Ostatnie dni ciąża może być dużo pośpiechu i czekania. Ciało mamy może zacząć sygnalizować, że dziecko przygotowuje się do przyjścia na świat, ale czasami trudno jest dokładnie określić, gdzie znajduje się w Praca proces. Między okresem przedporodowym a udaniem się do szpitala na aktywny poród może mieć okres prodromalny porodu, w którym jest to dobry pomysł na oczekujący ojcowie zwracać uwagę na to, czego potrzebuje i pomagać w przygotowaniu rzeczy na podróż do szpitala.
Co to jest poród zwiastujący?
Poród prodromalny to seria skurcze które pomagają przygotować organizm do rzeczywistej pracy. Poród jest często opisywany jako przebiegający etapami i warto rozważyć te etapy jako spektrum, przez które kobiety przechodzą z różną długością i intensywnością. W fazie prodromalnej skurcze występują zwykle w odstępach od pięciu do dziesięciu minut i mogą trwać godzinami, a nawet dniami. Chociaż skurcze podczas porodu prodromalnego nie są wystarczająco silne, aby ograniczyć codzienne czynności, są zdecydowanie zauważalne.
Co możemy zrobić, aby przyspieszyć pracę?
Jedno jest pewne, ciała i dziecka nie da się spieszyć. Czasami jednak reagują na zachętę. Dr Vonne Jones, certyfikowany przez zarząd ginekolog/położnik zapewniający opiekę kobietom w Totalna pielęgnacja kobiet w Houston zachęca pacjentów do jak największej aktywności, gdy zaczynają się skurcze zwiastujące. „Wyjdź na zewnątrz, spacerując po okolicy lub na torze” – radzi.
W zależności od tego, jak czuje się mama, „zalecenia lekarzy” mogą również wymagać romansu. Dr Peace Nwegbo-Banks, która praktykuje medycynę w Serenity Women’s Health and Med Spa w Pearland w Teksasie, wyjaśnia, że plemniki są bogate w prostaglandynę, substancję podobną do hormonu, która może pomóc w poruszaniu się.
„Stosunek do ukończenia dla taty może dojrzeć szyjkę macicy, zwiększając aktywność prostaglandyn” – mówi.
Kiedy rodząca mama powinna udać się do szpitala?
Dr Jones zachęca pacjentów, aby pamiętali o modelu 2-3-2 w drodze do szpitala. „Jeśli pacjent ma stałe skurcze co 2-3 minuty przez 2 godziny lub dłużej, które nie poprawiły się po wodzie, odpoczynku lub ciepłej kąpieli, to prawdopodobnie nadszedł czas”, mówi.
W tym czasie dobrze jest również zdawać sobie sprawę z wszelkich wizualnych oznak, że szpital jest odpowiedni środowisko do kontynuowania porodu, takie jak obfite krwawienie lub ciągły wyciek płynu, który jest nasycający naramienniki. A jeśli masz wątpliwości, nie bój się zaktualizować swojego lekarza i uzyskać jego opinię. „Zawsze możesz skontaktować się ze swoim lekarzem, jeśli masz ciągłe skurcze i nie jesteś pewien, co robić” – mówi dr Jones.
Co mogę zrobić, aby wesprzeć mamę w prodromalnym porodzie?
Pierwszym krokiem jest wysłuchanie tego, czego chce mama. „Bycie tam i wsparcie jest tak ważne! Zasadniczo bądź na jej zawołanie” — zachęca dr Jones. „Daj mamie wszystko, czego potrzebuje, aby zachować spokój. Pomóż jej oddychać przez skurcze, masuj plecy i nałóż na twarz płatki lodu lub chłodny ręcznik”.
W swojej chęci pomocy upewnij się, że nie przesadzasz. Dr Nwegbo-Banks spotkał się z pacjentami, którzy pragną od innych podejścia „mniej znaczy więcej”. Ale to nie znaczy, że nie pomagasz. „Zachęć ją do odpoczynku i nawadniania. A jeśli chce zostać sama, to też w porządku” – zauważa. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to zmęczyć ją, zmuszając ją do zarządzania tobą.
Możesz pomóc mamie, wchodząc w ostatnie tygodnie ciąży wykształconą i przygotowaną, ale nie zapominaj, że elastyczność jest niezbędna. To, jak czuje się fizycznie i emocjonalnie, może się zmieniać w ciągu ostatnich dni porodu, a najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wspierać ją tak, jak uzna to za pomocne.
