Kawa jest paliwem napędzającym Amerykę, a przeciętny człowiek wypija ponad 2 filiżanki dziennie. Ale co by było, gdybyś mógł połączyć to z czymś innym, aby uzyskać jeszcze większy zastrzyk od codziennej javy (nie, to nie jest promocja na crack zraszacze)? Jak Vox Zwróć uwagę, że nie należy zapominać o dodaniu kawy do tego, co może wydawać się jej naturalnym wrogiem, drzemki.
Drzemka kawowa to naukowo poparta technika, która mówi, że solidna dawka kofeiny przed drzemką zwiększa czujność lepiej niż picie kawy lub sama drzemka. Kofeina z kawy, podobnie jak wszystkie stymulanty, które nie powodują krwawienia z nosa ani stopienia twarzy, potrzebuje trochę czasu, aby aktywować się w mózgu – około 20 minut. Drzemki energetyzują, usuwając adenozynę – senną substancję chemiczną – z jej receptorów w mózgu, a kofeina energetyzuje, blokując w ogóle dostęp adenozyny do tych receptorów. Teoria stojąca za 20-minutową drzemką przy kawie mówi, że sen sprawia, że kofeina jest o wiele bardziej skuteczna, usuwając konkurującą adenozynę z tych receptorów, tak jak kofeina dociera na imprezę. Jak wskazuje Vox, „nie ma ogromnej pracy, ale istnieje kilka różnych badań”, które wskazują na korzyści płynące z kawy
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=CaI5LWj6ams rozwiń=1]
Jedyną przeszkodą w całej koncepcji jest znalezienie czasu i miejsca do spania w środku dnia. Jeśli nie pracujesz w Google lub w innym przyszłościowym miejscu z kapsułami na drzemkę, być może będziesz musiał żyć na krawędzi tylny róg parkingu biurowego, pochylając siedzenie pod oknem i jednocześnie wpatrując się w najgładsze uderzenia Coltrane'a niebezpieczeństwo.
