Prawda o męskiej przyjaźni według dr Geoffreya Greifa

Mężczyźni zaprzyjaźniający się z mężczyznami — brzmi to jak proste przedsięwzięcie, ale po 200 000 lat na planecie jest wciąż często zimna wojna, w której żadna ze stron nie rozszerzy się z obawy przed emocjonalnym pojawieniem się potrzebujący. Jest to oczywisty problem dla każdego, kto chce mieć więcej przyjaciół. Ale kończy się to problemem dla nas wszystkich.

„Ludzie, którzy mają przyjaźnie, żyją dłużej, są szczęśliwsi i zdrowiej” — mówi dr Geoffrey Greif, profesor na University of Maryland School of pracy socjalnej i jeden z czołowych ekspertów w dziedzinie przyjaźni, a dokładniej relacji poziomych (związków, w których obie strony mają mniej więcej równe status). Greif napisał o każdym możliwym parowaniu relacji - para przyjaciół, rodzeństwo, teściowie, a w swojej książce z 2008 rokuSystem koleżeński, koledzy.

Jaką więc radę ma dla mężczyzn w Ameryce w 2022 roku? Wyjdź i poznaj więcej przyjaciół, prawda?

Nie dokładnie.

Rozmawiając z Greifem, dowiadujesz się, że ilość przyjaźni ma znaczenie do pewnego stopnia, ale tak samo jak sposób myślenia mężczyzn przyjaźni, co robią ze swoimi przyjaciółmi i jak rozwijają swoje poczucie męskości do kwadratu miłości i koleżeństwa, ryzyka i empatia. Przyjaźń jest zabawna, jasne. Ale może również sprawić, że życie będzie warte życia dla ciebie, twoich i wszystkich, których znasz.

To głęboki pomysł, który sprawia, że ​​słowa i uczucia Żalu są warte zapamiętania. Tutaj pomaga nam przeprowadzić nas przez to, jak mężczyźni mogą zawierać przyjaźnie, jak mężczyźni mogą wyjść poza ograniczenia narzucone przez męskie „normy” w tych przyjaźniach i dlaczego odrobina wspólnej soli może zdziałać dużo.

Czym męskie przyjaźnie różnią się od innych rodzajów przyjaźni?

Mężczyźni mają tendencję do budowania przyjaźni ramię w ramię, a kobiety – twarzą w twarz. Ty i ja, jeśli jesteśmy typowymi mężczyznami, spotkamy się i coś zrobimy: spotkamy się, aby obejrzeć sport; będziemy uprawiać sport; będziemy mieli trochę zajęć. Kobiety mogą spotykać się i rozmawiać twarzą w twarz i nie są tak bardzo w potrzebie, jak posiadanie trzeciej części trójkąta. Ważne jest, aby mężczyźni, którzy chcą nawiązać przyjaźnie, zorientowali się, jaka jest topografia tych przyjaźni i jak się zaprzyjaźnić.

Musimy wierzyć, że możemy się teraz zaprzyjaźnić. Może nie znali mnie, gdy miałem 15 lat, ale poznają mnie, gdy będę miał 80 lat.

Na przykład, jeśli zbyt szybko próbujesz zaprzyjaźnić się twarzą w twarz, a drugi facet czuje się bardziej komfortowo, spotykając się z tobą i robiąc coś... jest bardziej prawdopodobne, że odniesie sukces, jeśli oboje macie takie same oczekiwania.

Jakie czynniki predysponują niektórych mężczyzn do posiadania wielu przyjaciół i dlaczego niektórym mężczyznom trudniej jest nawiązać głębokie przyjaźnie?

To kombinacja czynników; po części jest to szczęście twojego wychowania. Jeśli wychowałeś się w domu, w którym twoi rodzice są aktywnie zaangażowani, zawsze zapraszaj ludzi, którzy wchodzą i wychodzą z domu i opowiadają ci o wartości przyjaciół, będziesz miał zupełnie inne doświadczenia niż wtedy, gdy będziesz wychowywany przez rodziców, którzy są zwykle izolowani, nieufni wobec innych i społecznie niezręczny. To, czy stanowi to 5% lub 95% tego, co przydarza się tobie jako dorosłemu, jest do zdobycia. Wiesz o naturze / wychowaniu kawałka życia, a także szczęście.

Możesz chodzić do college'u lub liceum, w którym nie możesz znaleźć ludzi w swojej kuli, z którymi mógłbyś się połączyć, ale nie ma z tobą nic złego. Szukasz przyjaciół, ale to się po prostu nie dzieje. Lub dostajesz pracę, a teraz pracujesz w domu, mając nadzieję na znalezienie pracy, w której będziesz mógł poznawać ludzi. Lub podróżując przez całe życie, współpracujesz z kimś, mężczyzną lub kobietą, a oni są mniej lub bardziej towarzyscy. Albo chcesz mieć dzieci i nie poznajesz ludzi przez dzieci, albo poznajesz pewnych ludzi po urodzeniu dzieci. Istnieją różne kamienie milowe w rozwoju lub możliwości poznania ludzi, którzy być może do pewnego stopnia wyrastają z twojej własnej natury.

Mężczyźni nie chcą wyglądać na emocjonalnie potrzebujących. Pewna ilość machismo wchodzi w niektóre z tych przyjaźni. Zwykle przyjaźnisz się z ludźmi na tym samym poziomie „męskości”.

Może po prostu jesteś społecznie niezręczny lub towarzyski, co pasuje do tego, jak zostałeś wychowany. Istnieje wiele dużych czynników, o których należy pomyśleć, w jaki sposób ludzie nawiązują przyjaźnie. 30 lat temu kupiliśmy dom na ślepej uliczce z nadzieją, że będzie tam dużo rodzin z małymi dziećmi wokół, a nie było ich, więc była to jedna z okazji, której nie mogliśmy wykorzystać dla naszych dzieci i dla nas, i to było dlaczego? Byliśmy pierwsi w ślepej uliczce, a pozostałe trzy rodziny tak się złożyło, że nie miały dzieci, które pasowały do ​​​​naszych, więc nie spędzaliśmy tak dużo czasu, wpadając i wybiegając ze sobą domy. To tylko szczęście.

Jeśli ludzie popadną w izolację z tych powodów, powrót do zdrowego życia społecznego wydaje się trudniejszy. Jak można ponownie zacząć się przyjaźnić?

Może być trudniej, ale miejmy nadzieję, że ktoś zastanowi się, co zrobić, aby spróbować nawiązać nowe przyjaźnie. W moich badaniach odkryłem, że wielu mężczyzn uważało, że przyjaźnić się można tylko z osobami, które znasz od bardzo dawna, od dzieciństwa. Arystoteles mówi – i mówię o Arystotelesie w książce – trzeba się z kimś przyjaźnić od dawna. Wielu ludzi myśli, że jeśli mieli szczęśliwe dzieciństwo i mieli wspaniałych przyjaciół, to są to ich przyjaciele na całe życie. Próbuję obrać tę cebulę i powiedzieć nie. Jeśli moi przyjaciele umarli lub przenieśli się na Florydę, a ja jestem na północy stanu Nowy Jork, muszę wierzyć, że mogę teraz znaleźć dobrych przyjaciół. Może nie znali mnie, gdy miałem 15 lat, ale poznają mnie, gdy będę miał 80 lat, i muszę być dla nich obecny, a nie zamykać możliwości nawiązania znaczących przyjaźni w tej chwili.

Twoja ostatnia odpowiedź przypomina mi o moich własnych przyjaźniach. Nadal przyjaźnię się z grupą chłopaków, których poznałam, gdy miałam 15 lat, mimo że nie mamy już ze sobą wiele wspólnego. Jesteśmy prawie jak dalsza rodzina. Myślę, że to dlatego, że byliśmy razem w tak wielu ryzykownych sytuacjach i pomagaliśmy sobie nawzajem.

Cóż, to ciekawe. Arystoteles mówi, że jednym z elementów zdobycia przyjaciela jest wspólne posolenie i nie ma na myśli przez to zjedzenia posiłku; on ma na myśli, że przeżyliście razem ciężki okres. Gdybyśmy ty i ja służyli razem w Wietnamie lub Afganistanie i kucali razem, dzielilibyśmy się solą, a ty i ja bylibyśmy zamknięci na siebie na całe życie. Dwadzieścia lat później dzwonię do ciebie o 4 rano i mówię: „Mike, potrzebuję cię tutaj”, wskakujesz do samochodu i przyjeżdżasz.

Podobnie, powiedzmy, że masz dziecko, a ja mam dziecko i oboje doświadczają ekstremalnych problemów. Spotykamy się w ośrodku rehabilitacyjnym, w szpitalu, na boisku dla dzieci z X; ty i ja możemy wtedy dzielić się solą wokół trudności naszych dzieci. Ludzie zbliżają się do siebie na różne sposoby, a czasem jest to wspólne przeżywanie trudności.

Nie brakuje też trudności w dorosłości; istnieją różne możliwości dzielenia się solą. Mówiąc o słoności, jestem ciekawy roli dokuczania. Niektóre z najbliższych męskich związków wydają się być najbardziej brutalne, właśnie pod względem dokuczania. Jaką rolę odgrywa rozbijanie piłek i g*wniane rozmowy między przyjaciółmi?

Niektóre z nich mają związek z tym, co leży u podstaw niektórych mężczyzn, bardziej niż 10 lat temu niż dzisiaj. Obecnie, zgodnie z Pew Research Center i innymi badaniami, istnieje większa akceptacja bycia gejem. Strach przed heteroseksualnym mężczyzną z przyjacielem gejem nie jest już tak duży jak był. Według badań ludzie nie boją się gejów tak jak kiedyś. Pisałem o tym całą masę.

Inną częścią tego, co dzieje się z przyjaźniami, jest to, że mężczyźni nie chcą wyglądać na emocjonalnie potrzebujących. Pewna ilość machismo wchodzi w niektóre z tych przyjaźni. Zwykle przyjaźnisz się z ludźmi na tym samym poziomie „męskości”. Są mężczyźni, z którymi rozmawiałem, którzy mówili o tym, że nie chcą za bardzo zabiegać o przyjaźń z mężczyzną, więc w pewnym sensie podejdą do faceta, a potem z powrotem wyłączony.

A teraz, przechodząc od tego do dokuczania, jak mężczyźni okazują sobie uczucia? W jaki sposób mężczyźni pokazują, że są ze sobą połączeni, ale nie chcą tego wyrazić w sposób obraźliwy? Czasami mogą odnosić się do siebie poprzez dokuczanie. Dokuczanie jest często osobiste. Zamiast składać pozytywne oświadczenie, które może wydawać się zbyt emocjonalne, skieruję je na dokuczanie. To sposób łączenia się z tobą w sposób bardziej macho, mimo że niektóre dokuczanie jest okrutne. Nigdy nie uderzasz poniżej pasa ze swoim partnerem lub przyjaciółmi, ale jest to sposób na pozostanie w związku, ale nie na zbyt silny lub zbyt emocjonalny związek. To jest mój pogląd na to.

Dlatego droczenie się jest przyjemniejsze niż szczere uczucie. Niebezpieczeństwo polega na tym, że jeśli staniesz się zbyt silny lub związany emocjonalnie, ludzie pomyślą, że jesteś emocjonalnie potrzebujący lub gejem; mówisz, że kiedyś ludzie bali się tego bardziej niż teraz.

Prawidłowy. Lub nie chcą spędzać czasu z kimś, kto jest zbyt emocjonalnie potrzebujący; mają do tego żonę lub partnera. Powiedzmy, że moja partnerka prosi o wiele emocjonalnych rzeczy, a ja mogę chcieć od tego uciec i spędzać czas z tobą, po prostu oglądać mecz i nie mieć z tobą do czynienia. Wielu mężczyzn zaczyna mówić o uczuciach, a oni żartują z tego, wycofują się z tego lub w pewnym momencie zmieniają temat. Jeśli czujesz, że twoja żona zawsze ciągnie cię emocjonalnie i prosi: „Chodź, podziel się swoje uczucia, otwórz się bardziej”, a potem spotykasz się z facetem, pomyślisz: „Dlaczego muszę sobie z tym radzić facet? Muszę sobie z tym poradzić w domu.

Czy masz przykład z własnego doświadczenia bliskiego przyjaciela, którego poznałeś w średnim wieku lub później?

W pracy poznałam kogoś w moim wieku i byliśmy mniej więcej w tym samym miejscu na uniwersytecie. Wrócił tam do pracy i nie byliśmy szczególnie blisko, kiedy był tam po raz pierwszy i ja tam byłem ponieważ nasze życie było w różnych punktach, ale teraz jesteśmy z powrotem w podobnych punktach i jesteśmy dobrymi przyjaciółmi, Powiedziałbym. Więcej o możliwościach i miejscu, w którym pracujemy w stosunku do innych.

Przyjaźnie mogą również pomóc ci pozostać fizycznie, intelektualnie i emocjonalnie bardziej zaangażowanym niż życie w izolacji

To kolejny interesujący czynnik: jaką rolę odgrywa status?

Teraz wróciłeś do Arystotelesa. Arystoteles twierdzi, że można przyjaźnić się tylko z rówieśnikiem. Jestem na Uniwersytecie Maryland. Nie przyjaźnię się z rektorem uniwersytetu i nie przyjaźnię się z facetem, który teraz kosi mój trawnik na zewnątrz. Jest zbyt duża różnica mocy. Według Arystotelesa przyjaźnisz się z ludźmi na tym samym poziomie.

Czy możesz cofnąć się o krok i przypomnieć nam, dlaczego przyjaźnie są tak ważne?

Duże badania panelowe wykazały, że osoby mające przyjaźnie żyją dłużej, są szczęśliwsze i zdrowsze, ponieważ mają szerszą sieć społecznościową. Trudno powiedzieć, czy odnosi się to do konkretnego mężczyzny, ale ogólnie rzecz biorąc, im większa jest twoja sieć społecznościowa, tym bardziej jesteś zaangażowany i tym bardziej szanse, że ludzie cię obserwują i powiedzą: „Hej, wiesz, że masz pieprzyk na plecach?” Lub „O rany, poszedłem na kolonoskopię, co nie jest prawdą zły. Co 10 lat, jeśli masz mniej niż 60 lat, powinieneś to zrobić”.

Przyjaźnie mogą również pomóc ci pozostać fizycznie, intelektualnie i emocjonalnie bardziej zaangażowanym niż życie w izolacji. Ponownie, nie dotyczy to wszystkich, przeprowadziłem wywiad z jednym mężczyzną, który powiedział, że wszystko, czego potrzebuje, to jeden przyjaciel. Mówię: „OK, jeśli uważasz, że tego potrzebujesz”. Ogólnie rzecz biorąc, według wszystkich głównych badań ludzie radzą sobie lepiej, gdy mają duże sieci społecznościowe. To też zaleta posiadania przyjaciół.

Czy powinieneś wykonywać cardio przed czy po ciężarach? Fizjolog wyjaśniaRóżne

Ludzie ćwiczą, aby osiągnąć różnorodne cele, a różne cele wymagają różnych treningów i ilości ćwiczeń kardio I trening siłowy. To, jakie ćwiczenia składają się na te treningi, jest oczywiście niezw...

Czytaj więcej

To apokaliptyczne imię dla dziewczynki będące alternatywą dla „Eleanor” cieszy się popularnością w całym krajuRóżne

Inspiracja imieniem dziecka z postapokaliptycznego pustkowia patrolowanego przez zombie może wydawać się wszystkim źle, jest jedno imię dla dziewczynki – królewskie, mocne, słodkie, tradycyjne i mo...

Czytaj więcej

7 niesamowitych rodzinnych wędrówek, które kończą się w pobliżu browarówRóżne

Zabranie dzieci na wycieczkę to szczególna sztuka wycieczka. Chcesz rzucić im trochę wyzwania. Chcesz, żeby wypowiedzieli swoje ya-ya. Chcesz, żeby docenili naturę i chcesz trochę poćwiczyć i odpoc...

Czytaj więcej