt frem? Han har det, og logikken tilsier at han fortjener å vise frem det. Men han vil ikke bare at du skal anerkjenne hans anti-pappa-bod; han vil at du skal erkjenne hvordan han fikk det.
Se dette innlegget på Instagram
Omgi deg med mennesker som vil inspirere deg til å bli bedre!!! 💪🏼💪🏼 #iperformtobebetter #deadweight @chef_lawrence_d @bo.cleary @altushealth @drchristophervincent @performinspired
Et innlegg delt av Mark Wahlberg (@markwahlberg) på
Mannen bak Entourage Empire later ikke som om han nettopp våknet slik. Tvert imot, i en forfriskende bit av kjendisærlighet, har den totalt jacked skuespilleren ikke gjort noe forsøk på å skjule hvor jævla vanskelig det er å holde seg i god form. Majoriteten av Wahlbergs Instagram-tilstedeværelse er videoer av seg selv før, under eller etter en treningsøkt, og underteksten til disse videoene er tydelig: Jeg jobbet hardt for å komme hit. Denne meldingen har aldri vært mer gjennomsiktig enn da Wahlberg delte sin daglige rutine på sin Instagram-historie, som viste hvor mye tid og krefter det tar å passe inn i den tradisjonelle definisjonen av mannlig attraktivitet.
Ifølge timeplanen må Wahlberg stå opp hver dag klokken 02.30 og etter omtrent en times bønn og frokost begynner han sin første treningsøkt, som varer i litt over 90 minutter. Klokken 07.30 spiller han golf i en halv time (driving range? to raske hull? Det er uklart) og klokken 9:30 begynner han sin "kryokammergjenoppretting." Wahlberg bruker da omtrent fem og en halv time gjør jobb/pappa ting før du begynner på en ny treningsøkt klokken 16:00, men ikke bekymre deg, denne varer bare en stund time. Etter litt middag og familietid er han i seng kl. 19.30 fordi det er prisen for skjønnhet.
Instagram: Mark Wahlberg
Og selv om noen kanskje synes det er irriterende, bør Wahlbergs metodiske dokumentasjon for å vedlikeholde sekspakningene og drapsdyrene hans komme som en enorm lettelse til den vanlige pappa som er for opptatt med å jobbe og oppdra et lite menneske til å finne tid til å se ut som en levende og pustende Michelangelo skulptur. Den eneste grunnen til at Wahlberg klarer å holde seg rippet er at han er en megarik kjendis som kan ha et hjemmetreningsstudio som sannsynligvis er større og finere enn din lokale 24-timers trening.
Dessuten er det å være i form ikke bare en forfengelighet for gutter som Wahlberg eller Pratt, det er en del av deres karriere, og på en måte får de bokstavelig talt dumme beløp for å holde kroppen i tipp topp form. Pratt oppdaget ikke hans abs helt til han ble hentet inn som Starlord Galaksens voktere og har fortalt fansen at de burde sannsynligvis ikke prøve å ha en kropp som hans med mindre de må. Og Rob McElhenny (Mac fra Solfylt) har gjentatte ganger hånet ideen om å tenke at det er fjernt realistisk for alle å være i god form som ikke får betalt for å være i god form.
Se dette innlegget på Instagram
Se, det er ikke så vanskelig. Alt du trenger å gjøre er å løfte vekter seks dager i uken, slutte å drikke alkohol, ikke spise noe etter kl 19, ikke spise karbohydrater eller sukker i det hele tatt, faktisk bare ikke spise noe du liker, skaff deg den personlige treneren fra Magic Mike, sov ni timer om natten, løp tre mil om dagen og få studiobetaling for det hele over en periode på seks til syv måneder. Jeg vet ikke hvorfor alle ikke gjør dette. Det er en superrealistisk livsstil og et passende kroppsbilde å sammenligne seg med. #hollywood
Et innlegg delt av RobMcElhenney (@robmcelhenney) på
For den gjennomsnittlige Joe er det å holde seg i form en umulig oppgave som krever et nivå av disiplin og engasjement som rett og slett ikke er praktisk, spesielt for nybakte foreldre. En vanlig treningsrutine og et sunt kosthold? Bli ekte. Nybakte fedre ber hovedsakelig om å få en god natts søvn og noe som ligner et anstendig måltid. Det kan være lett for andre fedre å se på Wahlbergs glinsende overkropp og føle seg motløse når de ser på den stadig mer ekspanderende magen og kjærlighetshåndtakene, men Wahlberg gir sine følgere en titt bak kulissene for å se hvordan pølsen er laget og avslører at det ikke er noe normalt med definisjonen hans av pappa bod.
Så forhåpentligvis, neste gang du (og resten av hverdagsfedrene) ser godt på din elskelige slappe torsoer i speilet, vil du ikke la byrden av urealistiske forventninger ødelegge din raskt forverrede tillit. Husk i stedet at du gjør det beste med tiden og ressursene du har, og kanskje til og med trøste deg med å innse at de ville trenge fem timer ekstra om dagen for å til og med ha en bønn om å være i samme form som kjendiser som Wahlberg eller Stein.
