Co powoduje łupież i jak się go pozbyć, według dermatologa

Włożyłeś tyle wysiłku w uzyskanie świetna fryzura, ale potem łuszczenie się ze skóry głowy psuje wygląd. Nie jesteś sam z tym problemem. Łupież jest powszechny — ma go około połowa dorosłych. I choć łupież jest nieszkodliwy, nadal może być całkowitą niedogodnością. Jest nie tylko brzydki, ale może również być niesamowicie swędzący – i tak, zbyt duże swędzenie może prowadzić do wypadania włosów. Ale co w ogóle powoduje łupież?

Łupież występuje, gdy na głowie występuje nadmierny wzrost i śmierć komórek skóry, co może być spowodowane przez wszystko od: stres na grzyba na zapalenie skóry. Ale na szczęście, ponieważ łupież jest trudny do przeoczenia, jest również łatwy do zdiagnozowania i istnieje wiele różnych sposobów na pozbycie się łupieżu.

Co powoduje łupież?

„Łupież jest bardzo częstym schorzeniem, ale przyczyna jest nieznana” – mówi dermatolog dr n. med. Peter Young, dyrektor medyczny firmy do pielęgnacji skóry Aspekt. Mimo to „naukowcy nauczyli się, że kilka czynników najprawdopodobniej współdziała ze sobą, aby to spowodować”.

Jedną z potencjalnych przyczyn jest kontaktowe zapalenie skóry, który występuje, gdy Twoja skóra jest podrażniona z powodu czegoś, z czym miała kontakt. Szampony i inne produkty do pielęgnacji włosów są częstymi winowajcami.

W kilku badaniach znaleźli powiązanie między drożdże Malassezia i zdrowie skóry głowy. Każdy ma na głowie Malassezię, która lubi przeżuwać nasycone kwasy tłuszczowe znajdujące się w olejkach na skórze głowy. Niektóre skórki jednak to dostrzegają awaria jako coś, co nie powinno mieć miejsca i w efekcie produkuje więcej komórek skóry, aby odnowić warstwy skóry szybciej niż normalnie, nawet co dwa do siedmiu dni – kiedy standardem jest około 30 dni. Te komórki skóry następnie gromadzą się i łuszczą, powodując łupież.

Przyczyną może być czasami: łojotokowe zapalenie skóry, szczególnie jeśli masz ciężki przypadek łupieżu. Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekły rodzaj wyprysku, który objawia się łupieżem, czerwonymi plamami i przetłuszczaniem się włosów. Czasami wpływa również na szyję i uszy.

Może być również tak, że masz bardzo suchą skórę lub suchą skórę. Gdy sucha skóra powoduje łupież, powinna być łatwa do zauważenia, bo płatki nie są aż tak tłuste i może być nieco mniejszy niż płatki spowodowane innymi warunkami. Mroźne, suche lub wietrzne zimy mogą w rezultacie zaostrzyć ten rodzaj łupieżu.

A słaby układ odpornościowy — ponieważ masz zaburzenia układu odpornościowego, niedawno przeszedłeś terapie inwazyjne lub po prostu jesteś bardzo zestresowany — może również nasilać łupież. „Niektóre schorzenia mogą powodować łupież, takie jak choroba Parkinsona i HIV” – dodaje Young.

„Łupież nie jest spowodowany złą higieną osobistą” – mówi Young. Jednak może to pogorszyć niektóre zabiegi pielęgnacyjne, które wysuszają skórę głowy – w tym używanie suszarki do włosów gorące ustawienie i nadmierne stosowanie silnych produktów do pielęgnacji włosów, takich jak chemiczne środki rozluźniające i farby do włosów, mówi Young.

Podobnie często pojawia się pokusa, aby energicznie szorować skórę głowy i włosy w celu usunięcia płatków i łusek. Ale może to w rzeczywistości pogorszyć łupież, podrażniając skórę głowy, co może nawet prowadzić do: wypadanie włosów.

Jak pozbyć się łupieżu

„Chociaż nie ma jeszcze lekarstwa na łupież, dostępnych jest kilka szamponów, które mogą kontrolować stan, usuwając łuskę i zmniejszając zaczerwienienie i swędzenie” – mówi Young.

Najpierw wypróbuj dostępny bez recepty szampon przeciwłupieżowy i używaj go regularnie przez kilka kolejnych tygodni. Young sugeruje wybór szamponów zawierających takie składniki, jak pirytion cynku, lek przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy, który można znaleźć w Głowa i ramiona; siarczek selenu, który jest środkiem przeciwgrzybiczym spowalniającym śmierć komórek skóry i można go znaleźć w Selsun niebieski; przeciwgrzybiczy ketokonazol, który można znaleźć w: Nizoral; oraz smoła węglowaantybiotyk, który można znaleźć w Żel Neutrogena T.

„Moje ulubione szampony do łupieżu to dostępne bez recepty siarczek selenu i moc na receptę ketokonazol 2%”, mówi Young. „Często pomocne jest zmienianie lub rotacja tych szamponów, ponieważ aktywne składniki działają inaczej” – dodaje.

W przypadku cięższych lub bardziej uporczywych przypadków łupieżu poproś swojego lekarza pierwszego kontaktu o leki na receptę na skórę głowy. Może to obejmować receptę roztwór fluocynolonu, który ma niską siłę, oraz wzmocniony balsam betametazonowy, który ma dużą siłę lub jest aktualny balsam kortykosteroidowy.