Przytulanie mężczyzn i kobiet: dlaczego mężczyźni śpią lepiej

Następnym razem, gdy twoja żona odrzuci twoje męskie zaproszenie, by być jej osobistym grzejnikiem w łóżku, postaraj się nie obrazić — może po prostu wie, że będzie spać lepiej, bez przytulania. Takie jest odkrycie niedawnego badania w czasopiśmie, Behawioralna Medycyna Snu.

Naukowcy poprosili 15 par, aby nosiły urządzenia do śledzenia snu, aby rejestrować takie rzeczy, jak jakość, czas trwania i środek snu przebudzenia na 5 nocy i w 4 różnych konfiguracjach: oddzielne łóżka, wspólne łóżko, z partnerem i bez ich partner. Podczas gdy obie płcie zgłaszały, że lepiej śpią, gdy są w parze i przytulają się, tropiciele ujawnili, że jest inaczej: mężczyźni spali dłużej i później gdy są sparowane i przytulne, podczas gdy kobiety źle pamiętają, co wskazywało na to, że sen w nocy był gorszy (może były po prostu zmęczony). Przytulanie powinno uwolnić oksytocynę — hormon, który ma promować tworzenie więzi — u obu płci, więc nie jest jasne, dlaczego tylko mężczyźni mieliby z tego skorzystać.

Kredyt Kevina Jaako

Źródło: Kevin Jaako

Z drugiej strony badanie obejmuje próbkę w rozmiarze juniorów i kalifornijski margines króla dla zbiegów okoliczności. Wiadomo, że kobiety śpią lżej, a mężczyźni znacznie gorzej chrapią niż kobiety, a być może faceci w tym badaniu byli po prostu wielkimi pluszowymi misiami. Tak czy inaczej, jeśli twoja żona wykazuje coraz większe pragnienie, by być mniej łyżką niż nożem, spójrz na jasną stronę: przytulanie psa może mieć podobne efekty.

[H/T]: Van Winkles

Czy Minoxidil działa na wzrost brody? I czy to bezpieczne?Różne

Kto nie kocha brody? Niezależnie od tego, czy jest krótki i schludnie wypielęgnowany a la Drake, czy dziki, wszystko jest różnorodne Jason Momoa dumnie kołysze, broda jest podstawą pielęgnacji, któ...

Czytaj więcej

Zrozumienie tak zwanej „ciąży geriatrycznej”Różne

Wskaźnik urodzeń w Stanach Zjednoczonych spada, ale jest jedna grupa, która przeciwstawia się temu trendowi. Według Centers for Disease Control liczba ciężarnych w wieku 35 i 45 lat rośnie powoli, ...

Czytaj więcej

Treningi w superseriach to Twoja tajna broń do osiągania większych korzyści w krótszym czasieRóżne

Powiedzmy, że masz mniej niż godzinę, żeby się wyrwać ćwiczyć to coś robi — naprawdę robi coś — dla twojego ciała. Twoje wybory:A) 6-milowy biegB) trening obwodowyC) nadzbioryOdpowiedź: C, z dystan...

Czytaj więcej