Dlaczego siadanie na mocz jest dobre dla zdrowia mężczyzn, według urologów

Zapracowani mężczyźni mogą chcieć rozważyć usiąść kiedy sikają — nie dlatego, że to jedna z niewielu chwil w ciągu dnia, w których mogą odpocząć, ale dlatego, że może być dla nich lepiej. Dla starszych mężczyzn z prostata problemy, w szczególności siadanie do oddawania moczu może im pomóc opróżnić pęcherze skuteczniej i zmniejszyć ryzyko wystąpienia torbieli i innych powikłań zdrowotnych.

„Mężczyźni mogą zacząć sikać na siedząco, jeśli ich prostata jest duża i muszą pomóc rozluźnić mięśnie miednicy, aby pomóc wypchnij mocz” – powiedział dr Jamin Brahmbhatt, urolog i profesor na University of Central Florida College of Medicine. Ojcowski.

Naukowcy nie są do końca pewni, co powoduje łagodny przerost prostaty lub powiększenie gruczołu krokowego, ale prawdopodobieństwo jego wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem. Hormony mają z tym coś wspólnego, ponieważ mężczyźni, którym w młodym wieku usunięto jądra z powodu raka, nie mają tych problemów, Badania pokazuje, a kiedy mężczyźni z powiększoną prostatą mają usunięte jądra, ich prostaty mają tendencję do kurczenia się. Dobrą wiadomością jest to, że powiększona prostata jest uważana za naturalną część procesu starzenia i niekoniecznie za

prekursor raka prostaty. Złą wiadomością jest to, że cały ten nacisk ze strony prostaty może zwiększać ryzyko wystąpienia torbieli pęcherza moczowego, infekcji oraz dyskomfortu lub trudności podczas oddawania moczu. Ale wkurzy mężczyźni z powiększoną prostatą sikują siadając, studia sugerują, że są w stanie szybciej i skuteczniej opróżniać pęcherze, co może zmniejszyć niektóre z tych problemów.

Mimo to, gdy twoja prostata jest tak kłopotliwa, że ​​siadasz tylko po to, by skutecznie sikać, prawdopodobnie spóźniłeś się na wizytę u urologa. “Jest to bardziej coś, z czym zapoznają się z czasem, kiedy zaczynają mieć problemy z oddawaniem moczu” mówi Brahmbhatt. „To powinien być powód, aby porozmawiać z lekarzem lub urologiem o opcjach medycznych lub chirurgicznych”. Dzieje się tak szczególnie w przypadku iJeśli masz mniej niż 50 lat — młodzi mężczyźni nie powinni doświadczać związanego z wiekiem powiększenia prostaty ani problemów z sikaniem. Jeśli zauważysz zmiany w strumieniu lub krew w moczu, powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.

W przypadku młodszych, zdrowych mężczyzn siedzenie i sikanie prawdopodobnie nie przyniesie żadnych korzyści ich prostatom w taki czy inny sposób. Ale nadal może to być bardziej higieniczna opcja. Fizycy odkryli że sikanie na stojąco znacznie zwiększa prędkość strumienia i potencjalne backsplash, co przekłada się na mniej higieniczne, bardziej wypełnione bakteriami łazienki. Więc jeśli ojcowie nie zamierzają sikać na siedząco z powodu prostaty, mogą to zrobić dla swoich partnerów. To będzie dobra praktyka na ich 50. urodziny.

„Są mężczyźni, którzy mają zły cel i mogą zmoczyć toaletę rozbryzgami moczu” mówi Brahmbhatt. „Siedzenie i oddawanie moczu w toalecie zwiększa twoje szanse na upewnienie się, że mocz rzeczywiście spływa do kanalizacji”.

Jak radzić sobie z gadaniem przedszkolnym nocnikiem i kiedy po prostu je ignorować

Jak radzić sobie z gadaniem przedszkolnym nocnikiem i kiedy po prostu je ignorowaćRóżne

Jednym z bardziej niepokojących momentów rodzicielstwa jest to, że słodki aniołek przedszkolny nagle się zakochuje gadanie o nocniku. To nigdy nie zdarza się w odpowiednim momencie, ale zawsze się ...

Czytaj więcej
10 najlepszych filmów o wirusowych dzieciach z ostatnich 10 lat

10 najlepszych filmów o wirusowych dzieciach z ostatnich 10 latRóżne

Nie jest tajemnicą, że internet może być ciemnym miejscem, z każdą witryną internetową i platformą społecznościową pozornie przepełnioną trollami, facetami od odpowiedzi i, co najgorsze, influencer...

Czytaj więcej
Rodzice otwierają się na nie-rodziców o zmaganiach rodzicielskich

Rodzice otwierają się na nie-rodziców o zmaganiach rodzicielskichRóżne

To banalne, ale prawdziwe, zostać rodzicem to doświadczenie zmieniające życie. A bez własnego maleńkiego człowieka trudno jest wiedzieć, czego się spodziewać, gdy zostaniesz mamą lub tatą ⏤ rodzici...

Czytaj więcej