Hvordan USAs smarteste foreldre takler Lockdown av Coronavirus

click fraud protection

Julie Morgenstern er personen du snakker med når du sliter med å få til noe. Forfatteren av bestselgerboken Organisere fra innsiden og ut, Morgenstern er en ledende ekspert på hvordan strukturere både arbeids- og privatdager. Hun er også en forelder, som vet at det å senke forventningene er ganske kritisk akkurat nå.

Hva er det beste verktøyet for å gjøre de nye timeplanene og agendaene klare?

Jeg tror et visuelt verktøy er det mest nyttige. Hvis du har et tørkebrett, legg hele tidsplanen for dagen på den. Jo mer komplett jo bedre. Våknetid, måltider, aktiviteter, snacks, underholdning, nedetid, trening. Alt. Du vil lage en visuell påminnelse for alle.

Tenk på det som en leiraktivitetstavle. På denne måten vet familier hva de skal gjøre når på dagen. Og når noen blir fortvilet, er det lett å peke på timeplanen og si «å bare tjue minutter til. Klokken 3 tar vi pause.

Mange foreldre jobber hjemmefra og tar seg av barna samtidig. Hva er den beste måten å håndtere den ordningen på?

Jeg anbefaler på det sterkeste at foreldrene overvåker barna på skift, to timer på, to timer fri. Forelderen som er "på" med barna er i rommet med dem, overvåker deres aktiviteter eller skolearbeid, mens de jobber med sitt eget avbrytbare arbeid - svarer på e-poster, fyller ut skjemaer, hva som helst. Dette er viktig fordi hvis barna trenger hjelp eller begynner å krangle, kan du trå til. Forelderen som er "fri" har to timers arbeid på egenhånd. I løpet av den tiden bør de prioritere arbeid med å tenke dypt: konferansesamtaler, forslagsskriving - ting som krever din fulle oppmerksomhet.

Vil dette systemet alltid fungere? Nei. Noen ganger vil du ha en konferansesamtale som du ikke kan gå glipp av i løpet av skiftet. Men det er et flott utgangspunkt.

Kan katter få koronavirus? Her er hva du skal vite

Kan katter få koronavirus? Her er hva du skal viteKoronavirus

Katter er "svært mottakelige" for SARS-CoV-2, de koronavirus som forårsaker COVID-19, ifølge en studie publisert i tidsskriftet Vitenskap denne uka. Ildere hadde tilsvarende høy mottakelighet, hund...

Les mer
Slik bruker du iPhone for å se om du har koronavirus

Slik bruker du iPhone for å se om du har koronavirusKoronavirus

Folk er forståelig nok opprørt og bekymret å fange koronaviruset som forårsaker en verdensomspennende pandemi. Det er mange rapporter om personer som viser symptomer men blir nektet en test for å f...

Les mer
Covid-19-krisen er en re-run for amerikanere i Tsjernobyl

Covid-19-krisen er en re-run for amerikanere i TsjernobylKoronavirus

Den 26. april 1986, en reaktor i hjertet av atomkraftverket i Tsjernobyl 859 miles unna hjemmet mitt fotballbane i München brant, og slapp en sky av høyradioaktivt nedfall. Reaktoren, nummer fire, ...

Les mer