Oglądanie dziecka sięgającego po kostki w nozdrza, kopiącego złoto, jest całkiem obrzydliwe. Grosser wciąż zastanawia się nad faktem, że nie wiesz, gdzie skończy się śluz i w jakim stopniu Twój dom jest w nim laminowany. Biorąc to pod uwagę, nic dziwnego, że rodzice często są tak zdeterminowani, aby pozbyć się nawyku. Co ciekawe, droga do potomstwo bez wyrywania przedstawia się jako rodzaj buddyjskiego koanu: Aby dziecko przestało dłubać w nosie, przestań próbować skłonić je do dłubania w nosie.
Może to wywołać pewien niepokój u niektórych rodziców, którzy mogą cicho krzyczeć: Czy to nie szkodzi ich zdrowiu!? Więc nie. Nie aktualne. W rzeczywistości istnieje bardzo mało dowodów że dłubanie w nosie jest szkodliwe, chyba że jest związane z głębokimi i bardzo rzadkimi stanami psychicznymi, takimi jak chęć zjedzenia niejadalnego (pica) lub patologiczne dłubanie w nosie (rinotelleksomania). Rodzice mogą być pewni, że nieinterwencjonizm w nosie nie naraża dzieci na ryzyko. Zagraża jednak dolnej części poduszek kanapy.
Jedną z metod powstrzymania problemu ze zbieraniem jest pomoc dziecku w rozwoju Właściwym sposobem dłubać w nosie (w prywatnej łazience, umytymi i osuszonymi rękami i dopiero po wydmuchaniu nosa). „W razie potrzeby delikatnie usuwają pozostały szkodliwy śluz chusteczką, a następnie ponownie myją i osuszają ręce” – wyjaśnia pielęgniarka psychiatryczna Epidemiolog J. Lucy Boyd, która wie z takich rzeczy.
Jednym z powodów, dla których ta metoda działa, wyjaśnia Boyd, jest to, że zwalcza pragnienie dziecka, by zrobić coś zabronionego. Również wymóg dłubania w nosie w łazience jest skomplikowany i szczerze mówiąc nie warty wysiłku. „Dziecko przestanie robić to z przyzwyczajenia, ponieważ dalsze robienie tego jest zbyt trudne” – mówi Boyd. „Ale w razie potrzeby będą w stanie usunąć śluz”.
I szczerze mówiąc, czasami jest to zdecydowanie potrzebne.
Chodzenie do łazienki sprawia, że zachowanie jest poza zasięgiem wzroku małżeństwo i terapeutka rodzinna Joanne Newfield uważa, że jest jeszcze lepiej, gdy wytrąca się z głowy rodzicom „selektywną uwagą”, czyli tzw. Ignorowanie.
„Kiedy ignorujemy negatywne zachowania, w rzeczywistości je poprawiamy” – wyjaśnia Newfield. „Dzieci mają negatywne zachowania związane z poszukiwaniem uwagi, ponieważ szukają uwagi rodziców lub reakcji z ich strony”.
Ale nie chodzi tylko o przymykanie oczu. Dzieci powinny z wyprzedzeniem zrozumieć, co się wydarzy. Muszą być na tej samej stronie i rozumieć, że nie zwrócą uwagi, której tak bardzo pragną, kiedy wepchną palec wskazujący w stronę mózgu.
„Rodzice powinni wtedy skupić się na tym, co ich dziecko robi dobrze i chwalić je za to” – mówi Newfield. Może to obejmować chodzenie w łazience lub komiczne i głośne dmuchanie w chusteczkę - cokolwiek uzgodniono jako lepszy sposób. „Dzieci wkrótce zdadzą sobie sprawę, że zwracają uwagę rodziców na pozytywne zachowanie, a nie negatywne zachowanie, takie jak dłubanie w nosie”.
Psychiatra dr Denise Dixon z Suffolk Health Psychology Services zwięźle przedstawia kroki: Zrozum, kiedy zachowanie jest najbardziej prawdopodobnie się wydarzy i wymyśli najlepszy zamiennik lub „pozytywne przeciwieństwo”. Wtedy rodzice mogą wyzerować swoje pochwały, aby było jak najlepiej efektywny.
„Plan gry polega na ustawieniu timera na co najmniej 10 minut po wybraniu najbardziej problematycznej pory dnia, w której występuje niepożądane zachowanie”, mówi Dixon. „Za każdym razem, gdy to dziecko demonstruje pozytywne przeciwieństwo, rodzic będzie hojnie chwalił, który jest konkretny, entuzjastyczny i zawiera dotyk”.
Na przykład przybije piątkę lub przytuli się. Zwłaszcza, że ich ręce będą wolne od glutów.
„To działa magicznie” — mówi Dixon.
