Wskazówki dotyczące ssania piersi, które znacznie ułatwią życie rodziców karmiących piersią

Ta historia pojawiła się po raz pierwszy HappyFamilyOrganics.com.

Jedną z najlepszych decyzji, jakie możesz podjąć w ciągu pierwszych 1000 dni życia dziecka, jest wybór karmienia piersią. Chociaż Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią wyłącznie przez co najmniej sześć miesięcy (a nawet do dwóch lat i dłużej!) ze względu na wieczne korzyści karmienie piersią zarówno partnera, jak i dziecka, wiedz, że każdy czas trwania lub włączenie mleka matki zapewni zdrowie korzyści. Mleko matki w wyjątkowy sposób zawiera wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje Twoje dziecko, poprawia jego układ odpornościowy, pomaga budować mikrobiotę jelitową, a także może poprawić rozwój poznawczy niemowlęcia. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić te ustalenia.

Chociaż dobre przystawianie do piersi jest bramą do zapewnienia dziecku trwałego daru zdrowia, jak każde nowe doświadczenie, może to zająć trochę czasu. Twój partner będzie musiał nauczyć się, jak pomóc dziecku prawidłowo przyssać się, a Twoje dziecko będzie musiało nauczyć się skutecznie ssać. Nie bądź rozczarowany ani zniechęcony, jeśli na początku sprawy są trudne. Przy odpowiedniej technice i odrobinie praktyki wszystko stanie się łatwiejsze. Wytrwałość naprawdę się opłaca.

Pierwsze kroki

Twoja partnerka nie powinna się denerwować, jeśli początkowo odczuwa dyskomfort podczas karmienia piersią, co jest normalne, szczególnie dla mamy po raz pierwszy. Ogólnie rzecz biorąc, dobry przyssanie pomoże zminimalizować bolesność, która może wystąpić w ciągu pierwszych kilku dni, a także pozwoli na udane karmienie. Niech skupią się na różnicy między ostrym bólem słabego przystawiania do piersi a tępym bólem lub tkliwością, które znikną wraz z praktyką. Jeśli mama odczuwa ostry ból trwający dłużej niż kilka sekund, powinna odpiąć dziecko i ponownie spróbować przystawiania (czytaj poniżej, aby uzyskać szczegółowe informacje i instrukcje dotyczące przystawiania do piersi). Jeśli doświadcza długotrwałego bólu lub uszkodzenia skóry lub brodawki sutkowej, poproś o wsparcie (w zespole live-chat pracują specjaliści laktacji!). Może również zwrócić się o osobistą ocenę do profesjonalnego konsultanta laktacyjnego.

Wskazania dobrego zatrzasku

Zapewnij swojemu partnerowi wygodę! Pomóż jej w eksperymencie, aby znaleźć pozycję, która będzie dla niej odpowiednia (patrz poniżej Co robić w sekcji zawierającej szczegółowe zalecenia dotyczące pozycjonowania). Po ułożeniu dziecka i przystawieniu dziecka następujące informacje wskażą, że wszystko jest w porządku:

• Twoje dziecko ma ładny, szeroki zatrzask (kąt jego buzi powinien być otwarty na więcej niż 140 stopni)
• Zarówno górna, jak i dolna warga dziecka są uszczelnione i wywinięte (wywinięte)
• Zatrzask jest asymetryczny (nie wyśrodkowany) w stosunku do brodawki sutkowej. Sutek powinien być skierowany w stronę podniebienia dziecka, dzięki czemu dolna część otoczki powinna być przykryta ustami dziecka.
• Nos Twojego dziecka jest blisko piersi, a broda Twojego dziecka przylega do piersi
• Zatrzask powinien umożliwiać dziecku wykonanie dwóch ssania do jednego łyka (2:1) lub jednego ssania do jednego łyka (1:1) seriami podczas karmienia.
• Twój partner cieszy się komfortowym i bezbolesnym doświadczeniem pielęgniarskim
• Po zakończeniu smoczek powinien wyglądać podobnie do kształtu sprzed karmienia (nie może być zniekształcony ani przebarwiony), chociaż pewne rozciąganie jest normalne
• Twoje dziecko wydaje się zadowolone ze zrelaksowanego odcienia ciała

Jeśli nie jesteś pewien lub Twój partner nie odczuwa powyższych wskazań, porozmawiaj na żywo z Szczęśliwa mama mentorzy, zespół specjalistów laktacji i zarejestrowanych dietetyków, którzy mogą zapewnić wsparcie i pomóc w znalezieniu osobistego LC, jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia.

Co robić

Planować naprzód

Naucz się i zapoznaj z ssaniem (i karmieniem piersią) przed porodem, dzięki czemu będziesz mieć jedną rzecz mniej do nauczenia się od podstaw podczas całego podniecenia.

• Zapoznaj się ze wsparciem karmienia piersią w szpitalu lub centrum porodowym, a także wsparciem, z którego możesz skorzystać po powrocie do domu.

ten Happy Mama Mentors (specjaliści laktacji, zarejestrowani dietetycy i wszystkie mamy) są dostępni na czacie na żywo od 8:00 do 8:00 od poniedziałku do piątku. Mogą pomóc w zapewnieniu wsparcia, a jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy, mogą pomóc w znalezieniu wsparcia osobistego. Jeśli rodzisz w szpitalu, możesz również zapytać, czy szpital wspiera Inicjatywę Szpitala Przyjaznego Dziecku (BFHI).

Zidentyfikuj lokalnego konsultanta laktacyjnego przed porodem

Możesz potrzebować lub po prostu potrzebować dodatkowego wsparcia lub wizyty domowej. Lepiej wcześniej zlokalizować te pomocne osoby! Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub poszukaj dodatkowego wsparcia osobistego konsultanta laktacyjnego (IBCLC).

Ogranicz niepotrzebne wprowadzanie smoczków i butelek

Niemowlęta ssą inaczej sztuczne brodawki niż pierś, ponieważ sztuczne brodawki są zaprojektowane tak, aby z łatwością uwalniać mleko. Pamiętaj, że przy zbyt dużej ekspozycji Twoje dziecko może zacząć preferować sztuczne sutki od sutków Twojego partnera, co podważa łatwiejsze i skuteczniejsze karmienie piersią.

Przygotuj dziecko do ssania

Kontakt skóra do skóry z dzieckiem (bez kocyków i ubrań pomiędzy nimi) nie tylko zachęca do efektywnego przystawiania do piersi i karmienie piersią, ale pomoże również Twojemu partnerowi rozpoznać gotowość dziecka do karmienia ze względu na bliskość. Naucz się zauważać głodowe zachowanie dziecka przed karmieniem (zakorzenienie, rozdziawianie, uszczelnianie, ssanie wargi, języka, palca lub pięści). Rozpocznij karmienie tak szybko, jak to możliwe po zauważeniu oznak głodu, ponieważ małe dzieci nie mają praktyki z cierpliwością i nie mogą znosić głodu tak, jak dorośli.

Znajdź najlepszą pozycję (pozycje) dla dziecka

Twój partner powinien trzymać dziecko tak, aby jej ramiona, biodra i uszy były wyrównane. Ramiona i dłonie Twojego dziecka mogą znajdować się wokół piersi. Umieść nos dziecka dokładnie naprzeciwko piersi. Zapach siary lub mleka matki prawdopodobnie spowoduje otwarcie jej ust. Powinny odsunąć dziecko od piersi o cal lub dwa, a buzia dziecka powinna na chwilę otworzyć się jeszcze szerzej. Następnie, gdy zbliżają dziecko do piersi, głowa dziecka powinna odchylić się do tyłu (twój partner powinien powstrzymać się od kładzenia ręki z tyłu głowy, bo inaczej nie będzie w stanie odchylić się do tyłu). Dolna warga i język dziecka powinny najpierw sięgać do piersi, sutek wypełniający górną część podniebienia, a dolna część piersi bardziej zakryta buzią.

Znajdź najlepszą pozycję (pozycje) dla swojego partnera: bycie wygodnym pomoże dziecku tylko przyssać się i karmić

Istnieje kilka różnych pozycji, które Twój partner może wypróbować, więc pomóż mu poeksperymentować, aby zobaczyć, co działa najlepiej. Spróbuj zacząć od pozycji kołyski lub kołyski krzyżowej (gdzie dziecko leży z przodu na wysokości piersi z brzuszkiem w kierunku klatki piersiowej partnera). W tej pozycji główka dziecka powinna spoczywać w zgięciu łokcia partnerki, po tej samej stronie co pierś, z której karmi.

Twój partner powinien być zrelaksowany, aby żaden z jego mięśni nie napinał się, aby utrzymać siebie lub dziecko i aby jego piersi i sutki nie były nadmiernie naciągane. Jeśli siedzi na krześle, zaoferuj mu podnóżek, poduszkę za plecami lub inną poduszkę pod dziecko. Jeśli leżą na boku, daj im poduszkę, którą można umieścić między kolanami, na plecach i pod głową.

Jeśli przystawka dziecka nie wydaje się optymalna lub partnerka odczuwa długotrwały ból, powinna umieścić czysty palec w kąciku ust dziecka, aby zwolnić plombę i spróbować ponownie. Jeśli musi to zrobić więcej niż dwa razy, pomóż jej zmienić pozycję, aby znaleźć coś innego, co może działać lepiej.

Nie czekaj z prośbą o pomoc

Jeśli Twój partner ma trudności z przystawianiem dziecka do piersi lub z trudnością przystawiania do piersi, nie czekaj na pomoc — porozmawiaj na żywo z Szczęśliwa mama mentorka. Możesz również skontaktować się z lokalnym konsultantem laktacyjnym lub sprawdzić, czy Twój ośrodek porodowy lub szpital oferuje konsultacje w zakresie karmienia piersią i/lub grupy wsparcia.