Może to genetyka; może to stres płatności hipotecznych i praca i tak dalej”Tata! Tata! Taaaaaaaaaad!” Ale bez względu na przyczynę, twoje mieszki włosowe zaczynają się cofać jak pokonana armia. Pigułki, zatyczki i kremy do stosowania miejscowego mogą zwiększyć gęstość przerzedzającej się korony, ale zwykle są to ostatnia deska ratunku, aby zatrzymać bardzo stopniowy proces wypadanie włosów. Niezależnie od tego, czy zażywasz jakieś leki (lub wykonujesz zabiegi), aby zagęścić włosy, nadal ważne jest, aby proaktywnie zapobiegać dalsza strata przez inteligentne nawyki pielęgnacyjne. To samo można powiedzieć o każdym, kto ma pełne włosy. Jak ten stary kowboj wypowiedziany w To nie jest kraj dla starych ludzi: „Nie możesz zatrzymać tego, co nadchodzi”. Ale jeśli pamiętasz o tych pięciu nawykach, możesz zachować swoją cenną skórę i dokupić trochę czasu przed nieuniknionym odwrotem.
Wyszoruj skórę głowy
Logiczne jest, że każde intensywne szorowanie skóry głowy prowadzi do wypadania włosów. W końcu, jeśli podrapiesz paznokcie po głowie, nieuchronnie zobaczysz, jak kilka kosmyków spada na ziemię. Ale to właśnie ten intensywny ruch szorujący sprawia, że mieszki włosowe są mocne:
Więcej odżywki, mniej szamponu
Oczywiście ważne jest, aby umyć włosy i skórę głowy. Ale jeśli myjesz szampon codziennie, musisz ograniczyć. Codzienny szampon dodaje o wiele za dużo detergentu do obsługi włosów i więcej czyszczenia niż potrzeba. Nadmierne mycie szamponem wysusza włosy (i mieszki włosowe). Może sprawić, że będą kruche, a przez to podatne na pękanie lub całkowite wypadnięcie. Więc zamień codzienny szampon na nawilżającą, wzmacniającą odżywkę, a następnie używaj szamponu co dwa do trzech dni. Używaj szamponu przed odżywką i nigdy razem, ponieważ działanie odżywki zostanie zniweczone, jeśli użyjesz jej razem z szamponem usuwającym tłuszcz. Tam, gdzie szampon usuwa nadmiar oleju po nałożeniu (i każdy dobry naturalny olej), kondycja przywraca go do odżywionego, mocnego stanu. Tłumaczenie: Silniejsze mieszki włosowe, mniej wypadania włosów.
Bierz chłodniejsze prysznice
Zauważysz tutaj motyw: utrzymuj mieszki włosowe w czystości, utrzymuj włosy nawilżone i utrzymuj je w czystości. Parujący prysznic naruszy środkową zasadę: utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia. Gorąca, parząca woda wysusza skórę głowy, pozostawiając włosy wysuszone, a czasem nieodwracalnie zniszczone… lub całkowicie zniknęły. Zamiast upałów, postaw na chłodniejszą temperaturę – nawet ciepłą będzie w porządku – aby uniknąć całkowitego spłukiwania naturalnych olejków zarówno ze skóry głowy, jak i włosów. Ten naturalny olejek utrzymuje wszystko w stanie odżywienia i wzmocnienia, a tym samym zapobiega wypadaniu włosów.
Użyj lekkiego stylizatora
Produkty takie jak żel i wosk mogą naprawdę obciążać włosy, a szczególnie należy ich unikać, jeśli już wypadasz. Im większa ich obietnica — „Cały dzień trzymaj! Mega przyczepność!” – tym gorsze są dla twojego noszenia. Siła i trwałość Twoich włosów jest już zagrożona, więc trzymaj się lżejszych produktów, takich jak pasta teksturująca lub krem o niskiej trwałości. Pastę można nakładać na mokre włosy, aby uzyskać mocniejsze utrwalenie (idealne do rozczesanych włosów biznesowych) lub na suche włosy, aby uzyskać efektownie rozczochrane wykończenie. Krem może ujarzmić niesforne kosmyki lub nadać kierunek, ledwo utrzymujący się przy średnich i dłuższych stylizacjach.
flickr / John Fraissinet
Noś kapelusz (ale noś go luźno)
Są szanse, że jesteś dość dobrze zorientowany w tym, jak promienie UV mogą mutować komórki w skórze i powodować nieprzyjemne oparzenia. Rezultatem jest łuszczenie się, łuszczenie, swędzenie i nieodwracalne uszkodzenie komórek. Wyobraź to sobie na skórze głowy, zwłaszcza jeśli włosy przerzedzają się, aby wyznaczyć miejsce ekspozycji skóry głowy na słońce. Nie ryzykuj poparzenia skóry głowy, ponieważ jej zdrowie jest bezpośrednio związane ze zdrowiem twoich włosów. Więc noś kapelusz, kiedy wychodzisz na zewnątrz, ale noś go do przodu i upewnij się, że włosy opadają w ich naturalnym kierunku, kiedy go zakładasz. Nie chcesz ciągnąć ich pod ziarno, które może wyrwać je prosto z ich cennych działek. Wybierz więc luźno dopasowany (ale nadal dopasowany) kapelusz i oszczędź sobie wysiłku.
