Ostrzeżenie o spoilerze: małżeństwo jest trudne i to bierze pracę. I nawet wtedy nie ma gwarancji. W dzisiejszych czasach rozwód wskaźnik gwałtownie rośnie, a raporty pokazują, że od 40 do 50 procent par małżeńskich w końcu się rozstanie. I, co niepokojące, wskaźnik rozwodów wśród tych, którzy ponownie zawarli związek małżeński, jest jeszcze wyższy.
Jednak to nie wszystkie złe wieści. Wielu mężczyzn cieszy się szczęśliwymi, udanymi małżeństwami i partnerstwami. Jaki jest ich sekret? Cóż, żaden szczęśliwy człowiek nie jest taki sam. Ale wszyscy szczęśliwi mężczyźni mają pewne cechy. To właśnie dr Fran Walfish, psychoterapeutka rodzin i związków z Beverly Hills, autorka Świadomy Rodzic, nauczyła się od dziesięcioleci pracy z dziesiątkami par małżeńskich.
„Największym wspólnym mianownikiem wszystkich udanych, długotrwałych małżeństw jest dwóch chętnych partnerów, którzy uroczyście zobowiązują się do pozostania razem„ bez względu na wszystko ”- mówi. „Oni przed małżeństwem otwarcie dyskutują o wszystkich możliwościach i zgodzili się wytrzymać i pozostać w małżeństwie bez względu na konflikt, wyzwanie lub problem, który się pojawia”.
Ponadto Walfish mówi, że te pięć cech jest zawsze widocznych u mężczyzn, którzy mają udane, długotrwałe małżeństwa.
1. Są samoświadome
Umiejętność zrozumienia i akceptacji samego siebie jest niezbędna w małżeństwie. Po pierwsze, kiedy ktoś jest w stanie jasno zrozumieć i wyrazić swoje myśli, uczucia i wrodzone impulsy, jest bardziej otwarty na partnera. Po drugie, po prostu mają lepszą świadomość własnej tendencji do, powiedzmy, obrony lub bałaganu, i nie będą tak szybko obwiniać kogoś innego za swoje nawyki. Chodzi o zrozumienie, kim jesteś.
„Poprzez małżeństwo każdy mężczyzna powinien być dobrze praktykowany w otwartej, uczciwej samoocenie i introspekcji” – mówi Walfish. „Powinien czuć się swobodnie badając swoje uczucia, aby nie powtarzać automatycznie błędów z przeszłości. Samoświadomość jest pocieszająca i prowadzi do spokojnego stanu umysłu.”
2. Dobrze się komunikują
“Dobra komunikacja obejmuje mówienie o uczuciach”, mówi Walfish, powtarzając fakt, że wszyscy czytali, słyszeli i niewątpliwie próbowałem ćwiczyć, zanim zdałem sobie sprawę, że dobrze się komunikuje, oczywiście łatwiej powiedzieć niż Gotowe. Ale o to, mówi, o to chodzi. „Kiedy dochodzi do sporu i upał rośnie, większość ludzi ma trudności słuchanie bez przerywania, osądzać, obwiniać lub zamykać się w milczeniu” – dodaje. „Zmaganie się z konfliktami i trzymanie się podczas walki z partnerem to rzeczy, które oddziela sukces od porażki w związkach”. Innymi słowy: Rozmowa to spoiwo, które utrzymuje relacje i ludzi razem.
3. Rozumieją swojego partnera
Nie, to nie jest wykład typu „Mężczyźni są z Marsa”, „Kobiety to jakieś Wenus”. Walfish oznacza, że mężczyźni w udanych małżeństwach potrzebują czasu, aby dowiedzieć się i zrozumieć, jak ich żony czują się, reagują i widzą świat. Wiedzą, co ich denerwuje. Wiedzą, jak ich uszczęśliwić. Popełniają błędy i uczą się na nich. „Wiele moich pacjentek skarży się, że mężczyzna ich nie rozumie” – mówi Walfish. „Następnie zapraszają swojego faceta, aby dołączył do nich w sesji terapeutycznej i oto i oto, to prawda. Facet nie ma najmniejszego pojęcia o tym, jak funkcjonują lub czują się kobiety”.
4. Nie tarzają się w rozczarowaniu
Życie, jak to mówią, rzuca dużo granatów ręcznych na swój sposób. Sposób, w jaki radzisz sobie z ich eksplozjami, jest niezwykle ważny dla tego, jak poradzisz sobie na długiej drodze małżeństwa. Innymi słowy: ludzie, którzy są w najbardziej udanych związkach, wiedzą, jak wstać po uderzeniu w brzuch i nie tarzać się w swoich rozczarowaniach.
„Poprzez małżeństwo”, mówi Walfish, „każdy mężczyzna powinien wiedzieć, że nie możemy się ochronić ani zapobiec życiowym rozczarowaniom” – mówi Walfish. „Najlepsze, co możemy zrobić, to wyposażyć się w umiejętności radzenia sobie z nieuniknionymi rozczarowaniami bez wpadania w furię lub wpadania w depresję”.
5. Znają kobiece ciało
Dobrzy mężowie, według Walfisha, wiedzą, co robi, a co nie jest dobre na ciele ich żony. Nie grzebią niezręcznie i nie wywierają presji tam, gdzie wiedzą, że presja nie jest lubiana. Innymi słowy, metodą prób i błędów nauczyli się zadowalać swoje żony i rozumieć ich pragnienia. „Oczywiście każda kobieta jest inna i ma inne preferencje” – mówi. „W tym miejscu potrzebne są dobre umiejętności komunikacyjne”.
