W zbiornikach wodnych zawsze było coś nienamacalnie terapeutycznego. Oprócz tego, że są fajnymi miejscami ryba, pływać, łódź, lub po prostu spójrz, multisensoryczne doświadczenie przyjmowania tak zwanych „niebieskich przestrzeni” może zdziałać cuda dla psychiki. A teraz pojawiają się dowody potwierdzające niektóre z tych anegdotycznych założeń badaczy zaczęli łączyć pozytywne doświadczenia z dzieciństwa w niebieskich przestrzeniach z lepszym samopoczuciem psychicznym wiek dojrzały.
Opublikowano w Journal of Psychology Środowiska, badanie oparte na danych z 18 krajów wykazało, że osoby dorosłe o lepszym zdrowiu psychicznym częściej zgłaszały posiadanie jako dzieci spędzali czas bawiąc się w wodach przybrzeżnych i śródlądowych i wokół nich, a im częściej odwiedzali naturalne miejsca, starszy.
Ankieterzy zebrali odpowiedzi od ponad 15 000 uczestników, których poproszono o przypomnienie sobie doświadczeń związanych z niebieską przestrzenią tak daleko, jak to możliwe, od czasu, gdy mieli 16 lat. Odnotowano, jak często odwiedzali niebieskie przestrzenie, jak lokalne były te przestrzenie i jak komfortowo czuli się ich rodzice podczas zabawy w pobliżu wody.
Aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób doświadczenia natury z dzieciństwa są powiązane z dobrym samopoczuciem w późniejszym życiu, geodeci również zapytano o niedawny kontakt zarówno z zieloną, jak i niebieską przestrzenią w ciągu ostatnich czterech tygodni oraz o zdrowie psychiczne w ciągu ostatnich dwóch tygodnie.
A ponieważ wygląda na to, że korzyści płynące z czasu spędzonego w niebieskich przestrzeniach rozciągają się na dorosłość, może być rozsądne, aby rodzice nadawali jeszcze wyższy priorytet lekcje pływania I bezpieczeństwo wody klasy.
„Ustawienia wody mogą być niebezpieczne dla dzieci, a rodzice mają prawo zachować ostrożność. Badania te sugerują jednak, że wspieranie dzieci, aby czuły się komfortowo w tych warunkach i rozwijały się umiejętności, takie jak pływanie w młodym wieku, mogą przynieść wcześniej niezauważone korzyści na całe życie”, współautor badania dr Leanne Martin z Europejskiego Centrum Środowiska i Zdrowia Człowieka Uniwersytetu w Exeter, powiedział w komunikacie.
Aby przetestować spójność relacji między doświadczeniami związanymi z błękitną przestrzenią a dobrostanem psychicznym w różnych krajach i kulturach, przetestowano cztery alternatywne modele koncepcyjne. Wzorzec powiązań był spójny we wszystkich krajach, co doprowadziło badaczy do wniosku, że powiązania znalezione w badaniu mogą być powtarzalne.
Ponieważ ankiety, takie jak ta stanowiąca podstawę niniejszego badania, mają charakter wysoce subiektywny i polegają na nich wspomnień z dzieciństwa, aby potwierdzić ich słuszność, potrzebne są dalsze badania podłużne spostrzeżenia. Ale to wystarczająco solidny początek, a jeśli to wystarczy, aby pomóc ci usprawiedliwić rodzinną wycieczkę na plażę, to więcej mocy dla ciebie.