Wszyscy kłamią. Raczej każdy jest w stanie to zrobić. W rzeczywistości „Scientific American”. uznane za kłamstwo „wśród najbardziej wyrafinowanych i wymagających osiągnięć ludzkiego mózgu”. Chociaż kłamstwo może być trudne do ustalenia, niektóre badania pokazują, że średnio jesteśmy okłamywani co najmniej 10 razy dziennie, od drobnych fikcji, poprzez nieprawdziwe kłamstwa, aż po pełne oszustwa. Niedawny — choć niewielki — ankieta odkryli, że ludzie opowiadają średnio cztery kłamstwa dziennie. Okazało się również, że ponad 50% respondentów czuło się pewnie, jeśli chodzi o umiejętność rozpoznania, kiedy ktoś kłamie, podając język ciała jako jedną z nagród.
„Mowa ciała jest tak wymowna, ponieważ jest podświadomą reakcją na nasze myśli” — mówi Alison Henderson, ekspert od mowy ciała i certyfikowany Analityk Wzorców Ruchu, który szkoli kadrę kierowniczą w zakresie sztuki języka niewerbalnego. „Badania wykazały, że nasze ciała reagują jeszcze zanim cokolwiek zostanie powiedziane. Kontrolowanie mowy ciała jest niezwykle trudne, jeśli nie niemożliwe. Chociaż możemy kontrolować naszą mowę, ciało nas zdradza, kiedy wiesz, czego szukać”.
Jeśli chodzi o kogoś, kto wskazuje, że jest mniej niż prawdomówny, Henderson mówi, że ważne jest, aby wziąć pod uwagę kontekst. Na przykład klasyczna poza kogoś ze skrzyżowanymi rękami jest często postrzegana jako oznaka zamknięcia osoby. Jednak nie zawsze jest to takie proste.
„Jeśli porównasz kontekst lub wideo z fotografią, możesz zobaczyć, że osoba nadal kiwa głową, uśmiecha się i jest zaangażowana” — zauważa. „Zwykle ludzie nie wiedzą, co zrobić z rękami, a skrzyżowanie jest łatwą odpowiedzią. Albo jaka jest temperatura w pokoju? Czy ta osoba jest zimna i skrzyżowała ramiona, żeby się ogrzać?”
Kluczem jest, według Hendersona, poznanie wzorców zachowań ludzi. Subtelne ruchy lub zmiany w sposobie noszenia mogą być wglądem w to, co tak naprawdę dzieje się w ich głowach.
„Każdy ma coś, co nazywam„ sygnaturą ruchu ”- mówi Henderson. „Wiesz, kiedy coś jest nie tak z twoim partnerem lub dziećmi, ponieważ zachowują się inaczej niż ich norma. Rodzice wiedzą, kiedy ich dziecko czuje się winne z jakiegoś powodu”.
Chodzi więc o obserwowanie i zauważanie niewielkich odchyleń w standardowym zachowaniu. Ale jeśli chcesz sprawdzić, czy ktoś, kogo znasz, może ukrywać przed tobą prawdę, oto kilka charakterystycznych znaków, które mogą dać ci znać, jeśli coś jest nie tak.
1. Zakrywanie ust
Może to być podświadomy gest, który sugeruje, że ktoś celowo próbuje stłumić jego słowa, wskaźnik, że wie, że to, co mówi, jest nieuczciwe. „Jeśli ktoś zakrywa usta lub usta podczas mówienia, próbuje zatuszować lub ukryć swoje słowa, ponieważ nie są one prawdziwe” – mówi Henderson. „To jest podobne do trzymania przedmiotu za plecami i mówienia, że go nie masz”.
2. Gryzienie wargi
Często jest to oznaka zdenerwowania, stresu lub niepokoju, a wszystko to może wynikać z nieuczciwości. Henderson mówi, że można to również postrzegać niemal jako akt stłumienia. „Zamykanie ust i ukrywanie ust to próba zatrzymania prawdy w środku i niedopuszczenia do ucieczki kłamstwa” – mówi. „Często będzie temu towarzyszyć spojrzenie skierowane w górę i w bok”.
3. Pocieranie części ciała
Ukrywanie prawdy przed kimś, zwłaszcza przed kimś bliskim, może być stresującym i wyniszczającym nerwy doświadczeniem. Z tego powodu osoby zaangażowane w nieuczciwość mogą faktycznie angażować się w działania uspokajające, aby spróbować się uspokoić. „Jeśli ktoś kłamie, zwykle jest zestresowany i podświadomie stara się„ wziąć się w garść ”- mówi Henderson. „Możesz zobaczyć załamywanie rąk, wycieranie spoconych dłoni, głaskanie gardła lub pocieranie ramion”.
4. Szybkie poruszanie się lub mówienie
Gdy kłamca stara się nadążyć za swoimi kłamstwami, ton i rytm jego głosu mogą wzrosnąć, a jego ruchy mogą stać się szybsze i bardziej nieregularne. Dzieje się tak po części dlatego, że mózg pracuje na najwyższych obrotach, próbując wyprzedzić prawdę. „Jeśli ktoś nagle zaczyna mówić i poruszać się dość szybko, bądź ostrożny” — mówi Henderson. „Szybkie działanie może być próbą odwrócenia uwagi od kłamstwa. Jak magik, który sprawia, że patrzysz w jedno miejsce, by ukryć sztuczkę.
5. W ogóle się nie ruszać
Z drugiej strony osoba, która nie mówi prawdy, może próbować całkowicie ograniczyć swoje ruchy. Jeśli ktoś zdaje sobie sprawę, że jego mowa ciała może go zdradzić, z pewnością możesz próbować stłumić jego „powiedzenia” w nadziei, że nie przechylisz mu ręki. „Tam, gdzie to idzie nie tak, kontrolowane ruchy wydają się kontrolowane dla wprawnego oka, a dla niewytrenowanego osoba po prostu wydaje się„ niesprawna ”lub nieautentyczna”, mówi Henderson. „Kontrolowana mowa ciała prowadzi do braku zaufania do ludzi”.
6. Kontakt wzrokowy
Oczy mogą być martwym łupem, jeśli chodzi o wykrycie kłamcy. Niektórzy eksperci utrzymywali, że jeśli ktoś przesunie oczy w lewo, oznacza to, że mówi prawdę, a przesunięcie w prawo oznacza, że kłamie. Jednak pomysł ten został od tego czasu obalony, a Henderson utrzymuje również, że przesunięcie oczu nie jest dobrym wskaźnikiem kłamstwa. Zamiast tego sprawdź, czy dana osoba jest gotowa spojrzeć ci w oczy. „Jeśli ktoś zwykle ma dobry kontakt wzrokowy i nagle nie patrzy ci w oczy”, mówi, „jest to znak, aby kopać głębiej i zobaczyć, czy nie ma oszustwa”.
