Trudno będzie Ci znaleźć kliniczną definicję dziecka o silnej woli. Większość dzieci przechodzi przez buntowniczą fazę. W przypadku niektórych dzieci bunt i destrukcyjne zachowanie są związane z zaburzeniami, takimi jak zaburzenie opozycyjno-buntownicze lub różnice w mózgu, takie jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Ale niezależnie od tego, czy jest to faza, cecha osobowości, czy coś bardziej skomplikowanego, destrukcyjne i uparte zachowanie tak zwanego dziecka o silnej woli może zmęczyć każdego rodzica. Jak więc wychowywać dziecko o silnej woli? Może pomóc, jeśli rodzice zastanowią się, w jaki sposób cechy dziecka, odpowiednio zarządzane, mogą być korzystne dla jego przyszłości.
Bycie silną wolą jest siłą dzieciństwa
Rodzice mają duży wpływ na zachowanie dziecka. Mniej na osobowości dziecka. Ale kiedy rodzice koncentrują się na pomaganiu, aby zachowanie dziecka o silnej woli stało się produktywne, mogą wyrosnąć na zdeterminowanych i lojalnych dorosłych. Ale wymaga samoświadomości, aby zrozumieć swoje emocje i zbudować zdolność do empatii z innymi.
„Rodzice, nauczyciele i mentorzy mogą jednocześnie wzmacniać zdolność dziecka do zachowania silnej woli, zachęcając go lub jej, aby otwarcie mówić o emocjach i myśleć o zdrowych strategiach radzenia sobie, gdy sprawy nie idą po ich myśli”, wyjaśnia dr Leela R. Magavi, lek., przeszkolony przez Johnsa Hopkinsa psychiatra dzieci, młodzieży i dorosłych oraz Regionalny Dyrektor Medyczny Psychiatrii Środowiskowej + MindPath Care Centers.
Twoje dziecko o silnej woli może pomóc innym przetrwać trudne chwile i przetrwać wyzwania do końca. Ta wytrwałość ma ogromny potencjał w połączeniu z pracą zespołową i umiejętnością dostosowania się do zmieniających się okoliczności.
„Rodzice mają zdolność wzmacniania poczucia autonomii, pewności siebie i odporności swojego dziecka. Genetyka i temperament mogą znacząco wpłynąć na emocjonalne dostrojenie dziecka i zdolność do zachowania silnej woli, a jednocześnie elastyczności” – mówi dr Magavi.
Jak nauczyć elastyczne dziecko o silnej woli?
Nawet pozornie nieistotne interakcje pozwalają życiu rodzinnemu funkcjonować jako laboratorium uczenia się elastyczności. Mnóstwo możliwości kompromisu. Rodzice mogą kształtować, jak wygląda słuchanie innych i potwierdzać swoje uczucia.
„Rodziny mogą ćwiczyć głosowanie na temat tego, co zjeść na obiad lub co oglądać w telewizji, aby dzieci mogły zrozumieć, jak ważne jest priorytetowe traktowanie opinii i przekonań wszystkich. Wszyscy w rodzinie mogą głosować na tacos na obiad, a tata na pizzę; to doskonały moment na wyjaśnienie, że jeśli ktoś ma inne zdanie, nie czyni go to złym” – mówi dr Magavi. „Te tematy przecinają się z równie ważnymi lekcjami, takimi jak dzielenie się i akceptowanie różnic”.
To prawda, że po drodze pojawią się poważne wyzwania. Dzieciak o silnej woli może być kłótliwy, wyzywający i gwarantuje, że od czasu do czasu rozwali Twój harmonogram. Będą chwile, kiedy twój instynkt będzie walczył z ogniem ogniem, ale dr Magavi ostrzega, że samo próba potwierdzenia swojego autorytetu raczej nie pomoże.
„Jeśli rodzice reagują gniewem lub grożą wycofaniem miłości, dzieci kształtują i reagują w ten sam sposób i zaczynają nie ufać swojemu otoczeniu i głównym źródłem komfortu”, mówi. „Zachęcam rodziców do słuchania uczuć swoich dzieci i pozytywnego wzmacniania współczucia i prospołecznego zachowania. Kiedy rodzice zachowują spokój i ignorują negatywne zachowania, napady złości i zachowania egocentryczne zaczynają ustępować”.
Wszystko to łatwiej powiedzieć niż zrobić.
Jak rodzice dziecka o silnej woli mogą radzić sobie ze stresem?
Jeśli zamierzasz ukształtować cierpliwość i elastyczność, które chcesz widzieć u swojego dziecka, być może będziesz musiał postawić sobie czas. Nie jako kara, ale aby dać sobie czas i przestrzeń na doładowanie. Znalezienie czegoś pozytywnego, na czym można się skoncentrować, i wykorzystanie narzędzi, które poprawiają ogólny stan zdrowia psychicznego, oczyszczają umysł i wydłużają lont.
„Ćwiczenie i praktykowanie technik uważności może pomóc jednostkom zmniejszyć myślenie ruminacyjne” – sugeruje dr Magavi. „Medytacja i joga pomagają uwolnić się od stresu, a ustalenie rutyny snu może pomóc osobom poprawić ich zdolność do utrzymania uwagi i zachowania produktywności”.
I nie myśl, że musisz to wszystko robić sam. Dr Magavi zauważa, że poleganie na ludziach spoza domu może pomóc w stworzeniu systemu wsparcia i utrzymaniu zdrowej perspektywy.
„Rozmowa z rodziną lub przyjaciółmi może pomóc rodzicom w przetwarzaniu ich emocji” – mówi. „Rodzice mogą skorzystać z dołączenia do grup wsparcia lub rozmowy z pediatrą lub psychiatrą dziecięcym, aby zrozumieć, jak lepiej radzić sobie z problemami rodziców. Niektórzy uważają, że pomocne jest skontaktowanie się ze społecznością lub przywódcą religijnym”.
Odbijanie swoich doświadczeń od innych ludzi może nawet pomóc ci znaleźć humor w buncie twojego dziecka. Dzieci mogą być zabawne, gdy są irracjonalne. A śmiech, o ile nie śmiejesz się ze swojego dziecka lub przy nim, może być świetną maścią.
