Hvordan USAs smarteste foreldre takler Lockdown av Coronavirus

Julie Morgenstern er personen du snakker med når du sliter med å få til noe. Forfatteren av bestselgerboken Organisere fra innsiden og ut, Morgenstern er en ledende ekspert på hvordan strukturere både arbeids- og privatdager. Hun er også en forelder, som vet at det å senke forventningene er ganske kritisk akkurat nå.

Hva er det beste verktøyet for å gjøre de nye timeplanene og agendaene klare?

Jeg tror et visuelt verktøy er det mest nyttige. Hvis du har et tørkebrett, legg hele tidsplanen for dagen på den. Jo mer komplett jo bedre. Våknetid, måltider, aktiviteter, snacks, underholdning, nedetid, trening. Alt. Du vil lage en visuell påminnelse for alle.

Tenk på det som en leiraktivitetstavle. På denne måten vet familier hva de skal gjøre når på dagen. Og når noen blir fortvilet, er det lett å peke på timeplanen og si «å bare tjue minutter til. Klokken 3 tar vi pause.

Mange foreldre jobber hjemmefra og tar seg av barna samtidig. Hva er den beste måten å håndtere den ordningen på?

Jeg anbefaler på det sterkeste at foreldrene overvåker barna på skift, to timer på, to timer fri. Forelderen som er "på" med barna er i rommet med dem, overvåker deres aktiviteter eller skolearbeid, mens de jobber med sitt eget avbrytbare arbeid - svarer på e-poster, fyller ut skjemaer, hva som helst. Dette er viktig fordi hvis barna trenger hjelp eller begynner å krangle, kan du trå til. Forelderen som er "fri" har to timers arbeid på egenhånd. I løpet av den tiden bør de prioritere arbeid med å tenke dypt: konferansesamtaler, forslagsskriving - ting som krever din fulle oppmerksomhet.

Vil dette systemet alltid fungere? Nei. Noen ganger vil du ha en konferansesamtale som du ikke kan gå glipp av i løpet av skiftet. Men det er et flott utgangspunkt.

Freaking out over coronavirus? Slik holder du deg rolig for barna

Freaking out over coronavirus? Slik holder du deg rolig for barnaKoronavirusHold Deg RoligSnakker Med Barna

De koronavirus pandemi endrer drastisk livet slik vi alle kjenner det. Folk blir syke. Skolene stenger. Bedrifter også. Det er sannsynligvis 1 094 221 ting som virvler rundt hodet ditt akkurat nå. ...

Les mer
Samforeldre og covid-19: Tips for å navigere i forvaringsavtaler

Samforeldre og covid-19: Tips for å navigere i forvaringsavtalerForvaringsavtalerVaretektKoronavirusSkilsmisseSamforeldre

De koronavirus pandemien har snudd opp ned på liv på måter som vi fortsatt prøver å finne ut av. Og for all familiebelastningen som har kommet fra å leve i karantene, er det kanskje det skilte fore...

Les mer
Samforeldre under koronaviruset: 7 retningslinjer for å hjelpe skilte foreldre

Samforeldre under koronaviruset: 7 retningslinjer for å hjelpe skilte foreldreSkilte ForeldreVaretektarrangementerKoronavirusSkilsmisseSamforeldre

De koronavirus pandemic har foreldre som stiller mange spørsmål om hvordan de skal gå frem i hverdagen. Spesielt mange skilte foreldre lurer på hvordan de skal fortsette å overholde deres medforeld...

Les mer