5 zdrowych domowych klasycznych przekąsek dla Ciebie i Twojego malucha

W tej chwili twój maluch po prostu próbuje dowiedzieć się, co ta cała „kolacja”? chodzi o. Są bardziej w przekąski. A kto może ich winić? Przekąski często wyglądają jak ryba lub małe pączki. Poza tym nie wymagają siedzenia, serwetki ani manier, jeśli twoja wymięta koszula i gaz po pizzy jest jakąkolwiek wskazówką.

Ta kategoria różnorodnych, dostępnych wszędzie przekąsek to (pod każdym obiektywnym miernikiem) jedne z najlepszych rzeczy, które można wrzucić do dziurki z przekąskami. To powiedziawszy, jeśli jesteś rodzicem dbającym o zdrowie, nie ma zbyt wiele do polecania. Potrzebujesz zdrowszych podróbek. Oto 5, które pomogą Tobie i Twojemu dziecku zacząć, chociaż będziesz musiał sam wymyślić, jak przestać.

Dla Ciasteczkowych Potworów

Malinowy Ciasteczka Owsiane

Zdrowie Twojego dziecka tak naprawdę nie skorzysta na tych mocno mrożonych ciasteczkach z cukrem, nad którymi marudzą (i otrzymują) w lokalnej kawiarni z syreną. Ale to nie znaczy, że wszystkie rzeczy związane z ciasteczkami muszą zostać uruchomione. Istnieją ciasteczka, które zaakceptowaliby nawet pchający owoce przyjaciele niebieskiego potwora.

Ta wersja, od piekarza o imieniu Amy, podnosi iloraz zdrowia, używając miodu zamiast cukru, mąki pełnoziarnistej i jagód wzmacniających przeciwutleniacze. Instrukcje mogą być trochę wybredne, ale kiedyś była chemikiem organicznym, więc wynik prawdopodobnie będzie nom-funtem molekularnym.

Do krakersów z serem

Domowy „Ser to”

Z półki przychodzą w kształcie kwadratów, rybek i króliczków. A dzieciaki je uwielbiają. Ty też. Dlatego zawsze atakujesz przekąskę w ciemności nocy, gdy dzieci śpią i udajesz, że nie masz pojęcia, o czym mówią, gdy następnego dnia odkrywają puste pudełko. Cóż, teraz, jeśli je wypolerujesz, możesz po prostu zrób więcej dzięki koleś kto dosłownie napisał książkę na domowych wersjach klasycznej przekąski.

Facet od krakersów opisuje te krakersy jako zdrowszą wersję prawdziwych rzeczy. Używa mąki pełnoziarnistej, prawdziwego sera, masła, soli i… Tak. Otóż ​​to.

Dla Newtona Nooba

Domowe „Fig Newtony”

Klasyczne podejście do „rolki figowej” od zawsze było przekąską z dzieciństwa. Ciasteczka mają wyraźnie gryzącą figę, a miękkie ciasto, które je pokrywa, ma niesamowitą słodką kruchość, która wpada w zęby. Ta domowa wersja używa tureckich fig, syropu klonowego, mąki pełnoziarnistej i oleju kokosowego, aby stworzyć ciastko nadziewane owocami, którego nie mógłby przebić nawet czcigodny Paul Newman, mimo że jest znany z koloru nummy.

Dla wałka do pizzy

Ukąszenia pizzy z komosy ryżowej

Na sklepowych półkach pełno jest przekąsek o smaku pizzy. Masz swoje kombinacje o smaku pizzy, swoje bułki do pizzy i sodę do pizzy (tak). Ale dlaczego ktoś miałby jeść cokolwiek o smaku pizzy zamiast po prostu jeść pizzę? Bo to by oznaczało, że jesz tylko pizzę, a ludzie zaczną rozmawiać.

To cenna lekcja, której uczysz swoje dziecko tymi zdrowymi kęsami pizzy, które nie mają nic wspólnego z pizzą, poza smakiem pizzy i zanurzeniem w sosie do pizzy. Jak to jest zdrowe? Jedno słowo: komosa ryżowa. Wejdź w to.

Dla miłośnika skór owocowych

Domowe Gummy Przekąski Owocowe

Kolejna przekąska dla dzieci, spłaszczona lub w inny sposób gumowana, aby wyglądała mniej jak owoce, a bardziej jak cukierki. Co więcej, odżywianie gotowego produktu często bardziej dotyczy cukierków niż owoców. Właśnie tam pojawia się ta domowa wersja popularnej przekąski. Pamiętaj, że ten przepis zajmie trochę czasu i zawiera coś, co nazywa się „wodą wapniową”, co brzmi nieco złowrogo. Ale wynik końcowy sprawi, że twoje dziecko odrzuci owoce jak niczyja sprawa. Nawet bez dodatku cukru.