Oglądanie telewizji w godzinach nadliczbowych jest szkodliwe dla mózgu

Pod wieloma względami posiadanie telewizora jest jak posiadanie kolejnego dziecka – oglądasz go, kochasz i od czasu do czasu na niego krzyczysz. I podobnie jak twoje dziecko, możesz całkowicie winić rurkę piersiową za przekształcenie twojego mózgu w papkę, mówią obszerne badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. To wyjaśnia tak wiele o Homerze Simpsonie (a także, potencjalnie, o Tobie).


ten masowe badanie przyjrzano się 3247 osobom w wieku od 18 do 30 lat przez 25 lat, monitorując ich nawyki telewizyjne co 5 lat i nawyki ćwiczeniowe co 2 do 5 lat. Uczestnicy, którzy twierdzili, że oglądają telewizję średnio przez ponad 3 godziny dziennie, byli uważani za mających „dużą” oglądalność telewizji (i nie zawsze z rodzaju chwastów). W połączeniu z brakiem ruchu osoby, które oglądały więcej, a mniej się poruszały, dwukrotnie częściej doświadczały pogorszenia funkcji poznawczych w wieku 40 i 50 lat. Naukowcy podejrzewają, że winowajcą jest brak aktywności fizycznej w połączeniu z rodzajem oglądanego telewizora. Trening podczas oglądania wiadomości jest lepszy dla twojego mózgu niż oglądanie pro-wrestlingu na kanapie, co nie wydaje się sprawiedliwe.

Giphy

Chociaż było to ogromne, badanie ma jedno potencjalne ograniczenie: uczestnicy nie byli wcześniej testowani, więc możliwe jest, że ludzie predysponowani do pogorszenia funkcji poznawczych w późniejszym życiu po prostu bardziej lubią telewizję. Zamiast jednak traktować tę możliwość jako pociechę, bardziej sensowne jest postrzeganie całości jako przypomnienia, że ​​nie chcesz, aby twoje własne dziecko wcześnie rozwinęło nawyk telewizyjny. W końcu jest dla ciebie oczywiście za późno.

[H/T] NPR

Dlaczego transpłciowe dzieci muszą mieć możliwość uprawiania sportu, według sportowca transpłciowegoRóżne

Schuyler Bailar zaczęła pływać w wieku zaledwie roku. W wieku 12 lat trenował 20 godzin tygodniowo. W pierwszej klasie liceum cała ta ciężka praca się opłaciła. Bajlar, a transpłciowy mężczyzna, zo...

Czytaj więcej

Wszystko, co musisz wiedzieć o Great Wolf Lodge?Różne

Rezerwując wycieczkę do Great Wolf Lodge, otrzymujesz znacznie więcej niż tylko pokój hotelowy, w którym możesz zatrzymać walizkę i odpocząć. Kiedy zarezerwujesz pokój, automatycznie otrzymasz dost...

Czytaj więcej

8 najlepszych ras psów dla rodzin, które nie są Labrador RetrieverRóżne

Amerykanie uwielbiają labrador retrievery. Do 28 lat z rzęduLab jest najpopularniejszą rasą psów w Stanach Zjednoczonych – i nie bez powodu. Są psy rodzinne, cierpliwe zwierzaki są równie łatwe do ...

Czytaj więcej