Poradzisz sobie z brak snu co wiąże się z byciem tatą jak Navy SEAL, ale to nadal nie pomoże ci odczytać wyrazu twarzy, sugeruje nowe badanie. Dobra wiadomość jest taka, że twoja żona może nie być na ciebie zła. Jesteś zbyt śpiący, żeby wiedzieć w ten czy inny sposób.
ten Badania, opublikowany w czasopiśmie Neurobiologia snu i rytmów okołodobowych, poprosili uczestników o obejrzenie zdjęć tej samej męskiej twarzy wyrażającej strach, szczęście, złość, smutek i obrzydzenie. Naukowcy przekształcili te emocje za pomocą programu komputerowego do kombinacji form, takich jak 70 procent smutku i 30 procent wstrętu, aby stworzyć pewną niejasność. Próbie 54 uczestników pokazano łącznie 180 mieszanych wyrażeń.
Dobrą wiadomością jest to, że rażące wyrażenia, takie jak 90 procent szczęśliwych, były łatwe do zauważenia, bez względu na to, ile spali uczestnicy, więc prawdopodobnie możesz dobrze uchwycić emocje swojego dziecka. Ale osoby pozbawione snu (te, które miały mniej niż 6 godzin) miały problemy z prawidłowym doborem subtelnych kombinacji — szczególnie szczęścia i smutku. Kiedy zostały ponownie przetestowane po dobrze przespanej nocy, efekt ustąpił. Potwierdziło to podejrzenie naukowców, że sen był odpowiedzialny za ssanie uczestników podczas czytania pokoju.
(Neurobiologia snu i rytmów okołodobowych)
Chociaż wielkość próbki była stosunkowo niewielka, wyniki są echem wcześniejsze studia które wykazują brak snu, utrudniają również rozpoznanie gniewu. A niezrozumienie szczęścia, smutku i gniewu może być potrójnym zagrożeniem dla twojego związku. „Twój współmałżonek lub znacząca osoba może czegoś od ciebie potrzebować, a ty jesteś mniej w stanie to przeczytać” – powiedział William D.S. Killgore, profesor UA i główny autor badania. „Dla mnie to jeden z największych problemów — jak to wpływa na nasze relacje”. Jeśli nie możesz powiedzieć, jak czuje się twój partner, graj bezpiecznie i idź spać.
