Potwór z Lochness, Wielka Stopa i UFO są tajemnicze. Linie Nazca, Stonehenge i trójkąt bermudzki są kłopotliwe. Ale wszystko blednie w porównaniu z całkowicie zaskakującym zjawiskiem, jakim jest cykl drzemki dla malucha. Szczerze mówiąc, poltergeisty mają więcej cholernego sensu niż kiedy i jak twoje dziecko zdecyduje się położyć głowę.
flickr / Nate
Więc nie martw się. To normalne, że stajesz się coraz bardziej zadziwiony brakiem rymu lub powodu w czasie odpoczynku Twojego dziecka. Nie wspominając o nuklearnych napadach złości, które można wywołać, gdy zasugerujesz, że złapią kilka Zzzów. Czy istnieje więc jakaś ezoteryczna strategia rozwiązania zagadki drzemki? Nie bardzo. Ale jest kilka prostych rzeczy, które mogą pomóc.
WTF się dzieje!?
Są kilka rzeczy które spychają harmonogram drzemki Twojego dziecka z klifu. Głównym jest to, że ich błyskawiczny rozwój spadł nieco o około 18 miesięcy. Wcześniej potrzebowali tony jedzenia i snu, aby móc dalej funkcjonować. Ale już? Nie tak bardzo. Teraz żyją na twoich łzach.
Ponieważ te potrzeby w zakresie snu są mniejsze, większość z nich mogą dostawać w nocy (jeśli masz szczęście). I mniej więcej w tym czasie rzucą jedną z 2 drzemek, które prawdopodobnie brali. Najprawdopodobniej będzie to poranna drzemka. Wiesz, ten, który pozwolił ci na trochę wymknąć się w środku soboty boom-chicka-wow-wow.
Wreszcie są podekscytowani życiem w niesamowitym świecie. Poproszenie ich o drzemkę jest jak mówienie, żebyś się wyłączył Gra o tron w środku objadania się. Ty też byś się tym zdenerwował.
Czego nie robić
Przede wszystkim zrozum, że zmieniający się harmonogram drzemek będzie nadal nieco chaotyczny, dopóki w końcu nie przestaną drzemać w wieku około 3 lat. To normalne. Nie musisz panikować. Po drugie, nie powinieneś wymuszać problemu. To ogólna zasada. Oto kilka szczegółów.
flickr / Donnie Ray Jones
Nie zaprzeczaj drzemce
Tylko dlatego, że harmonogram drzemek Twojego dziecka staje się szalony, nie oznacza to, że nie potrzebuje drzemki. Możesz ulec pokusie, aby go pominąć, aby popołudnie nie zostało przerwane godzinną drzemką. Nie rób tego. Może to po prostu skończyć się później pchaniem drzemki twojego dziecka, sprawiając, że nie śpi przed snem. Albo może po prostu sprawić, że będą okablowane, zepsute i niemożliwe. Wiesz, więcej niż już są.
Nie pozwól im się wciągnąć
Nie powinieneś pozwalać dziecku na przeskoczenie szalone obręcze i rytuały przed drzemką. Im bardziej jesteś wciągnięty w ich skomplikowany schemat, tym trudniej będzie im zasnąć.
Nie rzucaj drzemki zbyt wcześnie
Twoje dziecko nadal zdecydowanie potrzebuje ich drzemki. Jest to dla nich niesamowicie regenerujące, ponieważ nadal rosną. W rzeczywistości naukowcy odkryli, że hormony stresu spadają podczas snu malucha, co pozwala mu budzić się o wiele przyjemniej niż wtedy, gdy schodziło. Dlatego miej oko i nadal oferuj sobie drzemki. Nawet w obliczu sprzeciwu. I jaka to urocza, przeciwstawna twarz.
Co robić
Cóż, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to nie przestraszyć się drzemek w dzieciństwie. To wszystko wyjdzie w praniu i, szczerze mówiąc, niewiele możesz zrobić, aby to kontrolować. Istnieje jednak kilka sposobów na zachęcanie do dobrych nawyków drzemki, dopóki nie znikną na dobre.
flickr / wspaniała mama
Zaoferuj cichą alternatywę
Jeśli twoje dziecko walczy z drzemką, daj mu znać, że właściwie nie muszę spać. Powiedz im, że mogą zamiast tego popatrzeć na książkę lub pobawić się przez chwilę z pluszakiem w cichym, ciemnym pokoju. Nie da im to korzyści z prawdziwej drzemki, ale nadal jest pomocne.
Utrzymaj harmonogram
Staraj się trzymać tak napięty harmonogram, jak tylko możesz. Utrzymuj pory snu i posiłków tak spójne, jak to możliwe. Możesz odczuwać pokusę, aby utrzymać dziecko na nogach i kłaść się spać wcześniej, ale może to być jeszcze bardziej uciążliwe. Pośrodku tej struktury pozwól drzemce opaść tam, gdzie chce.
Zajmij się Atmosferą
Zatrzymaj pokój fajnie i jak najciemniej. Spróbuj założyć wentylator, aby dodać trochę białego szumu. Zablokuje to dźwięki codziennego życia, które muszą trwać podczas drzemki. Jeśli muszą się przytulić, zaoferuj im wypchany ochraniacz, który będzie wygodnym przedmiotem, jeśli jeszcze go nie mają.
Przy odrobinie cierpliwości będziesz w stanie poradzić sobie z zagadką czasu drzemki. A kiedy już to zrobisz, możesz śmiało znaleźć Wielką Stopę raz na zawsze. Bo jeśli potrafisz rozgryźć drzemki malucha, możesz rozgryźć wszystko.
