Mizofonia: dlaczego nieprzyjemne żucie rujnuje rodzinny obiad, małżeństwa

Dzielenie się posiłkiem jest centralną częścią kochających relacji rodzinnych. Więc kiedy jeden z małżonków nienawidzi sposobu, w jaki drugi? gryzie, prawdopodobnie spowoduje to pewne głupie kłótnie małżeńskie. Ale nienawiść do żucia nie zawsze jest tak prosta jak inne związek zwierzaka wkurza i może być objawem mizofonii, stanu, który powoduje skrajne reakcje na codzienne dźwięki. Badacz behawioralny Tom Dozier, który przeprowadził wiele badań nad mizofonią, podejrzewa, że ​​ma ona głębokie neurologiczne korzenie. W rezultacie ta irracjonalna irytacja może być znacznie bardziej powszechna i mieć konsekwencje, niż ludzie sądzą.

„Mizofonia na ogół rozwija się w domu na konkretnego członka rodziny i na konkretny dźwięk wydawany przez tę osobę” – Dozier, autor książki Understanding and Overcoming Misophonia, wyd. 2: Uwarunkowane zaburzenie odruchów awersyjnych, wyjaśnia. „Mizofonia może być i często niszczy bliskie relacje. Powoduje, że dzieci unikają rodziców. Powoduje rozwód”.

Mizofonia dotyka do

20 procent ogólnej populacji według danych, ale Dozier podejrzewa, że ​​te liczby mogą być jeszcze wyższe, ponieważ jest niedodiagnozowany. Chociaż żucie nie jest jedynym dźwiękiem, który ludzie nienawidzą mizofonii, z pewnością jest to jeden z najczęstszych objawów. W jednym badaniu przeprowadzonym przez Dozier na ponad 1000 osób, 96,5% respondentów stwierdziło, że nie lubi odgłosów z ust, takich jak żucie, chrupanie jedzenia, mlaskanie i siorbanie.

Chociaż dokładna przyczyna mizofonii jest nieznana, neurobiolodzy uważają, że ma to związek z nieprawidłową łącznością w mózgu między układem limbicznym (który kontroluje emocje), autonomiczny układ nerwowy (który kontroluje reakcje walki lub ucieczki) oraz kora słuchowa (która kontroluje sposób, w jaki przetwarzamy) Dźwięki). Wiąże się to również z wyjątkowo wrażliwym słuchem. Jest także dowód że ta nienawiść do żucia i innych dźwięków może być wynikiem uwarunkowania. Jeśli te dźwięki zostały połączone z innymi rodzajami niepokoju w dzieciństwie, takimi jak kłótnie i napięcie podczas rodzinnych posiłków, może to spowodować, że ludzie będą przez nie nękani przez całe życie.

„Mizofonia to zaburzenie reakcji warunkowej, które obejmuje fizyczne wzdrygnięcie się i bardzo silną warunkową reakcję emocjonalną. Jest to klasyczne warunkowanie w najgorszym wydaniu” – wyjaśnia Dozier, dodając, że zazwyczaj jest ono błędnie diagnozowane jako niepokój lub inny problem ze zdrowiem psychicznym z powodu skrajnych emocji, które mogą za nimi podążać odpowiedzi. „Mamy dobre badania, że ​​nie tak zaczyna się mizofonia”.

Po prawidłowym rozpoznaniu mizofonię można leczyć poprzez terapię przekwalifikowującą szum w uszach, podczas której ludzie uczą się lepiej tolerują hałas, a także terapię poznawczo-behawioralną, dzięki której ludzie uczą się lepiej rozpoznawać swoje wyzwalacze. Nienawiść do żucia może być również wspomagana przez hałas w tle podczas posiłków, taki jak wentylatory, maszyny z białym szumem lub prawie każdy gospodarz w NPR. Dozier zniechęca również osoby do prób przebijania się przez dźwięki, które są szczególnie irytujące, co może sprawić, że będą atakować jeszcze mocniej. Zamiast tego najlepiej jest, gdy ludzie usuwają się z takich sytuacji, gdy tylko jest to możliwe.

Mimo to nie każdy ekspert uważa, że ​​potrzeba schorzenia neurologicznego, aby nienawidzić dźwięku, z jakim współmałżonek uderza w jedzenie. Jedyne, czego tak naprawdę potrzeba, to niesmak złych manier.

„Słyszenie jednego żucia oznacza, że ​​żuje się z otwartymi ustami. Żucie z otwartymi ustami oznacza, że ​​oddychamy przez usta” – wyjaśnia dr Anil Rama, lekarz i profesor nauk o śnie na Uniwersytecie Stanforda. Rama nie jest niegrzeczny — oddychanie przez usta od najmłodszych lat może zmienić sposób, w jaki ludzie się rozwijają, powodując cofnięcie brody, rozszerzone nozdrza, krzywe zęby i gumowaty uśmiech. Oddychanie przez usta prowadzi do ubytków, nieświeżego oddechu, złego snu i problemów z osobowością. Więc kiedy ludzie reagują na dźwięk żucia, to, na co mogą reagować, to wszystkie inne problemy, które się z tym wiążą, mówi Rama.

„Pomimo braku świadomego rozumienia powodów, dla których ludzie są niechętni innym przeżuwaniu swoim usta otwierają się, ponieważ prawdopodobnie podświadomie postrzegają związane z tym fizyczne i behawioralne zaburzenia”.

9 świetnych pistoletów na tryskanie i super namaczania na letnią zabawęRóżne

Chcesz pokonać upał wojną o wodę? Kup teraz najlepsze miotacze wody i nie tylko.NERFSuper Soaker XP50-AP BlasterTrudno się pomylić z klasykiem. Oparty na oryginalnym projekcie, Super Soaker XP50-AP...

Czytaj więcej

Ćwiczenia mięśni brzucha poniżej radaru, które możesz dodać do swojej rutynyRóżne

Jeżeli twój podstawowy trening składa się z 50 przysiadów i dwóch 30-sekundowych desek, spłucz i powtórz, tracisz trochę zabawy — i lepsze wyniki. „Jest tak wiele kreatywnych sposobów na wzmocnieni...

Czytaj więcej

Co powoduje czkawkę? Wyjaśnia neurolog.Różne

Jedno wysokie „hic!” od twojego dziecka jest urocza. Ale dziesięć czkawek i staje się o wiele mniej urocze – zarówno dla ciebie, jak i dla twojego niewygodnego dziecka. W niektórych rzadkich przypa...

Czytaj więcej