Poniższa historia została zgłoszona przez czytelnika Ojcowskiego. Opinie wyrażone w opowiadaniu nie odzwierciedlają opinii Fatherly jako publikacji. Fakt, że drukujemy tę historię, świadczy jednak o przekonaniu, że jest ciekawa i warta przeczytania.
Mój 7-latek syn kocha golf. Obserwuje to. Gra. Chce być na kursie przy każdej nadarzającej się okazji. I chociaż jest dobrym golfistą, jak większość, ma złe dni. W końcu to golf – najtrudniejszy sport na świecie. Jednak pewnego dnia podczas ostatniego turnieju miał trudne zadanie. byłam caddying dla niego i czuł się źle.
Teraz troszczę się o moje dzieci bardziej niż o cokolwiek innego na świecie i chcę, aby odniosły sukces i dobrze sobie radziły. Ale jest coś, co cenię bardziej niż wyniki: to wysiłek! Potrafi kontrolować swój wysiłek i kiedy widziałem, że tego dnia nie robił, starałem się oglądać. Był wyłączony. Byłby nad piłką, aby uderzyć, zatrzymywał się, patrzył na mnie i pytał: „Czy to moja kolej?” Moja frustracja narastała w miarę trwania rundy. Na ósmym dołku naszej 9-dołkowej rundy zrobił to ponownie. Nie krzyczałem, ale byłem wobec niego surowy, a on zaczął płakać i powiedział: „Przestań
Szczerze mówiąc, nie miało znaczenia, czy krzyczałem, czy nie, myślał, że krzyczę i tylko to się liczy. W takich przypadkach znacznie łatwiej jest zniszczyć pewność siebie naszych dzieci niż ją zbudować. Od razu poczułem się okropnie. Złamałem własne zasady. Pomyślałem: „O nie, jestem okropnym rodzicem sportowym!” Jestem dokładnie tym rodzicem, któremu zwykle staram się pomóc. Widzisz, jestem trenerem psychologii sportu. Cały czas pracuję z dziećmi i rodzicami, aby poprawić wyniki sportowe. Napisałem nawet książkę o wytrzymałości psychicznej dla sportowych rodziców zatytułowaną: Nie „powinien” na swoich dzieciach: buduj ich wytrzymałość psychiczną. I chociaż wiem i głoszę, jak ważne jest, aby pozostać pozytywnym, a nie jeździć na emocjach kolejka górska i skupiając się na ujęciu przed tobą, tutaj krzyczałem na własne ciało i krew.
I zdałem sobie sprawę, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, tak jak nasze dzieci popełniają błędy podczas uprawiania sportu, my również popełniamy błędy jako rodzice oglądając ich. I to jest w porządku. Ale jeśli zdamy sobie sprawę, że jesteśmy okropnym sportowym rodzicem, musimy przestać. Oto trzy sposoby:
Zrezygnuj z coachingu podczas gry
Za bardzo zaangażowałem się emocjonalnie w wynik meczu golfowego mojego syna. Wszyscy czasami to robimy. Byłem sfrustrowany jego brakiem wysiłku i jak mówi mój kumpel, Joe Skovron, caddy dla Rickiego Fowlera: „w coachingu chodzi o wyczucie czasu!” Podczas meczu, gry lub rundy jest nie czas na poprawienie zabawy naszych dzieci. Właściwie nie powinniśmy nawet wracać do domu samochodem ⏤ jest za wcześnie. Będą mieli dużo czasu później, ćwicząc poprawianie swoich błędów, nie będąc zbyt krytycznym. Pamiętaj, my trzeba pochwalić nasze dzieci, a nie potępiać ich.
Nasze przesłanie i komunikacja niewerbalna jako rodzice w czasie rywalizacji muszą pozostać pozytywne i optymistyczne, bez względu na okoliczności lub wyniki. W tym przypadku moja strona ulicy wymagała uporządkowania. Przeprosiłem go. Pochwaliłem go za to, jak bardzo byłem z niego dumny i jego zdolność do rywalizacji. Popełniłem też swój błąd i dałem mu znać, że zrobię lepiej.
Nie żyj zastępczo przez swoje dzieci
Gdybym grała w golfowym turnieju mojego syna, to bym skopała tyłek ⏤ Mówię tylko. Ale nie byłem. Nie mogę żyć własnym życiem przez moje dziecięce sukcesy i niepowodzenia. Nie mogę też oceniać siebie jako rodzica na podstawie tego, jak moje dziecko radzi sobie na polu lub polu. Niestety, coraz więcej rodziców traktuje zabawy swoich dzieci tak, jak by one profesjonalny zespół w rodzinnym mieście. Żyjemy i umieramy z każdej sztuki. Czujemy się świetnie, gdy radzą sobie dobrze, a kiepsko, gdy nie grają.
Okropni sportowcy jeżdżą na emocjonalnym rollercoasterze bycia wentylator kiedy muszą jeździć na karuzeli bycia rodzic! Stawiamy najwyższe wymagania i najciężej traktujemy ludzi, których najbardziej kochamy? Traktujemy ich tak, jakby zarabiali 15 milionów dolarów rocznie za uprawianie sportu i muszą występować. Chcemy dla nich jak najlepiej w życiu, ale jest to gra długoterminowa, a nie krótkoterminowa wygrana lub przegrana. Nasze dzieci dorosną i nauczą się pokonywać przeciwności losu, kiedy przejmą na własność i poradzą sobie z własnymi niepowodzeniami. Naszą rolą jest poprowadzenie ich przez te niepowodzenia, a nie karanie ich, ponieważ uważamy, że ich gra źle na nas odbija.
Przygotuj plan gry
W sportach jest prąd i energia. To właśnie sprawia, że jest tak fajnie! Ale jako rodzice siedzimy w jaskini lwa i wystarczy tylko jedna negatywna zabawa lub rodzic, aby ją rozzłościć. Oto, jak często się to dzieje: jedna osoba krzyczy na swoje dziecko, aby złapało odbicia, poganiało lub drwiło z zespołu za prowadzenie określonej gry lub niewykonanie. Gdy sędzia wykona wątpliwy telefon, wszyscy rodzice krzyczą zgodnie. Energia jest teraz wspólnie kierowana jako jednostka zbiorowa w kierunku sędziego lub przeciwnika. Gdy wiwaty zamieniają się w krzyki, w jaskini lwów szaleje i są gotowe pożreć każdego, kto je przekroczy. Kontrolowanie emocji rodziców na trybunach jest prawie niemożliwe, ponieważ energia i otoczenie są tak naładowane emocjonalnie.
Dopóki nie mamy planu, jak będziemy działać i komunikować się, zanim dotrzemy do gry, jesteśmy na łasce dumy. Aby uniknąć stania się okropnym rodzicem sportowym, musimy przeprowadzić własną rozmowę motywacyjną przed meczem i przedyskutować, jakie będzie nasze zachowanie podczas meczu lub meczu. Dzieci w sporcie młodzieżowym rozwijają się dzięki pozytywnemu wzmocnieniu, ale często są nieugięte, że nie chcą słyszeć głosu swoich rodziców podczas gier. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem przed meczem o tym, z jakim rodzajem dopingu jest mu wygodnie i miej to na uwadze, gdy legowisko zacznie ryczeć.
Dr Rob Bell jest trenerem wytrzymałości psychicznej, który pracuje z zawodowymi sportowcami i kadrą kierowniczą. Jest także ojcem dwójki dzieci i sportowcem Ironman. Napisał sześć książek, w tym Don’t „Should” On Your Kids: Build Their Mental Toughness”, a jego strona internetowa jest drrobbell.com
