Trzydzieści lat temu, kiedy u 6-latka Duane’a Gordona zdiagnozowano chorobę ADHD, doznał objawienia. „Kiedy wraz z żoną czytaliśmy o ADHD, z którym zmaga się moja córka, po prostu spojrzeliśmy na siebie” – mówi. „To mnie opisywało”. Ten moment zatrzymania skierował Gordona na ścieżkę poszukiwania własnej diagnozy i leczenia ADHD, co całkowicie zmieniło jego życie na lepsze. Jego umysł się uspokoił i mógł się bardziej skoncentrować. Nieleczony miał trudności z utrzymaniem pracy. Kiedy znalazł plan leczenia, odniósł sukces w swojej karierze i ostatecznie został prezesem Stowarzyszenie Zaburzeń Uwaga, organizacja zajmująca się pomocą dorosłym z ADHD.
Doświadczenie Gordona nie jest niezwykłe; ten typ neurodywergencji zwykle występuje rodzinnie. „ADHD jest zaburzeniem wysoce rodzinnym” – mówi Lenard Adler, lekarz medycyny, psychiatra i dyrektor programu ADHD dla dorosłych na Uniwersytecie Nowojorskim w Langone Health. Adler dodaje, że istnieje około 50% szans, że występuje u krewnych pierwszego stopnia,
Jeśli więc Twoje dziecko ma ADHD i widzisz między nimi podobieństwa ADHD cechy i cechy, które miałeś w dzieciństwie – lub nawet te, które nadal masz jako dorosły – możesz mieć kilka ważnych pytań. Być może najważniejsze: czy powinieneś zostać zdiagnozowany?
Chociaż samoidentyfikacja osoby z ADHD może być ważną częścią tego procesu, Adler i Gordon przestrzegają, aby na tym nie poprzestać. Bez formalnej diagnozy nie będziesz w stanie otrzymać odpowiedniego leczenia objawów, które mogą powodować wyzwania w Twoim życiu. Niektóre z tych wyzwań mogą nawet rozgałęziać się na obszary, których możesz się nie spodziewać lub nie rozpoznać.
Życie nieleczonego rodzica
„Nieleczone moje ADHD bardzo utrudniało życie mojej rodzinie” – mówi Gordon. „Wcale na to nie zasłużyli”.
Na przykład Gordon twierdzi, że kiedy po raz pierwszy zaczął pracować z trenerem ADHD, „był o krok od utraty kolejnej pracy” kilka razy „pod wpływem impulsu” przeprowadził się z rodziną, a dopływ prądu w jego rodzinie czasami był odłączany z powodu braku prądu Zapłata. Jednak w ciągu trzech miesięcy pracy z trenerem przeszedł od okresu próbnego do awansu. W rzeczywistości proces coachingu ADHD pomógł Gordonowi (a co za tym idzie, jego rodzinie) do tego stopnia, że jego żona zmieniła karierę i sama została trenerem ADHD.
„Chowanie głowy w piasek i mówienie: «Musisz mnie kochać taką, jaką jestem, albo wcale» — to bzdura” – mówi Gordon. Zwraca uwagę, że samo to, że zostaniesz poddany ocenie, nie oznacza, że musisz kontynuować leczenie, jeśli nie chcesz, ale warto wiedzieć, z czym masz do czynienia.
Adler zgadza się. „Jeśli dana osoba martwi się, że ma ADHD, z pewnością powinna zgłosić się na ocenę” – mówi. „Konsekwencje braku diagnozy i leczenia ADHD są znaczące”.
Na przykład osoby z nierozpoznanym i nieleczonym ADHD mają według Adlera „wyższy wskaźnik rozwodów i separacji [oraz] niższy poziom wykształcenia. Nie osiągają tak wysokiego poziomu dochodów. Częściej sięgają po substancje psychoaktywne, jeśli nie są zdiagnozowane i leczone, częściej palą papierosy i rzadziej rzucają palenie”.
Co więcej, poddanie się ocenie to jedyny sposób na sprawdzenie, czy to, czego doświadczasz, jest spowodowane ADHD, a nie inną chorobą o nakładających się cechach.
„Jeśli masz objawy i nie jest to ADHD, może to być coś gorszego” – mówi Gordon. – Być może ty też chcesz się o tym dowiedzieć. Na przykład zapomnienie może sygnalizować coś innego problemy zdrowotne lub psychiczne, takie jak depresja lub problemy z tarczycą.
Proces diagnozy dla mamy i taty
Proces diagnozy ADHD w Twoim przypadku będzie prawdopodobnie inny niż proces, przez który przeszło Twoje dziecko. Na przykład dzieciom mogą zostać poddane takie badania testy psychologiczne mające na celu pomiar takich czynników, jak uwaga i impulsywność. Jednak podobne testy nie są tak powszechnie stosowane u dorosłych, ponieważ mogli znaleźć obejścia, które mogłyby ukryć ich cechy ADHD w testach.
„Dorosły często jest w stanie lepiej niż oni pokonać zadanie i skupić się na nim w rozmowie jeden na jednego mogłoby być możliwe w codziennych sytuacjach” – mówi Adler, dodając, że to sprawia, że testowanie jest mniej dokładne dorośli ludzie.
W przypadku dzieci część oceny może obejmować rozmowę z nauczycielami, rodzicami lub opiekunami na temat ich cech ADHD, podczas gdy dorośli prawdopodobnie zostaną poproszeni o ocenę własnych objawów. Jeśli to możliwe, osoba oceniająca może również zapytać współmałżonka lub inną znaczącą osobę o objawy ADHD.
Gordon zauważa, że Stowarzyszenie Zaburzeń Atencyjnych (Attention Deficit Disorder Association) odradza wyłącznie badania komputerowe. „Nie podoba nam się pomysł diagnozy bez [osobistych] spotkań z pracownikiem służby zdrowia, ponieważ trzeba też wyeliminować problemy ze słuchem i wzrokiem oraz wszystkie tego typu rzeczy, których nie można sprawdzić przez Internet” – mówi mówi.
Jeśli nie masz motywacji, aby zdiagnozować ADHD wyłącznie dla własnej korzyści – być może odnosisz spore sukcesy w swojej pracy i życiu osobistym lub martwisz się zmianami w stylu życia, jakie będzie to wymagać – pomyśl, że dzięki temu będziesz lepszym rodzicem zbyt.
Badania naukowe pokazują, że zdiagnozowanie i leczenie ADHD u rodziców może pomóc im w opanowaniu ADHD u dzieci, zauważa Adler. Pokazują, że matki „są w stanie skuteczniej sprawować opiekę nad dziećmi z ADHD i jakie to ma konsekwencje dla ich dzieci z ADHD” poprawić, ponieważ są w stanie lepiej wykonywać czynności, które są niezbędne, aby pomóc dzieciom w skupieniu się na zadaniu” – mówi Adler. I choć badania skupiały się na matkach, twierdzi, że to samo prawdopodobnie dotyczy ojców.
Rozpoczęcie leczenia ADHD może również wpłynąć na lepsze podejście do rodziców dzieci. „Moje dzieci pytały: «Tato, wziąłeś pigułki?». ponieważ wiedzieli, kiedy biorę leki, a kiedy nie” – mówi Gordon. „Było to bardzo oczywiste, jeśli chodzi o cierpliwość”. Cierpliwość jest niezwykle pomocna dla rodziców – zwłaszcza gdy dziecko z ADHD działa Ci na nerwy swoją impulsywnością.
