Sympatia zawsze była bardzo pożądaną cechą. W naszych czasach zbieractwa myśliwych była to rzecz, która utrzymywała cię w grupie, nawet jeśli nie byłeś najszybszy ani najsilniejszy. A teraz, jeśli wakat odbywa się między dwoma kandydatami z takimi samymi życiorysami, remis jest często odpowiedzią na pytanie: „Kto jest lepszą osobą w pobliżu?”
Więc pomaga być bardziej sympatycznym i uroczy. I możesz pomyśleć, że już jesteś wystarczająco sympatyczny, co może być prawdą. Ale pytanie brzmi: „Czy możesz być bardziej?” Tak, możesz i nie ma nic złego w próbowaniu. Nie wymaga dużo myślenia ani dodatkowego czasu. Nie oznacza to również, że starasz się być dla wszystkich przyjaciel. To jest bycie miłym i to po prostu pójście naprzód i nigdy nie schodzenie pod powierzchnię.
Kiedy ludzie cię lubią, życie jest łatwiejsze, ponieważ budujesz silniejsze połączenia i szerszą sieć dla siebie, gdy nieuchronnie potrzebujesz podwózki, pracy lub pożyczenia drabiny
Sympatia może oznaczać wiele rzeczy: słuchający
„To czyni cię lepszym człowiekiem” – mówi Pamela Poniedziałek, terapeuta małżeński i rodzinny w Austin w Teksasie. Stawiasz się tam, będąc bardziej autentycznym i bardziej wrażliwym na innych. Kiedy ludzie cię lubią, życie jest łatwiejsze, ponieważ budujesz silniejsze połączenia i szerszą sieć dla siebie, gdy nieuchronnie potrzebujesz podwózki, pracy lub pożyczenia drabiny. Oto kilka prostych rzeczy, które pomogą przechylić szalę na twoją korzyść.
1. Używaj pozytywnej mowy ciała
Chcesz mieć nieskrzyżowane ręce i zrelaksowaną postawę. Chcesz spojrzeć osobie w oczy. Chcesz się uśmiechać i śmiać, ponieważ nie robisz tego z ludźmi, których nienawidzisz. Wszystko to sprawia, że ludzie czują się dobrze, ponieważ przekazujesz bez słów: „Dobrze mi z tobą”, mówi Philip Gable, profesor psychologii i dyrektor Laboratorium neuronauki społecznej poznawczo-emocjonalnej na Uniwersytecie Delaware.
2. Wybierz swoje słowa
Kiedy mówisz, to wspierasz drugą osobę. Słuchasz i potwierdzasz, że przyjmujesz to, co zostało powiedziane. Chcesz często wymawiać ich imię — to sprawia, że ludzie czują się widziani. Chcesz zadawać pytania, a nie grillować, ale dlatego, że naprawdę chcesz, żeby „powiedzieli mi więcej”. Jeśli o nic nie prosisz, zostań milczą lub mówią tylko po to, by zmienić temat, osoba ta uważa, że cokolwiek powiedziała, nie było wystarczająco dobre, i odchodzi źle się czuć. Misja nie wykonana.
„Nasza sympatia zależy od tego, jak zostawimy drugą osobę w uczuciach” — mówi Inna Chazan, psycholog kliniczny w Bostonie, Massachusetts.
3. Podziel się swoimi przemyśleniami
Jeśli tylko słuchasz, sprawiasz, że druga osoba wykonuje całą pracę, a to dość szybko się starzeje. Pokazujesz również zerową podatność na zagrożenia i chociaż nie pozwala to na żadną głębię, wszystko to sprawia, że ludzie przyjmują postawę obronną. „Jakie tajemnice skrywasz?”, mówi Monday. „To rodzaj fałszerstwa”.
Chcesz dać coś, do czego druga osoba może się przyczepić, a to pokazuje pewną niedoskonałość. Jeśli to tylko „Mam ciężki dzień”, to może wystarczyć. Nawet jeśli to tylko przejeżdża w kolejce, powoduje to wymianę człowieczeństwa.
– Jest związek – mówi.
4. Przynieś kontrapunkt
Nie zawsze będziesz się z kimś zgadzać i nie musisz tego ukrywać. Po prostu wybierasz swoje miejsca, a kiedy odpychasz, to z szacunkiem, z chęcią kontynuowania rozmowy i bez zainteresowania wygraniem kłótni. Ale kiedy zajmujesz stanowisko, dajesz pełniejszy obraz siebie i ludzie wiedzą, kim naprawdę jesteś.
„Jesteś szczery. To głębszy poziom relacji” – mówi Monday. „Masz wiarygodność”.
Ale trzeba też…
5. Bądź ugodowy
Z pewnością jest to czynnik, gdy toczy się debata, ale najczęściej wchodzi w grę z czymś tak prostym, jak tworzenie planów. Temat: Co zrobimy? Rzecz nie powiedzieć, to „cokolwiek”. To wywiera presję na drugą osobę.
Ty, jako sympatyczny facet, zaoferuj czas. Druga osoba pokazuje kciuk w górę i sugeruje kawiarnię. To nie jest ten, który byś wybrał, ale ponieważ miejsce nie jest okropne, nie ma powodu, aby analizować tę opcję. Są chwile, aby zająć stanowisko i są chwile, aby po prostu wysłać SMS-em swoje kciuki w górę. Znajomość różnicy rezonuje.
„Jesteś towarzyski” – mówi Gable.
6. Prawić komplementy
Ludzie lubią słyszeć pozytywne rzeczy o tym, co zrobili. To nie jest oszałamiająca rzecz, mówi Gable, i może zrobiłeś to zaraz po przemówieniu lub występie. Ale powtórz to następnego dnia lub nawet w następnym tygodniu, ponieważ wydarzenie nie zniknęło. „Wciąż to czują” — mówi Khazan. „Miło jest, gdy druga osoba wie, że miała wpływ”.
7. Przeczytaj Pokój
Wszystkie powyższe działają, ale nie ma formuły. Czasami druga osoba chce, żebyś jej wysłuchał. Czasami potrzebują, abyś porozmawiał lub zwabił ich pytaniami. Czasami ostatnią rzeczą, jakiej chcą, jest rada; innym razem tak, mówi Gable.
Możesz zapytać: „Co by pomogło?”, ale przede wszystkim wyczuwasz moment i zgadujesz na podstawie mowy ciała i wszelkich innych miar jakościowych. Oznacza to, że twój wybór może być właściwy lub może być zły. Twój komentarz lub działanie nie jest dobrze przyjęte, a to jest zarówno nieuniknione, jak i dalekie od najgorszej rzeczy, gdy jesteś autentyczny i nie martwisz się, że spodobasz się wszystkim.
„Nie musisz być doskonały” — mówi Monday. – A w niektóre dni nie. Chodzi o chęć nawiązania kontaktu i pokazanie się światu jako przyjazna osoba”.
