Najczęstsze zaburzenie psychiczne dzieciństwa w USA, Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) charakteryzuje się trudnościami z koncentracją przez dłuższy czas, niepokojem, wrażliwością emocjonalną i wybuchami, które przeszkadzają w nauce i interakcji z rówieśnikami lub dorosłymi. Według wytycznych American Academy of Pediatrics u około 8 procent dzieci (około 5 milionów ludzi) zdiagnozowano chorobę, którą można zauważyć u dzieci w wieku 4 lat.
Ponieważ ADHD dzieci są zazwyczaj nadwrażliwe emocjonalnie i podatne na reakcje lotne, to naturalne dla rodziców obawiać się, że rodzaj dyscypliny, jaką mogą zastosować wobec innego dziecka, tylko eskaluje problem z neuroróżnorodny dziecko. Co zaskakujące, większość ekspertów zaleca trzymanie się broni, jeśli chodzi o korygowanie niewłaściwego zachowania, niezależnie od tego, czy Twoje dziecko ma ADHD. Jednak ze względu na ich nadwrażliwość najważniejsze jest, aby wszelkie poprawki, które wprowadzasz, były dokonywane miękkim, ale stanowczym głosem: dzieci z ADHD mogą reagować nawet na najmniejszy dźwięk gniewu. I jak powinieneś w przypadku wszystkich dzieci, skup się na przekazywaniu, że określone zachowanie jest nieodpowiednie, a nie, że twoje dziecko jest złe, że to robi.
RÓWNIEŻ: Największe kłamstwa, które rodzice mówią sobie o dyscyplinie
Co więcej, ponieważ dzieci z ADHD mają szczególnie krótki czas skupienia uwagi (nie jest to mocna strona dla młodych) dzieci, niezależnie od tego), może się okazać, że powtarzasz konkretną korektę trzy, cztery, a nawet pięć czasy. Bez względu na to, czy jest to pierwsza, czy dwudziesta instancja, pamiętaj, aby zachować spokojny głos i kochać ton. „Dzieci, które wydają się mieć ADHD, potrzebują akceptacji” — mówi ekspert ds. rodzicielstwa Tom Limbert, Autor Poradnik taty: mądrość dla ojców od najlepszych trenerów wszechczasów. „Muszą czuć, że ich emocje są w porządku i potrzebują wskazówek od dorosłych, aby pomóc im regulować te emocje i ich zachowanie”.
Limbert mówi również, aby być cierpliwym, zwłaszcza w przypadku młodszych dzieci. „Widziałem setki dzieci, głównie chłopców, mających trudności z zarządzaniem swoimi emocjami i zachowaniem w w wieku 4 lat, a następnie stopniowo naucz się robić obie te rzeczy w wieku 6 lat z ciepłym i pewnym wsparciem kochających dorosłych”. mówi. Więc zamiast postrzegać diagnozę swojego dziecka jako powód do traktowania go w inny sposób, kontynuuj dyscyplinę, jak każde dziecko w tym wieku.
Świetnym sposobem na delikatne poprawienie zachowania dziecka jest pytanie, jak się czuje. „Możesz powiedzieć:„ W porządku jest czuć się _____, ale nie jest w porządku robić _____” – sugeruje Limbert. „Następnie porozmawiaj o innych sposobach radzenia sobie z emocjami. Czy Twoje dziecko chce się przytulić lub spędzić czas w samotności, czy po prostu potrzebuje porządnego płaczu?” Wzmocnij swoje dziecko, dając mu szansę przedstawienia swojego punktu widzenia na to, co je trapi. Chodzi o to, aby dotrzeć do źródła problemu i dać im narzędzia do przemyślenia konsekwencji swoich działań.
RÓWNIEŻ: Gdzie jest jeszcze legalna kara cielesna?
Pomimo twoich najlepszych starań, aby zachować spokój, nadwrażliwe dzieci są bardziej skłonne do wybuchu, gdy czują się krytykowane. Nie próbuj powstrzymać krachu — prawdopodobnie tylko pogorszysz sytuację. Jeśli emocje Twojego dziecka wymykają się spod kontroli, rozważ powiedzenie: „Wygląda na to, że musisz trochę płakać. Kiedy skończysz, daj mi znać, czy chcesz się przytulić, czy porozmawiać. Poczujesz się lepiej”, mówi Limbert.
Krótko mówiąc, dzieci z ADHD mogą być bardziej wrażliwe niż przeciętne dziecko, ale zasady są zasadami i nadal należy ich przestrzegać. Porozmawiaj z dzieckiem łagodnym tonem i daj mu znać, że rozumiesz, jak się czuje. Skupienie się na zachowaniu podczas uznawania swoich emocji może pomóc dziecku z ADHD – lub każdemu dziecku – być bardziej podatnym na twoją korektę.
