Udowodnili to naukowcy o nietypowych priorytetach badawczych pary, które razem pierdzą mają tendencję do pozostawania razem. To dobrze. Lepsze dla oczekujących rodziców jest to, że ciążowe pierdy są prawdziwe – i nie, nie możesz ich winić dziecko kopiące. Wraz z dziwne pragnienia, zaparcia i kilka walizek witamin prenatalnych, osoby w ciąży dostać gaz. Dzięki zmianom hormonalnym i fizjologicznym puszczają pierdzenie, bekanie i wzdęcia dla dwojga. Więc jeśli zastanawiasz się „dlaczego jestem taki gazowany?” zapewniamy, że gaz w ciąży jest powszechny, zdrowy i nie ma się czego wstydzić. Niech się zgra.
Przeciętna osoba pierdzi do 20 razy dziennie, przepuszczając od 500 do 1500 mililitrów gazu. Ale w przypadku kobiet w ciąży liczba ta jest zawyżona, ponieważ ich ciała wytwarzają więcej progesteronu. Progesteron powoduje rozluźnienie mięśni jelit, aby zrobić miejsce dla rosnącego dziecka, mówi dr Michael Cackovic, położnik-ginekolog z Ohio State University. Te rozluźnione mięśnie znacznie ułatwiają wyślizgiwanie się pierdów ciążowych.
Gdy płód rośnie, wywiera dodatkowy nacisk na brzuch. Przyczynia się to do tego, że kobiety w ciąży nie tylko częściej pierdzą, ale także częściej pierdzą w nieodpowiednich miejscach, takich jak praca, u teściów lub podczas egzaminu u położnika. Bułka w piekarniku utrudnia również przepychanie odpadów przez przewód pokarmowy, spowalniając trawienie. Witaminy prenatalne przyczyniają się do zaparć, tworząc idealną burzę gazową. Nieuchronnie następują wzdęcia, bekanie i pierdzenie.
„Kobiety w ciąży często skarżą się na wzdęcia brzucha i zaparcia, prawdopodobnie spowodowane zmianami hormonalnymi, które wpływają na ruchliwość jelita cienkiego i okrężnicy” – mówi Cackovic. „Ponadto ciężarna macica może powodować mechaniczne spowolnienie pasaż jelitowy, a to z pewnością może się pogorszyć wraz z rozwojem ciąży trzeci trymestr.”
Dieta kobiet w ciąży może dodatkowo przyczynić się do nadmiernego pierdzenia w ciąży. Ale niekoniecznie jest to dziwne pragnienie ogórków i lodów, które to robią. Raczej zdrowe zmiany w diecie spowodowane urodzeniem dziecka, takie jak spożywanie większej ilości owoców i warzyw, mogą zwiększyć gaz — zwłaszcza jeśli kobieta w ciąży nie zwracała dużej uwagi na swoją dietę przed uzyskaniem podbity.
Czy pierdzi w ciąży są niezdrowe?
Gaz ciążowy sam w sobie nie jest czymś złym. Ale w czasie ciąży nagromadzenie gazu może stać się szkodliwe. Jeśli kobiety w ciąży odczuwają ból brzucha lub zaparcie przez ponad tydzień powinni skontaktować się z lekarzem. W przeciwnym razie nadmierne przepuszczanie gazów nie jest powodem do zmartwień i nie stanowi zagrożenia dla rozwijającego się dziecka.
To powiedziawszy, przyszłe mamy mogą zmniejszyć niektóre bóle gazowe lub dyskomfort podczas ciąży, pijąc dużo woda, wystarczająca ilość ruchu i snu oraz ograniczenie nabiału, wieprzowiny i przetworzonej żywności, co może się pogorszyć bębnica.
Tak potężne i obfite, jak pierdy ciążowe, ostatecznie są oznaką, że ciąża postępuje w zdrowy sposób. Powinny być witane z otwartymi ramionami i zatkanymi nosami.
Małe poprawki mogą przynieść ulgę, ale nic nie pomaga bardziej niż posiadanie wspierającego partnera pierdzącego u boku, mówi Cackovic. „Upewnienie się co do tymczasowych niedogodności i wsparcie to klucze do przejścia przez to.”
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w dniu
