Karmienie piersią jest uważany za złoty standard w żywieniu noworodka we wczesnych stadiach życia. Amerykańska Akademia Pediatrii poleca matki karmić piersią przez co najmniej sześć miesięcy, najlepiej przez pierwsze 12 miesięcy. „W wieku sześciu miesięcy potrzeby żywieniowe niemowląt rosną i wymagają pokarmów stałych” – wyjaśnia Larry Noble, MD, FAAP, neonatolog i specjalista od karmienia piersią z Nowego Jorku. „Ale zalecamy matce kontynuowanie karmienia piersią przez co najmniej rok lub dłużej, jeśli to możliwe”.
Dlaczego mleko matki jest uważane za znacznie lepsze niż formuła? A co z kobietami, które z jakiegoś powodu nie są w stanie karmić piersią? Czy formuła jest naprawdę taka zła? dla twojego dziecka?
Mleko mamy: korzyści zdrowotne
Jedną z głównych zalet karmienia piersią są przeciwciała znajdujące się w mleku matki; są przekazywane dziecku, zmniejszając ryzyko zachorowania i wzmacniając układ odpornościowy. W ubiegłym roku seria doniesień w czasopiśmie medycznym Nazwa naukowego czasopisma medycznego
„Mleko matki zawiera wiele czynników, które zapobiegają chorobom”, mówi Noble, który również profesor nadzwyczajny pediatrii w Mount Sinai School of Medicine. „Zawiera wydzielnicze IgA, ważne przeciwciało, które chroni niemowlę przed specyficznymi infekcjami, oraz różne typy białych krwinek, które mogą znaleźć i niszczyć infekcje”. Co najważniejsze, dodaje, mleko matki zawiera probiotyki, normalną mikrobiotę, która kolonizuje jelita i zapobiega rozwój. „Zdrowa mikrobiota zmniejsza liczbę chorób wieku dziecięcego, zmniejszając reakcje zapalne w organizmie” – mówi Noble.
Schodzi łatwo
Kolejny powód, aby spróbować mleka matki: większość dzieci uważa, że jest łatwiejszy do strawienia niż mleko modyfikowane (czytaj: mniej pluć i płaczu o północy). Mleko matki zawiera laktozę, serwatkę, białko kazeinowe i tłuszcz — połączenie, które eksperci uważają za idealną mieszankę odżywczą. Chociaż formuła poprawiła się z biegiem lat i dokłada wszelkich starań, aby naśladować naturalne mleko, brakuje jej wielu witamin i minerałów, które naturalnie przekazują matki.
Mleko z piersi może również sprawić, że Twoje dziecko będzie bardziej tolerancyjne na nowe pokarmy w przyszłości, ponieważ wprowadza niemowlę w wiele smaków ich kultury. Zakładając, że Twój partner spożywa różnorodne potrawy, te smaki zostaną przekazane niemowlęciu za pośrednictwem mleko, przygotowując dziecko do łatwiejszego zaakceptowania różnych opcji posiłków, gdy będą gotowe ciała stałe.
Formuła jest bezpieczna
Pomimo niektórych agresywnych kampanii reklamowych jest to całkowicie bezpiecznie podawać dziecku mleko modyfikowane. Chociaż nie jest tak bogate w składniki odżywcze jak naturalne mleko matki, „FDA reguluje preparaty dla niemowląt jako żywność i zapewnia, że spełniają one ustalone wymagania żywieniowe”, mówi Noble. „Wszystkie odżywki dla niemowląt są bezpieczne i zawierają składniki odżywcze niezbędne do wzrostu niemowląt”.
Kolejna użyteczna zaleta formuły: ojcowie też mogą brać udział. Ojcowie są w stanie przygotować butelkę i nakarmić niemowlę, co pozwala na związanie się z dzieckiem, a mamie na przerwę. (Z drugiej strony formuła kosztuje, podczas gdy mleko matki jest bezpłatne.)
Nauka nie może skopiować natury
Pewnego dnia preparaty dla niemowląt mogą znaleźć sposób na idealne naśladowanie mleka matki. Ale w tej chwili mleko matki ma wyraźną przewagę. „Mleko matki zawiera żywe komórki, takie jak białe krwinki, komórki macierzyste i mikrobiota, a także immunoglobuliny” – mówi Noble. „Istnieją dowody na to, że jeśli niemowlę ma infekcję, mleko matki zwiększa ilość białych krwinek i immunoglobulin, a nawet może zwiększyć swoiste przeciwciało dla infekcji niemowlęcia.” W ten sposób mleko matki służy jako lekarstwo oprócz pożywienia, czego nie ma formuła robić.
To Twój wybór
Decyzja o karmieniu piersią lub butelką zależy od czynników osobistych, w tym od tego, czy Twój partner ma problemy z karmieniem piersią, czy ma jakieś komplikacje zdrowotne, które sprawiają, że karmienie piersią jest ryzykowne, a także struktura Twojego życia osobistego i pracy harmonogramy. „Wiele matek musi dość szybko wracać do pracy i nie ma pewności, czy będą w stanie kontynuować karmienie piersią w pracy”, mówi Noble. „Inne matki nie są pewne, czy odniosą sukces w karmieniu piersią. Mówię matkom, że najtrudniejszy czas karmienia piersią jest na początku. Po ustaleniu rutyny łatwiej jest kontynuować”. Dlatego przed uderzeniem w butelkę wypróbuj dokładnie opcję karmienia piersią, wiedząc, że ostatecznie „to, jak długo kontynuujesz karmienie piersią, zależy od celów karmienia piersią Ciebie i Twojego partnera oraz realiów Twojego zapracowanego zyje."
