Style rodzicielskie są mniej o tym, jak się identyfikujesz, a bardziej o tym, jak rodzice faktycznie wchodzą w interakcje i wpływają na rozwój i wyniki swoich dzieci. Chociaż niektórzy rodzice kojarzą się z propagowanymi przez media określeniami, takimi jak chów z wolnym wybiegiem i rodzicielstwo tygrysów, w rzeczywistości jest ich tylko cztery style rodzicielskie wspierane przez psychologię: rodzicielstwo autorytarne, rodzicielstwo autorytatywne, rodzicielstwo permisywne i zaniedbanie rodzicielstwo. A z tych czterech tylko autorytatywne rodzicielstwo wydaje się dawać konsekwentnie dobre wyniki dla dzieci.
Więc co to jest?
Co to jest autorytatywne rodzicielstwo?
Jeden ze stylów rodzicielskich powszechnie stosowanych w dzisiejszej psychologii, autorytatywne rodzicielstwo, opiera się na pracach z lat 60. XX wieku psychologa z University of California w Berkley, Diany Baumrind. Jej model dzieli rodzicielstwo na trzy różne style: autorytarny, pobłażliwy i autorytatywny. We wczesnych latach osiemdziesiątych psychologowie społeczni Maccoby i Martin rozszerzyli model Baumrinda, patrząc na style przez pryzmat wymagań i reakcji.
W tym rozszerzonym modelu zaniedbujący rodzic wykazuje zarówno niską reakcję na potrzeby dziecka, jak i bardzo mało wymaga – może nie narzucać zasad lub nie zwracać większej uwagi na potrzeby dziecka. Rodzice pobłażliwi zaspokajają potrzeby swojego dziecka (są bardzo wrażliwi), ale wymagają bardzo mało. Rodzice autorytarni wymagają od swoich dzieci wiele, ale nie biorą pod uwagę jego potrzeb i często łączą oczekiwania z groźbą kary. Jednak autorytatywni rodzice wydają się trafić w strefę Złotowłosej. Oczekują dużo od swoich dzieci, ale także biorą pod uwagę specyficzne potrzeby każdego z nich.
Nie należy ich mylić ze „stylami rodzicielstwa”, które pojawiają się na pierwszych stronach gazet – takimi jak rodzicielstwo helikoptera, rodzicielstwo tygrysa i rodzicielstwo bliskości. Te style rodzicielstwa są zbudowane z momentów kulturowych. Są to style wymyślone i propagowane głównie przez media. W większości można je zignorować, częściowo dlatego, że rzadko są wspierane przez badania, a częściowo dlatego, że całkiem dobrze wpisują się w akademickie style wychowania, które Baumrind zaobserwowała w swoich badaniach.
Nawiasem mówiąc, chociaż jej praca opierała się na badaniach naukowych, warto zauważyć, że spostrzeżenia Baumrinds pochodziły prawie wyłącznie z obserwacji białych rodziców związanych z Berkley. To powiedziawszy, naukowcy od tego czasu rozszerzyli jej badania na bardziej zróżnicowane społeczności (tak jak zrobił to Baumrind) później w jej karierze) i stwierdziła, że jej style psychologiczne pozostają dość spójne pod względem: wyniki.
Dlaczego autorytatywne rodzicielstwo działa?
Według Amerykańskie Towarzystwo Psykologiczne, aautorytatywni rodzice „pielęgnują, reagują i wspierają, a jednocześnie stawiają swoim dzieciom pewne granice”. Nawet jeśli nie zawsze akceptują punkt widzenia swojego dziecka, słuchają i skupiają się na wyjaśnianiu zasad, dyskutowaniu i rozumowaniu, aby wpłynąć na jego dziecko zachowanie.
„Częste, pozytywne dyskusje, zdrowe granice i spójne zasady zapobiegają zamieszaniu i niezgodzie” — wyjaśniadr Leela R. Magavi, MD., przeszkolony przez Johnsa Hopkinsa psychiatra dzieci, młodzieży i dorosłych oraz regionalny dyrektor medycznyPsychiatria Środowiskowa w MindPath Care Centres. „Wykorzystywanie bardziej autorytatywnego podejścia pomaga dzieciom czuć się docenionymi, autonomicznymi i wzmocnionymi w dłuższej perspektywie. Zwykle stają się dorosłymi, którzy są bardziej ugruntowani, niezależni, zmotywowani i współczujący”.
Te długoterminowe korzyści opierają się na codziennych lekcjach, które dzieci uczą, jak ważna jest ciężka praca, jednocześnie ciesząc się elementami niezależności i zabawy. „Pomaga rozproszyć myślenie typu „wszystko albo nic”, ponieważ dzieci rozpoznają, że ich rodzice mogą mieć oczekiwania i czasami być niezadowoleni, ale nadal kochają ich bezwarunkowo” – mówi Magavi.
Jak przyjąć autorytatywny styl rodzicielski?
Pomysł wychowywania niezależnych i współczujących dzieci jest pociągający, może być wystarczająco pociągający, aby zbadać ich własny styl wychowawczy. Ten rodzaj introspekcji może ujawnić zbyt daleko idące odchylenia w kierunku bezwzględności autorytaryzmu lub odwrotnie, wolności dla wszystkich permisywne rodzicielstwo — trzeci styl skatalogowany przez Baumrinda, zdefiniowany przez leseferystyczną postawę rodzicielską, która ma równie słabe wyniki dla Dzieci.
Charakterystyka autorytatywnych rodziców
- Dobrze ugruntowane wartości, które są jasno komunikowane swoim dzieciom
- Granice, które są mocne, ale związane z wartościami rodziny
- Chęć współpracy z dziećmi
- Umiejętność zadawania dziecku pytań i wysłuchania jego obaw
- Bezwarunkowa miłość i troska
- Zaufanie do własnych zdolności i możliwości jako rodziców
Magavi zachęca rodziców do samooceny, ale także wyznaczania sobie rozsądnych celów i oczekiwań. „To może być trudne”, wyjaśnia, „ale taka introspekcja może być pomocna w rozpoznawaniu i… powtarzając, że doskonałość nie jest koniecznością wychowywania dobrze zaokrąglonego i współczującego dzieci."
Zastanawiając się, jak chcesz, aby Twój styl wychowania ewoluował, pamiętaj, że dyskusje i rozmowa, która definiuje autorytatywne rodzicielstwo, zależy od modelowania kultury rodzinnej bardziej niż tworzenie nowych zasad. Chcesz dziecka, które jest ugruntowane, obecne i współczujące? Pokazanie im, jak to zrobić, jest nawet ważniejsze niż mówienie im, co mają robić.
„Na przykład, jeśli rodzic spieszy się na obiad, dziecko jest bardziej skłonne połykać niż przeżuwać. Rodzice, którzy przeglądają e-maile podczas spędzania czasu z rodziną, często mają trudności z poproszeniem dzieci o skrócenie czasu spędzanego na ekranie” – wyjaśnia Magavi. „Przypominam rodzicom, aby wzorowali się na zachowaniu, które chcieliby, aby wykazywały ich dzieci”.
W swej istocie komunikacja jest podstawą Twojego stylu wychowawczego. Tak więc pomoc terapeuty może okazać się korzystna, gdy odejdziesz od paradygmatu autorytaryzmu typu „zrób to, co mówię” lub „kogo to obchodzi?”. klimat liberalnego rodzicielstwa.
Magavi radzi rodzicom, aby zaczęli uwalniać emocje w prywatnym dzienniku, który następnie mogą przetworzyć z terapeutą. „Wiele osób zauważa znaczące korzyści po spotkaniu z terapeutą nawet po kilku sesjach”, wyjaśnia. „Ponadto psycholodzy i psychiatrzy dziecięcy mogą pomóc rodzicom w zmianie stylu rodzicielskiego, jednocześnie podnosząc poczucie własnej wartości i współczucia rodziców”.
Jak pomóc dzieciom przejść do autorytatywnego rodzicielstwa?
Wykonywanie pracy mającej na celu rozwój emocjonalny i poprawę jako rodzic jest warte czasu i wysiłku. Ale postęp nie zawsze jest liniowy, a dostosowanie się dzieci może zająć trochę czasu. Zmiana, nawet dobra zmiana, może być trudna. Kiedy dzieci zaczynają doświadczać rzeczy innych niż typowe, mogą odczuwać niepokój, który objawia się zachowaniami, które mogą stanowić wyzwanie dla rodziców.
„Przejście na inny styl rodzicielstwa może prowadzić do przejściowej przyczepności, regresji zachowań lub wybuchów emocjonalnych w zależności od temperamentu dziecka i dynamiki rodziny” – mówi Magavi. „Rodzice, którzy wcześniej byli pobłażliwi, mogą stwierdzić, że ich dzieci nie traktują ich poważnie, a ich dzieciom może zająć trochę czasu, aby zrozumieć i przestrzegać zasad i rutyny”.
Radzi rodzicom, aby ćwiczyli codzienne współczucie dla siebie i przypominali sobie, że perfekcjonistyczne rodzicielstwo może sprawiają, że ich dzieci postrzegają każdą niedogodność jako porażkę, co może prowadzić do długotrwałej samooceny obawy. W końcu celem nie jest stanie się idealnym rodzicem, ale doskonalenie się jako rodzic. A koncentracja na tym, co dzieje się w twojej własnej podróży i podróży twojej rodziny, może zapewnić kontekst potrzebny do utrzymania tego sposobu myślenia.
„Radzę rodzicom, aby skrócili czas spędzany w mediach społecznościowych, aby uniknąć porównywania się z innymi rodzicami” – wyjaśnia Magavi. „W mediach społecznościowych każdy wygląda jak idealny rodzic. Przeformułowanie myślenia i zidentyfikowanie dobra i zła w każdej osobie i zachowaniu pomaga zmniejszyć katastrofy i ruminacje”.
Koniec końców trudno jest zachować poczucie uważności i obecności niezbędne do autorytatywnego rodzicielstwa, jeśli zbytnio koncentrujesz się na innych. A pamiętanie, że głównym celem musi być po prostu ty i twoje dzieci, może być bardzo wyzwalające.
