Omicron obecnie odpowiada za prawie trzy czwarte wszystkich nowych przypadków COVID w USA, około sześciokrotny wzrost w swoim udziale nowych infekcji w ciągu zaledwie tygodnia. Eksperci są teraz pewni, że Omicron będzie przyczyną nowego wzrostu COVID. Nowy wariant jest niezwykle przenośny — prawdopodobnie najszybciej rozprzestrzenia się współczesny wirus kiedykolwiek. Wydaje się również, że jest częściowo zdolna do uniknięcia odporności wywołanej szczepionką i infekcją.
Eksperci przewidywać Liczba przypadków Omicron prawdopodobnie wzrośnie między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem, osiągając szczyt około połowy stycznia. I choć wczesne doniesienia sugerować Omicron powoduje łagodniejsze objawy, Antoniego Santelli, profesor administracji i polityki zdrowotnej oraz koordynator uniwersytecki COVID-19 na University of New Haven w Connecticut, radzi, aby nie dać się tym zwieść. „Nie znamy jeszcze długoterminowych skutków COVID… więc nie chcę tego, nawet jeśli jest łagodny” – mówi.
Mając to wszystko na uwadze, najpewniejszym sposobem na uniknięcie Omicron w okresie świątecznym jest zamknięcie drzwi i spędzenie przytulnych Świąt Bożego Narodzenia tylko z najbliższą rodziną. Ale z presją teściów, oczekiwaniami dzieci i prawie dwuletnim stresem i odwołanymi planami na twoich barkach, w niektórych rodzinach tak się nie stanie. Jeśli jesteś jednym z nich, w ten sposób możesz zmniejszyć ryzyko COVID podczas obchodów świąt.
7 sposobów na zmniejszenie ryzyka COVID w okresie świątecznym
Większość ekspertów w rzeczywistości nie zalecają anulowania planów wakacyjnych w tym momencie, ale raczej do warstw technik ograniczania ryzyka. „Nie mówię, że najlepiej jest anulować, ale mówię, że najlepiej jest korzystać z narzędzi z zestawu narzędzi zdrowia publicznego… w najlepsza mieszanka, która pasuje do unikalnych indywidualnych potrzeb Ciebie, Twojej rodziny i osób, z którymi świętujesz” Santella mówi.
Każdy dodany środek zapobiegawczy zwiększa Twoje szanse na uniknięcie COVID w te Święta Bożego Narodzenia. Nie musisz włączać wszystkich siedmiu do swojego planu, ale im więcej robisz, tym bezpieczniejszy będziesz. Jeden sam tego nie przetnie.
Zostać przebadanym: Jeśli możesz znaleźć szybki test, zrób go bezpośrednio przed pójściem na spotkanie. Zachęć innych uczestników imprezy, aby poddali się testom, zanim również się pojawią. Jeśli prowadzisz hosting, rozważ wprowadzenie tego wymogu. Pamiętaj, że testy zapewniają migawkę tego, czy w momencie ich wykonania możesz być zaraźliwy. Jeśli więc odwiedzasz rodzinę przez wiele dni, najlepiej sprawdzać kilka razy w trakcie pobytu.
Załóż maskę: Jasne, noszenie maski na imprezie jest niezręczne. Ale jeśli spotykasz się z ludźmi w domu, maska sprawia, że jest to bezpieczniejsze. Jeden niedawny badanie odkryli nawet, że częstość występowania nowych przypadków COVID zmniejsza się o 53 procent, gdy ludzie noszą maski. Wyrównaj maskę z tkaniny lub podwójna maska dla dodatkowej ochrony, zwłaszcza w miejscach publicznych.
Zostań na zewnątrz: Impreza bożonarodzeniowa na świeżym powietrzu prawdopodobnie nie będzie możliwa w większości kraju. Ale jeśli zima w Twojej lokalizacji jest cieplejsza, zabierz imprezę na zewnątrz, aby zmniejszyć ryzyko transmisji. Prawdopodobne jest, że mniej niż jeden procent zakażeń COVID jest spowodowany: transmisja zewnętrzna.
Przewietrzyć: Nie możesz trzymać Bożego Narodzenia na zewnątrz? Zamiast tego wietrzyć. Możesz kupić filtr antywirusowy odświeżacz powietrza, zrób samodzielnie lub otwórz okna, aby zwiększyć wentylację. Bez wentylacja, koronawirus może przebywać w powietrzu do 16 godzin, ale filtrowanie powietrza i wprawianie go w ruch zmniejsza ryzyko.
Szczepionki mandatowe: Upewnij się, że zaszczepiona jest każda osoba kwalifikująca się, z którą się spotykasz. Najlepiej byłoby, gdyby również zostały wzmocnione.
Zdobądź dopalacz: „Boże Narodzenie może przypadać w sobotę, ale masz jeszcze resztę tygodnia na zdobycie boostera” – mówi Santella. Prawdopodobnie zajmie to około dwóch tygodni stymulator wzmacniający układ odpornościowy w pełnym zakresie, ale prawdopodobnie już po kilku dniach istnieje pewna ochrona przed boosterem. Wzmacniacz mnoży poziomy przeciwciał u osób, które otrzymały szczepionkę Moderna 37 razy i u osób, które otrzymały szczepionkę Pfizer 25 razy.
Sprawdź objawy: Jeśli czujesz się choć trochę źle, „Zostań w domu. Nie warto” – mówi Santella.
Podejmując ryzyko związane z wakacjami, ważne jest, aby najpierw zbadać ryzyko medyczne. „Ludzie, którzy są wzmocnieni, ale pozostają narażeni na wysokie ryzyko z powodu współistniejących chorób i innych dolegliwości zdrowotnych, naprawdę muszą dwa razy pomyśleć o udziale w zgromadzeniach w tym sezonie” – mówi Santella. To samo dotyczy wszystkich dzieci, które są zbyt małe na szczepienie i mają obniżoną odporność.
Jeśli chodzi o lokalne występowanie Omicron, Santella ostrzega przed zbytnim wikłaniem się w szczegóły techniczne. „To, co ty, ja i wszyscy musimy zrobić, nie uległo zmianie, niezależnie od tego, czy mówimy o Delcie, Omicronie, czy o kolejnym wariancie. Środki łagodzące zdrowie publiczne, takie jak szczepienie, wzmacnianie, odpowiednie noszenie maski, higiena rąk, dystans fizyczny, monitorowanie objawów — te rzeczy zawsze będą najważniejsze To samo."
