Poniższy został syndykowany z Średni dla Forum Ojcowskie, społeczność rodziców i influencerów, którzy mają spostrzeżenia na temat pracy, rodziny i życia. Jeśli chcesz dołączyć do Forum, napisz do nas na [email protected].
Kiedy 37 lat temu zostałem świeckim mnichem buddyjskim, nigdy nie wyobrażałem sobie, że zostanę ojcem lub że będę miał dzieci uczyłyby mnie prawd życiowych, które próbowałam zrozumieć poprzez medytację i dharmę badanie.
Pixabay
Jest opowieść o mnichu Zen, który chce zostać łucznikiem. Szuka najlepszego nauczyciela łucznictwa Zen w całej Japonii. Prosi, aby zostać jego uczniem i jak długo potrwa jego szkolenie. Nauczyciel mówi: „Zabierze ci to całe życie”. Mnich mówi: „A co, jeśli naprawdę bardzo pilnie się przyłożę?” Nauczyciel mówi: „Wtedy to zajmie ty tylko 30 lat.” Ale mnich mówi: „A jeśli podwoję wysiłki, jak długo mi to zajmie?” Nauczyciel mówi: „Więc zajmie ci to 70 lat”. Ale mnich mówi: „Jak mogłoby mi to zająć 70 lat, gdybym podwoił swoje wysiłki!” Nauczyciel mówi: „Ponieważ jesteś tak niecierpliwy, to zajmie dłużej.
Cierpliwość i ojcostwo
Szybki świat dzisiejszego społeczeństwa uzależnia nas od robienia więcej w krótszym czasie. To pułapka, na którą wszyscy wpadamy. Jest wielka siła popychająca nas do coraz szybszego poruszania się. Kiedy zdałem sobie z tego sprawę, pozwoliłem synowi i córce nauczyć mnie wartości cierpliwości, a nie pośpiechu, gdy moja córka potrzebowała czasu zawiązać buty, gdy miała 5 lat lub siedzieć z nim w pokoju syna, gdy miał 7 lat i słuchać przygód jego dni. To są teraz drogie chwile z perspektywy czasu. Poświęcając czas na podążanie za ich tempem, stałem się z nimi znacznie bardziej związany z otaczającym mnie światem. Często chodziliśmy razem na spokojne spacery, aby cieszyć się „pięknem chwili”, przeglądając nasze sąsiednie ogrody. Całe moje życie było spokojniejsze, ponieważ moje dzieci potrzebowały cierpliwości. Jest to narzędzie numer jeden, którego uczę nowych ojców. „5 najważniejszych narzędzi w zestawie narzędzi dla rodziców: cierpliwość, cierpliwość, cierpliwość i cierpliwość”.
„5 najważniejszych narzędzi w zestawie narzędzi dla rodziców: cierpliwość, cierpliwość, cierpliwość i cierpliwość”.
Zadaj sobie pytanie, jak naprawdę chcesz się czuć, gdy jesteś ze swoimi dziećmi. Nie jest łatwo wejść w moment lub świat dziecka. Od tego jest cierpliwość.
W innej opowieści mężczyzna odwiedza Dogena, wielkiego mistrza zen mieszkającego w Kioto. Przemierza dużą odległość i przechodzi wiele trudów, aby go zobaczyć. Kiedy w końcu dociera na spotkanie, zadaje najważniejsze pytanie w swoim życiu. Mistrzu mówi: „Jaki jest sens życia?”
Mistrz Dogen mówi: „We wszystkim, co robisz, kieruj się rozsądkiem”.
Mężczyzna odchodzi myśląc, jakie to proste. „Gdybym kierował się rozsądkiem w stosunku do mojej żony i dzieci, ludzi, z którymi pracuję, wszystko byłoby znacznie lepsze. Jaką głęboką radę otrzymałem!” Wtedy coś go uderza. Biegnie z powrotem do klasztoru Mistrza Dogena i błaga o jeszcze chwilę spotkania z nim. Wchodzi do pokoju Dogena i pyta go: „Ale mistrzu, jak mam uzyskać dobry osąd?” Ach, mówi Dogen, „Zły osąd”.
Unsplash / Gabby Orcutt
Uczenie się na naszych błędach
Wiem wszystkie właściwe rzeczy, które należy zrobić, aby wychowywać moje dzieci teraz, gdy są dorosłymi! Pamiętam, jak złościłem się na mojego syna po tym, jak poprosił o piątą szklankę wody, kiedy próbowałem go zmusić do pójścia do łóżka. W końcu, kiedy wstał z łóżka, by poprosić o kolejną… Zeszłam korytarzem w spodniach od dresu, bez koszulki, krzycząc „Wracaj do łóżka!” Wbiegł do swojego pokoju. Wskoczył do łóżka, pod kołdrę i powiedział: „Tato, przestraszyłeś mnie, wyglądałeś jak szkielet!” Miał na myśli to, jak musiały wystawać moje żebra, kiedy krzyczałam. Zajęło mi 3 tygodnie, zanim znów poczułem zaufanie, że nie przestraszę go swoim gniewem i że będziemy mogli wrócić do naszej kochającej rutyny przed snem.
Lekcja wyciągnięta dla mnie. To było trudne. Możesz mieć złą ocenę sytuacji i dojść do siebie, ale musisz sam przyznać się do błędu i przeprosić poszkodowanego. Kiedy moja córka miała około 2 lat robiłam obiad, a ona stała na stołku bawiąc się wodą w umywalce w łazience. Coś, co bardzo lubiła robić. Nieumyślnie odkręciła wodę w zlewie i zaczęła wylewać się na podłogę w łazience. Słyszałem jej cichy głos wołający mnie.
„Ale mistrzu, jak mam uzyskać dobry osąd?” Ach, mówi Dogen, „Zły osąd”.
Kiedy podszedłem do drzwi łazienki, z przerażeniem zobaczyłem małą powódź otaczającą naszą łazienkę. Moja córka podniosła wzrok i widząc moje zdenerwowane spojrzenie wybuchła płaczem. Wszystko, co robimy jako rodzic, ma wpływ. Wyciągnąłem wtyczkę ze zlewu. Dostaliśmy ręczniki i nasiąkliśmy wodą. Wyciągnięta lekcja: Żadna sytuacja awaryjna o drobnych konsekwencjach nie jest warta straszenia mojej córki. Zachowanie spokoju w chwili obecnej, dbanie o to, co jest konieczne, nie jest tym, o co chodziło w mojej praktyce Zen! Dziękuję Julio!
Znany uczony odwiedził miejscowego nauczyciela Zen. Nauczyciel Zen zapytał, czy chciałby filiżankę herbaty. Profesor powiedział, że tak. Nauczyciel zen zaczął wlewać herbatę z czajnika do kubka profesora i ciągle nalewał i przelewał, a ona nadal przelewała się do kubka. W końcu profesor nie mógł już tego znieść i mówi: „Dlaczego ciągle nalewasz, kiedy filiżanka jest już taka?” pełny!" Nauczyciel zen mówi: „Jak mogę podzielić się z tobą przemyśleniami na temat zen, kiedy twój umysł jest już tak przepełniony?” pomysły!”
Pixabay
Nie bądź ekspertem od ojcostwa… bądź otwarty na rzeczy, których nie wiesz
Tyle książek, tylu ekspertów. Nawet stałem się jednym! Ale ciągle przypominam ludziom, którym doradzam i konsultuję, że najpierw musisz zaufać sobie. Zaufaj swojej podstawowej dobroci. Bądź cierpliwy, popełniaj błędy, przeczytaj kilka książek, rozważ porady, ale ufaj swojemu „końskiemu rozsądkowi”.
„W umyśle początkującego jest wiele możliwości, ale w umyśle eksperta jest ich niewiele”. to cytat ze słynnego Nauczyciela Zen. Miej otwarty umysł i pozwól sobie nie wiedzieć.
Możliwości jest wiele. Jest wiele sposobów na bycie kochającym ojcem i nauczenie się wielu ważnych rzeczy o życiu… jeśli pozwolisz dzieciom uczyć się. Są naturalnie „Zen!”
Dr Bruce Linton jest założycielem programów Fathers’ Forum, w którym kieruje Men’s Groups for Dads.
