Poeci mówią, że oczy są zwierciadłem duszy, ale oko to coś więcej niż sama gałka oczna — w rzeczywistości wiele można powiedzieć z oka okolica. To może działać w obie strony: opuchnięte lub opadające oko może być wskazówką dla kogoś, kto dużo imprezował… lub kto nie spał trzy noce z rzędu z dzieckiem. Więc, co powoduje cienie pod oczami, czy kiedykolwiek martwiłeś się, że twoje worki pod oczami są oznaką problemu zdrowotnego i jak możesz trwale pozbyć się cieni pod oczami? Oto, co musisz wiedzieć.
Co powoduje cienie pod oczami?
Każdy może mieć cienie pod oczami — od dzieci do dorosłych — ale worki pod oczami mają tendencję do pogarszania się z wiekiem.
„Widzę worki pod oczami w prawie wszystkich dekadach dorosłego życia, a najczęstszy wiek, w którym je widzę, zaczyna się naprawdę po czterdziestce” – mówi Christopher Zoumalan, lekarz medycyny, okulista i chirurg plastyczny z siedzibą w Kalifornii. „Jednak niektórzy ludzie są bardziej skłonni do wcześniejszego pojawienia się, na przykład nawet w wieku 20 lat”.
Pojawienie się worków pod oczami jest często związane z tym, dlaczego w ogóle się tam pojawiły. I jak większość rzeczy, które dzieją się z twoim ciałem, istnieje wiele czynników które mogą przyczynić się do bagażu.
Niektóre warunki stylu życia mogą się zmieniać, niezależnie od tego, czy masz worki pod oczami z dnia na dzień, powodując, że cienie lub worki rosną i zanikają, mówi Beth Goldstein, lekarz medycyny, dermatolog i założyciel Central Dermatology Center w Północnej Karolinie. Częstym wyjaśnieniem jest brak spać. Brak wystarczającej ilości snu powoduje, że organizm wytwarza więcej kortyzolu, hormonu stresu, który może wytwarzać naczynia krwionośne rozszerzają się i dlatego wydają się ciemniejsze pod oczami, w obszarze, w którym skóra jest cienka i widzieć przez. Może to powodować słaby cień krążący wokół dolnej powieki, mówi Goldstein, i trochę obrzęku.
Wpływ braku snu na worki pod oczami został naukowo udowodniony. A badanie z 2013 r opublikowane w czasopiśmie Spać zauważył, że „twarze osób pozbawionych snu były postrzegane jako mające bardziej opadające powieki, bardziej zaczerwienione oczy, bardziej opuchnięte oczy, ciemniejsze kręgi pod oczami…” Inny Opublikowano badanie z 2022 r w dzienniku Medycyna snu obserwowali 24 kobiety, które zwykle dobrze śpią, a następnie znosiły ograniczenia snu przez dwa dni; naukowcy zauważyli znaczące zmiany w wyglądzie twarzy i skórze uczestników.
Tymczasowe worki pod oczami mogą być również spowodowane paleniem lub za dużo pić, co również powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych pod oczami, zauważa Goldstein. Dodaje, że w niektórych przypadkach zatrzymanie płynów po słonym posiłku może powodować gromadzenie się skóry na wodzie i lekkie opuchnięcie pod oczami, a także rzucanie okrągłego cienia. Reakcja alergiczna lub stan skóry, który powoduje podrażnienie w okolicy oczu, może również powodować pewną pigmentację pod okiem.
Jednak niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do posiadania cieni i worków pod oczami, podobnie jak mają predyspozycje do określonego kształtu oczu. Brazylijczyk studium z 2015r zauważa, że historia rodziny jest najbardziej znaczącym czynnikiem w pojawianiu się „ciemnych kręgów wokół oczodołu”. To dlatego, że genetyka może wpływać na kolagen — białko organizmu który określa stopień rozciągliwości skóry, a co za tym idzie prawdopodobieństwo opadania pod oczami — oraz produkcję melaniny, w tym hiperpigmentację u niektórych osób pod wpływem oczy.
W skrajnych przypadkach obrzęk pod oczami może być spowodowany stanem chorobowym wpływającym na oko tarczyca albo nerki — ale to rzadkość. Choroby tarczycy, takie jak choroba Gravesa-Basedowa czy nadczynność tarczycy, mogą skutkować „wybrzuszeniem” i podrażnieniem oczu ponieważ układ odpornościowy atakuje tarczycę i inne tkanki w ciele, takie jak za oko. Nieprawidłowe działanie nerek może mieć ten sam efekt, ponieważ nadmiar toksyn, z którymi nie radzą sobie nerki, gromadzi się w innych obszarach ciała.
Najczęściej jednak, mówi Zoumalan, niektórzy ludzie myślą, że mają ciemne worki pod oczami, kiedy po prostu mają starzejącą się dolną powiekę, co oznacza, że mogą mieć luźną skórę, zagłębienia pod oczami i przesuwające się kieszenie tłuszczowe po prostu w wyniku starzenia się. „Prawdziwe worki pod oczami są spowodowane widocznymi kieszeniami tłuszczu” – mówi Zoumalan.
Jak pozbyć się cieni pod oczami
Nie ma nic złego w posiadaniu ciemnych kręgów pod oczami. Ale ponieważ mogą sygnalizować pewne warunki zdrowotne i czynniki związane z niezdrowym stylem życia, ważne jest, aby je wykonać upewnij się, że regularnie odwiedzasz swojego lekarza i prowadzisz zdrowy tryb życia, aby dotrzeć do korzeni worka pod oczami problem.
Cienie lub worki pod oczami spowodowane starzeniem się zwykle nie są odwracalne, mówi Zoumalan. Istnieją jednak dostępne zabiegi — które dotyczą wyłącznie estetyki i nie służą celom medycznym.
„Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania do radzenia sobie z pojawianiem się cieni i worków pod oczami” — mówi Zoumalan. Każda osoba jest inna i wymaga dostosowanych rozwiązań do leczenia tego obszaru, więc istnieje mnóstwo sposobów na ukrycie lub wyleczenie cieni i worków pod oczami, od kosmetyków po zabiegi chirurgiczne.
Ochrona skóry może być dobrym początkiem, mówi Goldstein. „Najprostszym zabiegiem jest ukrycie cieni pod oczami za pomocą dyfuzorów optycznych z minerałami, takimi jak azotek, mika, krzemionka, proszek silikonowy, talk, dwutlenek tytanu, tlenek cynku” – mówi. Związki te mogą pomóc rozjaśnić twarz i ukryć koła. Używanie kremów zawierających peptydy lub retinoidy lub peelingów chemicznych może również poprawić kolagen i zmniejszyć produkcję melaniny, co może pomóc w wypełnieniu dolnych powiek.
A filiżanka kawy może również pomóc w uszczypnięciu. „Produkty z kofeiną mogą poprawić funkcję naczyń krwionośnych, zmniejszając wyciek z małych naczyń naczynia włosowate w cienką tkankę powieki, która powoduje cienie, a także zmniejsza obrzęk” – mówi Goldsteina.
Goldstein mówi, że w cięższych przypadkach worków spowodowanych zagłębieniami pod oczami wypełniacze do wstrzykiwań z użyciem produktów z kwasem hialuronowym mogą szybko wyrównać poduszki tłuszczowe w okolicy oczu.
Jeśli worki pod oczami naprawdę Ci przeszkadzają, możesz skorzystać z operacji plastycznej. Zoumalan specjalizuje się w kosmetycznych operacjach powiek, fachowo określanych jako plastyka powiek, czyli zabieg mający na celu poprawę wyglądu powiek górnych, dolnych lub obu. „Tłuszcz, nadmiar skóry, worki, woreczki i zmarszczki w okolicy powiek można usunąć, aby oczy i powieki wyglądały młodziej” – mówi.
Lub po prostu pracuj nad zaakceptowaniem cieni pod oczami. Obiecujemy, że nie będziemy oceniać.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na