Żonaci mężczyźni i kobiety są bardziej prawdopodobne, że będą nadwaga niż osoby samotne, chociaż częściej monitorują swoją dietę i jedzą zdrowszą żywność. Jak to jest możliwe? Badania wskazują, że osoby będące w związkach kończą z miłosnymi uchwytami, ponieważ ludzie je kochają. Szczęśliwe relacje prowadzą do przybierania na wadze, ponieważ posiłki są wspólne, a partnerzy czują się bezpiecznie. Gruby, gorący i szczęśliwy jest, według nauki, prawdziwym fenomenem.
Połączenie zaangażowania i wspólnego pożycia może mieć wszystko wspólnego z przybieraniem na wadze w związku — przybieranie na wadze przez nowożeńców cztery do pięciu funtów średnio w pierwszym roku – ale badacze historycznie starali się wskazać jasne mechanizmy, które wyjaśniają pulchność tych, którzy są radośnie zaangażowani.
„Szczęśliwe pary jedzą zdrowiej, ale ważą więcej. To jest odkrycie naszego badania, które jest zgodne z innymi wcześniejszymi badaniami, ale nie ze wszystkimi” – wyjaśnia Stephanie Schoeppe, starszy Postdoctoral Research Fellow na Central Queensland University, który niedawno opublikował prawdopodobnie najbardziej miarodajne badanie na temat rozprzestrzenianie się w związku
Schoeppe zbliża się do rozwikłania tajemnicy tłustego i szczęśliwego? Jak? Ona i jej zespół zebrali dane z corocznej ankiety społecznej Queensland, która obejmowała 15 001 dorosłych. Kwestionariusze śledzono, czy ludzie byli w związku małżeńskim, czy samotni, a także szereg czynników stylu życia, takich jak to, czy palili, jak często ćwiczyli i jedli warzywa oraz ich BMI. Wyniki wykazały, że pary palą mniej, jedzą mniej fast foodów i nie piją tak dużo alkoholu w porównaniu z osoby samotne. A jednak mieli mniejsze prawdopodobieństwo, że będą w normalnym zakresie wagi niż osoby samotne.
Schoeppe odkrył, że pary częściej planowały posiłki w czasie spędzania czasu razem i że chociaż posiłki rodzinne były związane z większym spożyciem owoców i warzyw, były również powiązane z większymi porcjami i większym spożyciem w całym kraju deska. Osoby samotne jedzące w pojedynkę zwykle spożywały mniej. Podobnie możliwe jest, że pary chętniej przybierają na wadze, ponieważ nie próbują przyciągnąć nowego partnera na rynku. W badaniu nie sprawdzano, czy szczęście w związku sprawia, że ludzie ważą mniej lub bardziej, czy też patrzą na wahania w czasie. Schoeppe planuje przyjrzeć się, jak dodatkowe zmienne mogą wpływać na to, jak bardzo pary przybierają na wadze, na przykład wiek.
„Obecnie pracujemy nad dalszym badaniem, które sprawdza, czy związki między statusem związku a czynnikami zdrowego stylu życia różnią się w zależności od wieku” – mówi.
Chociaż badanie nie dotyczyło tego, czy waga w związku stanowi problem zdrowotny, psycholog Wyatt Fisher, który nie był zaangażowany w badaniu zaleca, aby pary, które są zaniepokojone swoją wagą, starały się regularnie ćwiczyć i były bardziej świadome porcji. Zaleca również, aby pary prowadziły wyprzedzające rozmowy na temat wagi, zanim się pojawi, ponieważ prawdopodobnie w pewnym momencie to nastąpi. Dla trwałego szczęścia w związkach ważne jest, aby pary rozumiały, w jaki sposób ich małżonek prawdopodobnie zareaguje na ich zmieniający się kształt.
„Pary powinny proaktywnie omawiać przyrost masy ciała na początku swojego związku, aby sprawdzić, czy jest to problem dla któregoś z nich i dlaczego” – mówi Fisher. „Jeśli jest to problem, pary powinny przedyskutować, jak temu zapobiec, na przykład przygotowywać zdrowe obiady i wspólnie ćwiczyć”.
