Udowodnili to naukowcy o nietypowych priorytetach badawczych pary, które razem pierdząmają tendencję do pozostawania razem. To dobra wiadomość. Lepiej, śmierdzące wieści bo oczekujący rodzice to fakt, że ciążowe pierdy są prawdziwe – i nie, nie możesz ich winić dziecko kopie. Wraz z dziwne pragnienia, zaparcia i kilka walizek witamin prenatalnych, kobiety w ciąży dostać gaz. Dzięki zmianom hormonalnym i fizjologicznym kobiety puszczają pierdzenie, bekanie i wzdęcia we dwoje. Więc jeśli zastanawiasz się „dlaczego jestem taki gazowany?” zapewniamy, że gaz w ciąży jest powszechny, zdrowy i nie ma się czego wstydzić.
Przeciętny człowiek pierdzi do 20 razy dziennie, przepuszczając od 500 do 1500 mililitrów gazu. Ale dla kobiet w ciąży ta liczba jest zawyżona, ponieważ ich ciała produkują więcej progesteronu. Progesteron powoduje rozluźnienie mięśni jelit, aby zrobić miejsce dla rosnącego dziecka, mówi dr Michael Cackovic, położnik-ginekolog z Ohio State University. Jednak te rozluźnione mięśnie znacznie ułatwiają wyślizgiwanie się pierdów.
Gdy płód rośnie, wywiera dodatkowy nacisk na brzuch. To przyczynia się do tego, że kobiety w ciąży nie tylko częściej pierdzą, ale częściej pierdzą w wypadkach w nieodpowiednich miejscach, np. w pracy, u teściów czy podczas egzaminu u położnika.
Bułka w piekarniku utrudnia również przepychanie odpadów przez przewód pokarmowy, spowalniając trawienie. Witaminy prenatalne przyczyniają się do dalszych zaparć, tworząc idealną burzę gazową. Nieuchronnie następują wzdęcia, bekanie i pierdzenie.
„Kobiety w ciąży często skarżą się na wzdęcia brzucha i zaparcia, prawdopodobnie spowodowane zmianami hormonalnymi, które wpływają na ruchliwość jelita cienkiego i okrężnicy” – mówi Cackovic. „Ponadto ciężarna macica może powodować mechaniczne spowolnienie pasaż jelitowy, a to z pewnością może się pogorszyć wraz z postępem ciąży w trzecim trymestrze”.
Wreszcie, diety kobiet w ciąży mogą dodatkowo przyczyniać się do nadmiernego ciążowego pierdzenia, ale niekoniecznie jest to dziwne pragnienie ogórków i lodów, które to robią. Raczej zdrowe zmiany w diecie spowodowane urodzeniem dziecka, takie jak: jeść więcej owoców i warzyw, może zwiększyć gaz — zwłaszcza jeśli kobiety nie zwracały dużej uwagi na swoją dietę przed ciążą.
Gaz ciążowy sam w sobie nie jest czymś złym. Jednak dla kobiet w ciąży nagromadzenie gazu może być szkodliwe. Jeśli kobiety w ciąży odczuwają ból brzucha lub zaparcie przez ponad tydzień powinni skontaktować się z lekarzem. Ale poza tym nadmierne przepuszczanie gazów nie jest powodem do zmartwień i nie stanowi zagrożenia dla rozwijającego się dziecka.
To powiedziawszy, przyszłe mamy mogą zmniejszyć niektóre bóle gazowe lub dyskomfort, pijąc dużo wody, wystarczająco dużo ruchu i snu oraz ograniczenie nabiału, wieprzowiny i przetworzonej żywności, które mogą powodować wzdęcia gorzej.
Tak potężne i obfite, jak pierdy ciążowe, ostatecznie są oznaką, że ciąża postępuje w zdrowy sposób. Powinny być witane z otwartymi ramionami i zatkanymi nosami.
Małe poprawki mogą przynieść ulgę, ale nic nie pomaga bardziej niż posiadanie wspierającego partnera pierdzącego u boku, dodaje Cackovic. „Upewnienie się w związku z tymczasowymi niedogodnościami i wsparcie to klucze do przejścia przez to.”
