Jeśli myślałeś, że beztroskie dni młodości masz już za sobą lub że szczęście jest domeną młodych, mamy dla Ciebie niespodziankę. Naukowcy z Niemiec i Szwajcarii niedawno wskazali wiek, w którym ludzie są najszczęśliwsi i nie jest to wiek dwudziesty. Albo po trzydziestce. Albo po czterdziestce. Albo nawet po pięćdziesiątce. Lub nawet...dostajesz punkt.
Wierzcie lub nie, ale analiza 443 badań badanie, w którym wzięło udział ponad 460 000 uczestników, wykazało, że najszczęśliwszym okresem w życiu człowieka jest wiek 70 lat.
„Skoncentrowaliśmy się na zmianach w trzech głównych składnikach subiektywnego dobrostanu” – współautorka badania, profesor Susanne Bücke wyjaśniono w oświadczeniu. „Satysfakcja z życia, pozytywne stany emocjonalne i negatywne stany emocjonalne”.
Zespół badawczy odkrył, że zadowolenie z życia nieco spadło w wieku od 9 do 16 lat, co nie jest zaskoczeniem dla nikogo, kto kiedykolwiek przechodził przez męki gimnazjum i liceum. Jednak potem zadowolenie z życia stale rosło przez następne pięć dekad i osiągnęło najwyższy poziom w wieku 70 lat. Od 70. do 94. roku życia – jeśli będziemy mieli tyle szczęścia – satysfakcja z życia powoli spada.
I odwrotnie, pozytywne stany emocjonalne zmniejszyły się w wieku od 9 do 94 lat. Negatywne stany emocjonalne odbiły się nieco pomiędzy 9. a 24. rokiem życia, spadły do 60. roku życia, a następnie ponownie wzrosły.
„Ogólnie rzecz biorąc, badanie wykazało pozytywną tendencję w długim okresie życia, jeśli spojrzymy na satysfakcję z życia i negatywne stany emocjonalne” – stwierdził Bücke. „Może to mieć związek z faktem, że u osób w podeszłym wieku spada sprawność fizyczna, często pogarsza się stan zdrowia i zanikają kontakty społeczne; zwłaszcza dlatego, że odeszli ich rówieśnicy”.
Na pewnym poziomie ustalenia te mają oczywisty sens. Dorastanie jest trudne. Lata dwudzieste mogą być świetną zabawą, ale zwykle nie są najbezpieczniejszą finansowo dekadą w życiu ludzi – a szczytowe lata rodzicielskie to okres pomiędzy dwudziestym a czterdziestym rokiem życia. z obniżeniem satysfakcji z życia które odbijają się po wyprowadzce dzieci. Tymczasem dla osób w podeszłym wieku brak mobilności fizycznej, niezależność i pogarszający się stan zdrowia są przeszkodami trudnymi do pokonania. Jednak twierdzenie, że ktoś po pięćdziesiątce jest szczęśliwszy niż ktoś po dwudziestce, może być trudne do przełknięcia (szczególnie dla 50-latka).
Co ciekawe, ustalenia te są ze sobą sprzeczne poprzednie badania co sugerowało lata trzydzieste jako najszczęśliwszą dekadę życia. Jedno z badań wykazało Krzywa w kształcie litery U to najwłaściwsza ocena szczęścia w ciągu życia: szczęście jest wysokie, gdy jesteś młody, osiąga dno w wieku średnim i ponownie wzrasta, gdy wkraczasz w złote lata. Według tego scenariusza w USA szczyt niezadowolenia osiąga się w wieku około 47 lat. Badanie to wykazało również, że rodzice nie są częściej będą nieszczęśliwi, ale rodzice doświadczający trudności finansowych są bardziej skłonni do bycia nieszczęśliwymi niż rodzice nie-rodzice.
Jednak jest jedna rzecz, która łączy te badania? Dają nam nadzieję, że od wieku średniego będzie już tylko lepiej, a zanim ludzie osiągną 70. rok życia, mogą być po prostu szczęśliwsi niż kiedykolwiek wcześniej.
