Jeśli jesteś ojcem, prawdopodobnie nie śpisz wystarczająco dużo i nie potrzebujesz Centrum Kontroli Chorób, aby ci to powiedzieć. Niemniej jednak po prostu to zrobili całe studium na ten temat i chciałbyś wiedzieć: Potrzebujesz więcej snu.
Według Colleen Nugent, autorki badania, sytuacja jest gorsza dla samotnych ojców niż dla żonatych (albo facetów bez dzieci, jeśli o to chodzi). „Samotni rodzice śpią mniej i doświadczają więcej problemów związanych ze snem niż dorośli w innych typach rodzin”. Pięćdziesiąt procent samotnych rodziców często budziło się nie czując się dobrze wypoczętym w ciągu ostatniego tygodnia, w porównaniu z 37 procent ojców z wzmacniacz. Tak czy inaczej, to cała masa rodziców pracujących we mgle, co CDC uważa, że to zagrożenie publiczne, biorąc pod uwagę, że prawdopodobnie odpowiada za pewien procent wypadków przy pracy, ciężarówek zjeżdżających z autostrady i nieudanych operacji.
CDC
Oczywiście żadna z tych informacji nie powstrzyma Twojego niemowlęcia przed koniecznością jedzenia co 2 godziny, ani przed wczołganiem się do Twojego łóżka o 3 nad ranem, jeśli ma na to ochotę. Ale jeśli to sprawia, że czujesz się lepiej, matki mają gorzej. W każdym typie rodziny mają więcej problemów z zasypianiem, zgłaszają, że czują się gorzej wypoczęci i gorzej śpią niż mężczyźni. Może dlatego twój nie jest zainteresowany
