Może się wydawać, że pierwsze wrażenie stało się jak faksy i książki telefoniczne: Kiedyś przydatne, ale teraz przestarzałe. Bo naprawdę pomysł, że pierwsze kilka sekund może stworzyć lub zerwać związek, brzmi trochę hiperbolicznie, prawda?
Cóż, nie za bardzo. Chcesz dowód? Pomyśl o tym, kiedy robisz złe pierwsze wrażenie. Może źle wymówiłeś czyjeś imię lub podałeś wilgotny uścisk dłoni. Są szanse, że pamiętasz to wyraźnie.
„Zadajesz sobie wiele trudu, żeby to naprawić” — mówi Heidi Kevoe-Feldman, profesor nadzwyczajny studiów nad komunikacją na Northeastern University. "To ma znaczenie. To nasza publiczna prezentacja samego siebie”.
Podstawą dobrego pierwszego wrażenia jest również poinformowanie wszystkich, jak to zrobić przystępny jesteś. To może być trudne. Nasze mięśnie interakcji międzyludzkich stały się miękkie. Pandemia pomogła w atrofii. Media społecznościowe, w których możemy kształtować swój wygląd i dźwięk, też to zrobiły. A potem jest fakt, że kiedy jesteś rodzicem, twój świat często staje się nieco bardziej wyspiarski i nierzadko mówi się w swoim własnym języku. Wszystko to może sprawić, że pierwsze wrażenie będzie trudne.
„W konfrontacji z prawdziwym człowiekiem musisz zachowywać się normalnie” — mówi Kevoe-Feldman.
I nie zawsze to robimy. Jąkamy się, bełkoczemy lub wydajemy się bezinteresowni. Jasne, może to być spowodowane tym, że jesteś niespokojnym typem lub bardziej introwertykiem lub… wybierasz. Ale o to chodzi: dobre pierwsze wrażenie nie wymaga perfekcji. Właściwie kilka zadrapań sprawia, że jeden jest bardziej ujmujący.
"Seans słaby punkt sprawia, że ludzie są bliscy” – mówi Jessica Borelli, licencjonowany psycholog i profesor nauk psychologicznych na University of California Irvine.
Ale nie możesz też tak po prostu latać. Spotkanie kogoś po raz pierwszy wymaga od ciebie zrobienia coś z zamiarem. I to coś warto doskonalić, ponieważ pierwsze wrażenie nadal ma znaczenie podczas rozmów kwalifikacyjnych, spotkań z klientami i ofert sprzedaży. Co więcej, jako rodzic nie będziesz cały czas spotykał się z ludźmi — nauczycielami, innymi rodzicami, lekarzami, trenerami, sąsiadami — a te relacje są ważne dla Twojej rodziny. Ponadto modelowanie dobrych umiejętności społecznych jest częścią bycia rodzicem.
Jak zatem zrobić dobre pierwsze wrażenie? Poniższe kroki mogą pomóc.
1. Uśmiechnij się
Istnieje kilka podstaw pierwszego wrażenia: Nawiąż kontakt wzrokowy. Utrzymywać kontakt wzrokowy. Rozłóż ramiona. Być obecnym. Powiedz ich imię. Przestrzeganie tych zasad „pokazuje pewną intencję i że związek ma znaczenie” — mówi Borelli. Słusznie. Ale jeśli robisz tylko dwie rzeczy, powinny to być słowa „Cześć” i uśmiech. „To najpiękniejszy pakiet” — mówi Kevoe-Feldman.
Spośród nich wszystkich uśmiech znajduje się na szczycie listy. Bez tego inne rzeczy są podcinane. To tak, jakbyś był w sklepie lub restauracji i zostałeś powitany, ale z pustym spojrzeniem. W najlepszym razie wydaje się to przytłaczające, w najgorszym irytujące. Jeśli coś robisz, pamiętaj, aby się uśmiechać.
2. Przeczytaj Pokój
Oto scenariusz: To wieczór rodzic-nauczyciel. Masz rzeczy, które chcesz powiedzieć o swoim dziecku io tym, co wydarzyło się w tym kwartale. Ale postanawiasz to zatrzymać, ponieważ zdajesz sobie sprawę, że zbliżasz się do końca listy, a nauczyciel prawdopodobnie został obrzucony wszelkiego rodzaju „sugestiami”. Więc zamiast tego po prostu wykonaj kombinację uśmiechu „Cześć” i dodaj „Cieszę się, że jesteś nauczycielem naszego dziecka”, aby rozpocząć tę trwałą relację z uznaniem dla tego, co robią i co robią zrobi.
To samo podejście dotyczy trenera i lekarza. Jest czas na poznanie się, więc nie ma potrzeby od razu zasypywać ich informacjami, chyba że chcą stworzyć zupełnie inne wrażenie, czyli „ta osoba zajmie dużo miejsca i będzie potrzebować”, Borelli mówi. Oczywiście, jeśli trzeba omówić jakieś kwestie, nie wstrzymuj ich. Chodzi jednak o to, aby czytać pokój i znaleźć swoje otwarcie.
3. Pokaż, że jesteś obecny
Oto inny scenariusz: jesteś na placu zabaw i widzisz, że masz dodatkowe przekąski. Pytasz innego rodzica: „Jakieś ograniczenia dotyczące jedzenia?” To szybki sposób na pokazanie, że jesteś świadomy, rozważny i zdajesz sobie sprawę, że każdy rodzic ma swoje obawy lub ograniczenia. Nie zmuszasz też drugiego rodzica do poruszania niewygodnego tematu. Wszystko to trafia do kolumny Bardzo doceniane, mówi Kevoe-Feldman.
4. Wyraź uznanie
Może odbierasz swoje dziecko z przyjęcia urodzinowego lub randki. Znajdź rodziców, przedstaw się i podziękuj za to, co otrzymałeś. W końcu, jak mówi Kevoe-Feldman, „masz darmową opiekę nad dziećmi”. Kręć się i rozmawiaj, jeśli czujesz, że to klimat. Cokolwiek robisz, nie namawiaj dziecka do pośpiechu lub surowej dyscypliny z jakiegokolwiek powodu. W ten sposób ten dom będzie złym wspomnieniem, a rodzice nie powiedzą: „Tak. Proszę o więcej.”
„Pierwsze wrażenie przylgnie do twojego dziecka tak samo, jak do ciebie” – mówi.
5. Trzymaj głowę w grze
W życiu twojego dziecka są rzeczy. Książki, które lubią. Gry, w które grają. Imię ich nauczyciela. Imię ich nauczyciela. Chcesz wiedzieć takie rzeczy, ponieważ jest to ważne dla twojego dziecka. Ale także dlatego, że kiedy jesteś w pobliżu innych rodziców, dzieją się dwie rzeczy. Oceniacie się nawzajem, jak to możliwe przyjacielei sprawdzają, czy dzieci mogą spędzać czas z tobą jako szefem. Jeśli jesteś na placu zabaw, od czasu do czasu zatrzymaj się i powiedz: „Chcę się tylko upewnić, że wszystko w porządku”, aby pokazać, że jesteś w pracy i potraktować ją poważnie. Nie musisz znać każdego szczegółu, ale bycie zbyt swobodnym tatą nie jest atrakcyjne. Pokazuje, że jesteś aktywnym uczestnikiem życia swojego dziecka i to robi dobre wrażenie.
6. Podejmować właściwe kroki
Wiesz, co jest dobre? Kiedy polecasz coś, co kochasz/zapewniasz komuś radę, a następnym razem, gdy widzisz tę osobę, mówi ci, że jej się podobało/postępowała zgodnie z nią. To prosty, miły gest, który informuje, że mają kontynuację. Zastosuj to do własnego życia. Więc spotkałeś sąsiada i wspomnieli o jakimś miejscowym, nawet to brzmi fajnie, a może zapytali o dobrego hydraulika, a ty powiedziałeś, że go znasz? Pokaż, że słuchałeś i naprawdę ci zależało, i kontynuuj. Napisz im zalecenie. Powiedz im o wydarzeniu, gdy następnym razem ich zobaczysz. Aha – i pamiętaj ich imię, kiedy z nimi rozmawiasz. Ludzie Miłość słysząc własne imię, a jak mówi Borelli, nic tak nie cementuje dobrego pierwszego wrażenia, jak lepsze drugie.
7. Zadaj proste pytania
Na przykład „Jak leci?” Jest prosta i łagodna i wymaga odpowiedzi od nauczyciela, trenera, lekarza, kogokolwiek. Możesz znaleźć coś wspólnego lub coś, z czego możesz się śmiać, ale zwykle ta osoba nie jest pytana o sobie, więc jest to odświeżająca zmiana i sposób, aby powiedzieć, że nie chcesz konkurować ani zgłaszać roszczeń terytorium. Po prostu naprawdę się nimi interesujesz, mówi Kevoe-Feldman.
To dobre podejście do każdego, kto zainwestował w życie Twojego dziecka. Ty na pewno Móc krytykuj i bądź wymagający, ale „nie sprawia to, że ktokolwiek chce ci pomóc”, mówi Borelli.
Ciekawość działa, gdy spotykasz kogokolwiek, a to kolejna rzecz, w której staliśmy się słabi, ponieważ Google może odpowiedzieć na wszystko. Ale ludzie mają historie, a więcej niż nauka nowych rzeczy to szansa na ich poznanie. Dlatego zadawaj pytania i bądź zainteresowany odpowiedziami.
Ostatecznie jesteśmy towarzyscy, a kiedy widzimy wokół siebie innych, z którymi się dogadujemy, czujemy się bardziej bezpieczni w obliczu niepewności. To coś, co od dawna pomaga nam rozwijać się jako ludzie. Jak mówi Kevoe-Feldman: „Może uda mi się zbudować z nimi chatę”.
