Oto dobra wiadomość: dzieci są z natury bardzo współczujące. Badania przeprowadzone w Yale Baby Lab pokazują, że dzieci w wieku poniżej 2 lat wykazują większą satysfakcję, gdy dają smakołyki innym, niż gdy otrzymują smakołyki dla siebie. Jeśli dzieci są zaprogramowane na życzliwość, rodzice, którzy chcą wychowywać miłe dzieci, mają dobry początek. Jednak rodzice, którym zależy na wychowaniu dzieci, które wspierają innych, lubią dawać i wybierają życzliwość, muszą sami kształtować to zachowanie i udzielać wyraźnych lekcji, dlaczego bycie miłym jest wyborem. Aby znaleźć kilka praktycznych kroków, aby wyjść poza standardowe „Powiedz im, żeby byli mili!” rozmawialiśmy z Dale'a Atkinsa, współautor Przewaga życzliwości: Ckultywując współczujące i połączone dzieci. Tutaj Atkins przedstawia osiem sposobów, na jakie rodzice mogą ukazywać życzliwość i uczyć swoje dzieci współczucia.
Nie uczą życzliwości. Zachęcają do cech współczucia.
Według Dale'a wychowywanie współczujących dzieci nie polega na wyraźnym nauczaniu życzliwości. Chodzi raczej o zachęcanie do dobrych cech dziecka i robienie tego w interesujący i budujący ciekawość sposób. „Miłe dzieci interesują się innymi ludźmi, akceptują, nie oceniają tak bardzo” – mówi Dale. „Chcą słuchać, są empatyczni”. Jeśli dziecko jest
Są mili w miejscach publicznych
Dzieci widzą wszystko. Jeśli więc rodzice chcą wychować dobre dziecko, sami muszą być dobrzy. Oznacza to bycie konsekwentnym w okazywaniu życzliwości (dawanie pieniędzy bezdomnym, uprzejmość wobec pracowników, pomaganie komuś w wniesieniu wózka po schodach) bez performowania tego. Kiedy dobre uczynki są rutyną, dzieci postrzegają je jako normę. Staje się reaktywny. „Ważne jest, aby dzieci miały kontakt z rodzicami, którzy są charytatywni” – mówi Atkins.
Wyjaśniają swoje działania
Rodzice, którzy chcą wychowywać dzieci, które przyswoiły sobie poczucie życzliwości, muszą również we właściwym czasie wyjaśnić, dlaczego robią dobre rzeczy dla innych. „[Dzieci muszą] zrozumieć, dlaczego rodzice robią to, co robią i co to dla nich oznacza. Rodzice powinni powiedzieć: „Czuję się dobrze, kiedy mogę pomóc”. Jeśli rodzic spóźnia się z pracy, ponieważ pomógł komuś, komu zepsuł się samochód, wyjaśniają, dlaczego się spóźnił. Mówisz swoim dzieciom, dlaczego ważne jest, abyś pomogła i że jako rodzina jest to priorytetem na całym świecie.
Są wprost wdzięczni za swoje dzieci i ich życie
Ważne jest, aby rodzice regularnie wyrażali wdzięczność za to, co mają wokół swoich dzieci. Oznacza to wyrażanie podziękowań współmałżonkom, dzieciom, rodzinie i przyjaciołom oraz za małe rzeczy, które Dzieje się codziennie pomaga dzieciom zrozumieć, że wokalne docenianie innych to świetny sposób na prowadzenie szczęśliwych życie. „Dzieci powinny wiedzieć, że wdzięczność jest częścią doceniania życia, ponieważ gdy ktoś docenia swoje życie, zazwyczaj jest miły dla innych ludzi” — mówi Atkins.
Nie besztają swoich dzieci publicznie (kiedy mogą tego uniknąć)
Kiedy dziecko się złości, rodzice powinni starać się zachować spokój — zwłaszcza w miejscach publicznych. Łatwiej powiedzieć niż zrobić. Ale w przeciwnym razie, według Atkinsa, ważna wiadomość, którą wysyłają swojemu dziecku, może zgubić się w ich gniewie. „Być może będziesz musiał wskoczyć i powiedzieć:„ Łał, powstrzymujemy to i musisz jechać tutaj ze mną ”. Ale nie upominaj ich przed gromadą dzieci” – mówi Atkins. „Możemy powiedzieć:„ Naprawdę widzę teraz czerwony i nie chcę teraz z tobą rozmawiać, ponieważ muszę pomyśleć o tym, co chcę powiedzieć ”.
Rodzice, którzy są w stanie to zrobić, pomagają sobie nie tylko zastanowić się i pozwolić, aby to się uspokoiło, ale także naprawdę pokazać dobre cechy swoim dzieciom. Poświęcenie rytmu, aby dowiedzieć się, co chcesz powiedzieć, w sposób, który nie zawstydzi Twojego dziecka przed innymi, ma kluczowe znaczenie.
Zawsze okazują empatię swojemu dziecku
Dzieci bałagan. Bardzo. Ważne jest jednak, aby rodzice okazywali empatię, nawet gdy wymierzanie dyscypliny. Powiedzmy, że dziecko bije inne dziecko, a rodzic łapie o tym słowo. Podczas rozmowy ze swoim dzieckiem nie powinni od razu przeskakiwać w tryb kary. Zamiast tego powinni zapytać ich, jak się czuli przed i po tym, jak to zrobili i dlaczego uważali, że to właśnie musieli zrobić. „Kiedy dziecko czuje się wysłuchane i jakby nie musiało się bronić przed tym, dlaczego zrobiło coś złego, możesz powiedzieć:„ Wiem, że chciałeś je skrzywdzić, ponieważ zostałeś zraniony. Ale co jeszcze mogłeś zrobić?” — mówi Atkins.
Czytali ze swoimi dziećmi
Badania pokazują, że dzieci w wieku 4, 5 i 6 lat, które czytają książki o postaciach, których życie może znacznie różnić się od ich własnego, są bardziej otwarte i współczujące z doświadczeniami innych. „Istnieją bardzo przekonujące badania, które czytanie dzieciom pomaga im czuć się połączonym i mieć empatię. Uzyskują zrozumienie, że stany psychiczne, myśli, przekonania i preferencje innych ludzi różnią się od ich własnych, co podkreśla empatię” – mówi Atkins.
Rozumieją, że nauczanie współczucia zajmuje dużo czasu
Jak w przypadku każdej cechy, którą rodzice starają się podkreślić w swoim dziecku, współczucie zabiera dużo czasu kultywować. Rodzice muszą zrozumieć, że zajmie to dużo czasu i często brzmią jak zdarta płyta. Zdarza się. Chodzi o to, by być konsekwentnym w swoich działaniach, precyzyjnym w rodzicielstwie i mieć świadomość, że jest wiele lat, zanim lekcje zaczną się przyklejać.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w dniu