Poniższe materiały zostały wyprodukowane we współpracy z Białkowe batony RX dla dzieci, idealnie prosta przekąska do idealnie prostej czynności.
jest ważne. Czas spędzony na graniu jest skorelowany ze stabilnością emocjonalną, lepszymi ocenami, większą ilością snu, lepszymi umiejętnościami społecznymi, zaawansowana funkcja motoryczna, zwiększona koncentracja, zmniejszony stres, zmniejszony gniew, zwiększona kreatywność i szczęście. Tak więc prawdziwe pytanie dla zapracowanych rodziców brzmi: jakie są rozwiązania polegające na dolewaniu wody, aby zapewnić więcej zabawy?
Rozwiązaniem jest uproszczenie widoku gry. Nie potrzebujesz wspaniałych zabawek ani rozbudowanych planów gry. Zbierz kilka materiałów, zaproponuj trochę struktury i puść wodze fantazji. Poniższe działania właśnie to robią. Wszystkie wymagają tylko czterech elementów wyposażenia, minimalnego czasu konfiguracji i elastycznych zasad (jeśli dzieci chcą myśleć nieszablonowo, więc Niech tak będzie.) Aby jeszcze ułatwić życie, sugerujemy łączenie tych aktywności, które pobudzają mózg, z przekąskami odżywiającymi ciało — takimi jak przekąski
Ćwiczenie nr 1: W pogoni za chmurami
Grali w przypinanie ogona na osiołku — co powiesz na wyrwanie ogona z chmury? Aby zagrać w tę grę, potrzebujesz co najmniej czterech osób, dużego prześcieradła i energicznego dziecka.
4 niezbędne rzeczy, których będziesz potrzebować:
- Duży arkusz
- Przędza
- Taśma
- Nożyce
Jak w to grać:
Krok 1: Rozłóż duży arkusz na ziemi. (W tę grę najlepiej grać na świeżym powietrzu.)
Krok 2: Pokrój kawałki przędzy na sznurki, rozłóż je równomiernie na powierzchni arkusza, a następnie przyklej jeden koniec do tkaniny, pozostawiając drugi koniec swobodnie zwisający.
Krok 3: Zbierz wszystkich graczy wokół arkusza i obróć arkusz tak, aby sznurki były skierowane w stronę podłoża. Gracze, trzymając lekko krawędzie prześcieradła w dłoniach, unoszą ręce nad głowę, pozwalając prześcieradle falować jak chmura w powietrzu.
Krok 4: Zaczynając od najmłodszej osoby, gracz puszcza płachtę i biegnie pod nią na przeciwną stronę. Gdy gracz biegnie, celem jest sięgnięcie w górę i złapanie jak największej liczby „ogonów” – bez dotykania cię arkuszem, gdy spada na ziemię.
Krok 5: Jeśli arkusz dotknie gracza, gracz zostaje wyeliminowany. Każdy gracz ma szansę wyjechać raz, następnie cykl jest powtarzany, aż nie zostaną żadne struny. Zwycięzcą zostaje gracz, który zebrał najwięcej „ogonów”.
Sponsorowane przez RX Kids Protein Snack Bars
Prosta przekąska
Białkowe batony RX Kids są po to, by pobudzać wyobraźnię i ułatwiać rodzicom przekąskę. Łącząc prawdziwe składniki ze smakiem, który dzieci uwielbiają, te pożywne produkty to szybki i pyszny kęs, który jest strzałem w dziesiątkę. To takie proste.
Ćwiczenie nr 2: Strzały w puli
Jasne, możesz dostać obręcz do koszykówki na swoje podwórko, ale uwierz nam, to nie to samo. Możliwość stworzenia gry z rzeczy, które znajdziesz w domu — garnka, skarpetek i odrobiny papieru — sprawia, że gra jest jeszcze bardziej magiczna. Oto jak to działa:
4 niezbędne rzeczy, których będziesz potrzebować:
- Garnek
- Para skarpetek (uwaga: piłka też się sprawdzi, ale gdzie w tym zabawa?)
- Papierowa konstrukcja
- Nożyce
Jak w to grać:
Krok 1: Na płaskiej powierzchni połóż garnek na ziemi, a następnie ułóż 10 kawałków papieru budowlanego w linii, każdy kawałek w odległości około jednej stopy od poprzedniego.
Krok 2: Za pomocą nożyczek pokrój jeden kawałek papieru budowlanego na długie, cienkie paski. Daj każdemu graczowi pięć pasków papieru „darmowego strzału”.
Krok 3: Gra rozpoczyna się od gracza stojącego na pierwszym kawałku papieru budowlanego, twarzą do garnka, ze skarpetkami w dłoni. Gracz ma trzy szanse na wrzucenie skarpetek do puli. Jeśli graczowi się powiedzie, może cofnąć się o krok do następnej kartki papieru budowlanego. Jeśli gracz wykona trzy rzuty i nie trafi w pulę, musi oddać jeden darmowy pasek papieru i spróbować ponownie.
Krok 4: Tura każdego gracza kończy się, gdy albo dotrą do ostatniego (10.) miejsca strzeleckiego, albo skończą mu się pięć darmowych strzałów. Gracz, który jest w stanie przesunąć się do najdalszego kawałka papieru budowlanego, wygrywa.
Ćwiczenie nr 3: Mała Orkiestra
Wystarczy woda, szklane butelki lub szklanki do wody, barwniki spożywcze i łyżka, by zbudować kolorową orkiestrę, która będzie bawić godzinami.
4 niezbędne rzeczy, których będziesz potrzebować:
- 8 przezroczystych szklanych butelek (lub wysokich szklanek do wody)
- Woda
- Barwnik spożywczy
- Łyżka metalowa
Jak to zrobić:
Krok 1: Umyj i wypłucz butelki, usuwając etykiety, aby szkło było przezroczyste.
Krok 2: Ustaw butelki na blacie lub stole. Zaczynając od lewej, dodaj około cala wody do pierwszej butelki, potem trochę więcej do następnej, i tak dalej, aż ostatnia butelka będzie prawie pełna.
Krok 3: Pokoloruj wodę za pomocą barwnika spożywczego. Możesz sprawić, by każda butelka była wyjątkowa, tak samo lub zrobić każdy inny wzór, powiedzmy, niebieskim i żółtym.
Krok 4: Lekko trzymaj łyżkę w dłoni i postukaj w najmniej napełnioną butelkę w pobliżu szyi. Następnie postukaj najbardziej napełnioną butelką w szyjkę. Słyszysz różnicę? Im więcej wody w butelce, tym głębsza nuta.
Krok 5: Wymyślcie razem z dzieckiem piosenkę za pomocą dzwoneczków do butelek. Możesz wybrać ten, który znasz (Mary Had a Little Lamb to łatwa opcja) lub wymyślić własny. Grasz raz, a potem twoje dziecko musi ci to odtworzyć. Zamień role i powtórz.
Sponsorowane przez RX Kids Protein Snack Bars
Prosta przekąska
Białkowe batony RX Kids są po to, by pobudzać wyobraźnię i ułatwiać rodzicom przekąskę. Łącząc prawdziwe składniki ze smakiem, który dzieci uwielbiają, te pożywne produkty to szybki i pyszny kęs, który jest strzałem w dziesiątkę. To takie proste.
Ćwiczenie nr 4: Moda na farmę
Świnie nie noszą spodni. Jest to powszechna wiedza i punkt wyjścia dla tej bezczelnej działalności rzemieślniczej. W wersji papierowych lalek z królestwa zwierząt dzieci tworzą wycinankę ze zwierzątek z podwórka, a następnie projektują garderobę — oczywiście w oparciu o ich wybory krawieckie — aby im towarzyszyć.
4 niezbędne rzeczy, których będziesz potrzebować:
- Karton
- Biały papier do drukarki
- Kredki
- Nożyce
Jak to zrobić:
Krok 1: Na kawałku średniej grubości tektury narysuj czarną kredką kontur ulubionego zwierzęcia podwórkowego. Jeśli ani ty, ani twoje dziecko nie specjalizuje się w ilustrowaniu zwierząt, możesz przejść do strony internetowej takiej jak ten i wydrukuj obraz, a następnie wytnij go i odrysuj na kartonie.
Krok 2: Użyj nożyczek, aby wyciąć kształt.
Krok 3: Śledź kontur swojego zwierzęcia (wszystkiego oprócz głowy) na pięciu różnych arkuszach białego papieru. Wokół obwodu każdego konturu dodaj cztery równomiernie rozmieszczone „wypustki”: prostokąty o długości ½ cala i szerokości ¼ cala, które wystają z sylwetki. Ostrożnie wytnij każdy kształt, łącznie z zakładkami.
Krok 4: Chwyć kredki i bądź kreatywny. Może twoja świnia chce dziś założyć smoking, a może pan Królik potrzebuje fartucha szefa kuchni, kiedy robi ciasto marchewkowe w kuchni. Udekoruj każdy z pięciu wycinanek innym strojem, co oznacza inną okazję dla swojego kumpla z podwórka.
Krok 5: Użyj swoich zwierząt, aby stworzyć fabułę. Każdy strój można nałożyć, układając go na oryginalnym kawałku kartonu, a następnie zaginając zakładki wokół pleców. Twoim celem jest wymyślenie historii, która wymaga użycia każdego stroju przynajmniej raz.