Poniższe materiały zostały wyprodukowane we współpracy z Białkowe batony RX dla dzieci, idealnie prosta przekąska do idealnie prostej czynności.
Obwiniaj naszą kulturę napędzaną technologią, tendencje typu A lub amerykański stereotyp, że więcej znaczy lepiej. Bez względu na przyczynę, wielu rodziców jest zmuszonych do poszukiwania najbardziej złożonych i czasochłonnych czynności do wykonania ze swoimi dziećmi, wierząc, że to, co z tego czerpią, jest bezpośrednio równoległe do krwi, potu i łez w.
Ale czy transport naszych dzieci do drogiego studia gimnastycznego dwa miasta dalej jest bardziej korzystny dla ich rozwoju fizycznego niż zabawa z nimi na podwórku? Czy siekanie, krojenie w kostkę i gotowanie w kuchni skutkuje lepszą przekąską niż idealnie prostą? RX Kids Proteinowy Baton Przekąskowy?
Nie, oczywiście nie. Skomplikowanie życia nie ogranicza go, jeśli chodzi o wychowywanie szczęśliwych, zdrowych dzieci. Badania pokazują, że kiedy ojcowie spędzają czas na czynnościach, smacznego ze swoimi dziećmi (zamiast stresować się tym
Więc zanim podwoisz złożone plany, aby spróbować uczynić życie swojego dziecka bardziej niesamowitym niż kiedykolwiek, rozważ pójście w odwrotną drogę. Sprawdź te cztery sposoby na uproszczenie harmonogramu zajęć Twojego dziecka, dzięki czemu spędzisz razem więcej czasu, robiąc mniej. Naprawdę.
Pomiń: Lekcje gry na fortepianie dla 4-latków
Próbować: Wieczory słuchania muzyki
Przeciąganie kopiącego i krzyczącego przedszkolaka na lekcje gry na pianinie nigdy nie zrobi z niego Mozarta. Zamiast tego wybierz jedną lub dwie noce w tygodniu i odpocznij razem, podczas gdy Alexa zahaczy ciebie i twoją mini-ja kilkoma żywymi melodiami, przy których możesz tańczyć. Badania pokazują, że zwykłe słuchanie muzyki z dzieckiem może mieć duże korzyści w tworzeniu więzi rodzic-dziecko.
Pomiń: Wielogodzinne sesje w kuchni
Próbować: Przekąski z batonów proteinowych
Słuchaj, to nie jest złe, że chcesz, żeby twoje dziecko dobrze się odżywiało. Dobre odżywianie to podstawa wychowania zdrowego dziecka. Ale starając się zrobić to, co właściwe, zdrowy rozsądek może czasami zająć tylne siedzenie. Pomyśl o tym: czy spotkałeś kiedyś pięciolatka, który ma bliznę na całe życie, ponieważ jadł kupioną w sklepie, a nie domowej roboty muesli? Czy twoja 6-latka jest naprawdę zrujnowana, ponieważ jej zupa pochodzi z puszki, a nie z kuchenki? Nie. Przestań wymyślać skomplikowane przepisy, a zamiast tego podawaj im coś super prostego RX Kids Proteinowy Baton Przekąskowys — przyjazne dzieciom batony proteinowe z prawdziwych składników jak białka jajek, daktyle i czekolada. Dobrze podróżują, ładnie pakują się do plecaka i smakują tak dobrze, że Twoje dziecko będzie się zastanawiać, co zrobił, żeby na to zasłużyć.
Pomiń: sport na siłowni daleko, daleko
Próbować: „Treningi” na podwórku
Może twoje dziecko ma zostać następnym Tomem Bradym. Może nie. Wiemy, że kiedy dzieci są młode, odniosą znacznie więcej fizycznych i emocjonalnych korzyści z dobrej, staromodnej zabawy na podwórku, niż zostaną wysłane na obóz sportowy. Nowe badanie z Uniwersytetu Cambridge stwierdza, że ojcowie, którzy angażują swoje dzieci w zabawy fizyczne (targanie, łaskotanie i tym podobne), wychowują bardziej stabilne emocjonalnie dzieci niż te, które przegapiają działanie taty. Inne studia na Uniwersytecie Duke stwierdza, że rodzice, którzy są aktywni fizycznie ze swoją rodziną, częściej wychowują dzieci ze zdrowym nastawieniem do sprawności fizycznej. Więc zamiast jechać 60 minut, aby posiedzieć na siłowni, podczas gdy Twój przedszkolak uczy się ćwiczeń nóg i opanuje je równoważnia, dlaczego nie stworzyć własnego podwórkowego toru przeszkód, na którym we dwoje będziecie mogli budować umiejętności podczas łączenia się razem?
Pomiń: granie na własną rękę
Próbować: Przebieranie się i wymyślanie
Zamiast kupować duży ekran, konsolę i wszystkie widżety i gadżety, które sprawią, że Twoje dziecko będzie grało doświadczaj jak najwierniejszego życia, trzymaj się staromodnych pozorów tak długo, jak będą mieli ty. Skrzynia ze skarbami starych ubrań i kostiumów w pokoju zabaw powinna wystarczyć na całe dzieciństwo — jeśli ty, rodzic, przyłączysz się z entuzjazmem. Przebieranie się w postać (pomyśl: piraci, pionierzy, wróżki i nie tylko) wzmacnia umiejętności opowiadania historii dziecka, jednocześnie stymulując jego wyobraźnię.
