Generalnie bycie Amerykaninem jest niebezpieczne dla zdrowia. Mężczyźni w USA umierają średnio o pięć lat wcześniej niż kobiety. Towarzyszy temu fakt, że kraj już teraz jest odstający, jeśli chodzi o oczekiwaną długość życia. W innych bogatych krajach, takich jak Islandia, Norwegia, Japonia i Australia, mężczyźni żyją przeciętnie osiem lat dłużej niż w USA, mimo że Amerykanie wydają więcej na opiekę zdrowotną niż ludzie w jakimkolwiek innym kraju na świecie.
W ciągu ostatnich kilku lat oczekiwana długość życia mężczyzn w Stanach Zjednoczonych tylko się zmniejszyła. Według Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), oczekiwana długość życia mężczyzn wyniosła 75,1 lat w pierwszej połowie 2020 r., o 1,2 roku mniej niż rok wcześniej.
Dlaczego więc bycie mężczyzną w najbogatszym kraju na Ziemi jest tak szkodliwe dla twojego zdrowia i czy jest coś, co możemy z tym zrobić?
Choroby serca to główna przyczyna śmierci w USA, zabijanie prawie co trzeci mężczyzna, często przedwcześnie. Liczba z czynniki są w grze
1 na 3
W przybliżeniu, ilu mężczyzn w USA ginie z powodu choroby serca.
Chociaż historia rodziny również może odgrywać pewną rolę, styl życia często pochłania największą część serca problematyczne ciasto, zwiększające czynniki ryzyka, takie jak wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu, które mogą powodować krew skrzepy. Zakrzepy te blokują przepływ krwi do serca w przypadku zawału serca lub przepływ krwi do mózgu w przypadku udaru.
Po chorobie serca nowotwór jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów, powodując 22,5% zgonów mężczyzn w kraju. Rak prostaty jest największym zabójcą, a Afroamerykanie oraz osoby pochodzenia karaibskiego i afrykańskiego niosą ze sobą największe ryzyko. Badania wykazały że rak prostaty w tych grupach jest bardziej agresywny i trudniejszy do leczenia, a ci mężczyźni mają również mniejszy dostęp do opieki i nie byli tak często badani. Mężczyźni z historią rodzinną są również narażeni na zwiększone ryzyko. W zależności od osobistych czynników ryzyka mężczyźni powinni rozpocząć badania przesiewowe w wieku 50 lat lub wcześniej, za pomocą badania krwi i badania przez odbyt. Regularne badania przesiewowe może zmniejszyć śmiertelność o od 1% do 3%.
Rak jelita grubego jest drugą najczęstszą przyczyną raka u mężczyzn. Podobnie jak choroby serca, styl życia odgrywa ogromną rolę w ryzyku. Spożywanie diety bogatej w czerwone mięso i przetworzone mięso, a także otyłość, nadmierne picie i niewystarczająca aktywność fizyczna zwiększają ryzyko. American Cancer Society twierdzi, że mężczyźni ze średnim ryzykiem raka jelita grubego powinni rozpocząć badania przesiewowe przed 45 rokiem życia; regularne badania przesiewowe mogą zmniejszyć ryzyko zgonu przez: 15% do 33%.
Płuc i nowotwory skóry stanowią kolejne największe ryzyko dla mężczyzn. Rakowi płuc można w dużej mierze (choć nie całkowicie) zapobiec poprzez unikanie palenia. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni mają tendencję do używania wyrobów tytoniowych o około 2% więcej niż kobiety, zgodnie z Narodowy Instytut ds. Narkomanii.
Rak skóry występuje jednak znacznie częściej u mężczyzn niż kobiet, ponieważ mężczyźni rzadziej noszą wystarczającą ochronę przeciwsłoneczną i regularnie sprawdzają znamiona. Biali mężczyźni nie będący Latynosami są ponad dwukrotnie bardziej narażeni na śmierć z powodu raka skóry w porównaniu z kobietami w tym samym wieku i tej samej rasy. W wieku 65 lat ci mężczyźni są dwukrotnie bardziej narażeni na rozwój czerniaka. Na szczęście możesz zrobić wiele, aby zmniejszyć ryzyko, w tym zaplanować coroczne kontrole skóry u dermatologa, stosowanie ochrony przeciwsłonecznej o szerokim spektrum SPF przed wyjściem na słońce oraz noszenie kapelusza z szerokim rondem i odzieży z filtrem SPF.
Poza chorobami, wypadki pochłaniają życie wielu Amerykanów. Nieumyślne obrażenia są trzecią najczęstszą przyczyną zgonów mężczyzn w Stanach Zjednoczonych i główną przyczyną zgonów mężczyzn w wieku poniżej 44 lat, zgodnie z danymi CDC. Te zgony związane z wypadkami są głównie spowodowane zatruciem (na przykład przedawkowaniem opioidów i alkoholu), wrakami samochodów, upadkami i utonięciami.
Niektóre badania wykazał, że męskie stereotypy dotyczące płci powodują, że mężczyźni częściej podejmują ryzyko niż kobiety, co prowadzi do większej liczby przypadkowych zgonów. Mężczyźni też są 10 razy częściej niż kobiety doznają przypadkowego urazu w pracy, głównie dlatego, że mają różne rodzaje pracy – w wojsko, policja, budownictwo, górnictwo i rybołówstwo na morzu – które z natury wiążą się z większym ryzykiem Wypadki.
Ponadto nieumyślna śmierć często zaczyna się od zatrucia, a mężczyźni znacznie częściej angażują się w nadużywanie substancji. Według Narodowy Instytut ds. Narkomanii, z 91 799 zgonów związanych z przedawkowaniem narkotyków zgłoszonych w Stanach Zjednoczonych w 2020 r., 69% tych przypadków dotyczyło mężczyzn. W sumie 7% mężczyzn ma zaburzenia związane z używaniem alkoholu, prawie dwukrotnie więcej niż kobiety z tym schorzeniem. Narkotyki i alkohol nie tylko przyczyniają się do wczesnej śmiertelności, ale także powodują różnego rodzaju niezamierzone konsekwencje, takie jak — zgadliście — wypadki samochodowe, utonięcia i upadki.
Potem jest samobójstwo. Samobójstwo jest spowodowane wieloma problemami, w tym problemami ze zdrowiem psychicznym, nadużywaniem narkotyków i alkoholu oraz stresorami życiowymi. I o wiele częściej występuje u mężczyzn.
3.7
Wskaźnik samobójstw jest 3,7 razy wyższy u mężczyzn w porównaniu z kobietami.
Wskaźnik samobójstw wynosi 3,7 razy wyższa u mężczyzn w porównaniu z kobietami. Chociaż naukowcy nie są do końca pewni, dlaczego, wiele czynników prawdopodobnie odgrywa rolę. Na przykład presja męskości często sprawia, że mężczyźni niechętny do otwarcia się na specjalistów od zdrowia psychicznego a nawet bliscy o tym, jak się czują. Mężczyźni są również mniej podatni na ogólny lekarz pierwszego kontaktu do kogo mogą się zwrócić o pomoc. I częściej nadużywają alkoholu i narkotyków, co zwiększa ryzyko śmierci w wyniku samobójstwa.
W końcu bycie mężczyzną w Ameryce nie jest najlepszą kombinacją dla średniej długości życia. Ale możesz zrobić wiele, aby zwiększyć swoje szanse na długie i zdrowe życie — stosując zbilansowaną dietę, pijąc z umiarem (dwa drinki dziennie lub mniej), ćwiczyć codziennie, łagodzenie stresu, regularne odwiedzanie lekarza oraz bycie szczerym i bezbronnym, jeśli masz do czynienia z lękiem, depresją lub innymi problemami ze zdrowiem psychicznym.
Wszyscy umrzemy pewnego dnia – to oczywiste – ale bycie mężczyzną nie musi być wyrokiem śmierci.
